10 тајни калориски бомби што треба да ги знаете! Стилско светло
Дами, сега мора да бидете многу силни! Навистина секогаш мислевме дека живееме здрав начин на живот и Калориски бомби (барем претежно) како избегнување мини.
Па, погрешно мислевте, бидејќи ние ја јадеме оваа храна скоро секој ден и тие имаат многу повеќе калории отколку што мислевме. Ох не!
Молам? Дали грозјето треба да биде калориска бомба? Да, за жал!
1. Грозје
Да, овошјето може да се претвори и во вообичаена храна за гоење. Во првите редови е грозјето. Неееее ! Те молам, не, ние сакаме грозје. Секако, витамините го прават грозјето здраво, но екстремно високата содржина на фруктоза ги прави и мали калориски бомби. Бидејќи 100 грама грозје веќе имаат 71 калорија, папаја од друга страна само 13. Значи, секогаш уживајте во гроздовите во умерени количини.
2. Овошен сок
Goе продолжи со овошје во еден момент. Наводно здрави овошни сокови како сок од портокал од супермаркет се непријатни стапици за шеќер, а со тоа и бомби со калории.
Една чаша сок од јаболко, на пример, има колку калории како чаша кола. Одлично!
Чајник од Ариан, порцелан - БЕЛ - АМ.ПМ.
Вакуумски бокал ЕМ77 - ЦРН
Чајник од Ариан, порцелан - БЕЛ - АМ.ПМ.
Производител на чај - ТРЕТЕНА СВЕТЛИНА СЕВИ
3. Прелив за салата
Ако сакаме да се почестиме со нешто навистина добро, претпочитаме да земеме салата наместо тестенини за време на паузата за ручек. Па, за жал, мора да ве разочараме и овде: Гардеровите преливи за салати обично содржат многу шеќер и секако се повторно незгодна храна за гоење. Направете облекување сами и користете малку масло.
4. Ореви
Дури и малата, здрава закуска има што да понуди. Мешавината на трагите има најмалку калории со горди 484 калории за 100 грама, проследени со бадеми со 570. Осушен кокос (611 калории) и ореви (654 калории) имаат уште повеќе. Патем, оревите макадамија со импресивни 718 калории се апсолутни предни тркачи. Грмотевици!