10 здрави овошни коктели
Вкусот на овошјето се истакнува уште повеќе кога ќе ги комбинирате во вкусен коктел. Покрај тоа што се освежителни и вкусни, овие пијалоци се многу здрави.
Плус, ништо не се споредува со ладен коктел на жешкиот летен ден, нели?
Како што знаете, во текот на летото се препорачува да се избегнува алкохол што е можно повеќе, бидејќи промовира дехидрираност на организмот. Но, за среќа можете да уживате во вкусни, безалкохолни, генијално комбинирани пијалоци кои ве ладат и ве тераат да размислите за празниците.
А, најдобрата вест е дека можете да ги подготвувате дома, според ваш сопствен вкус и да уживате по нив по желба, притоа споделувајќи убави приказни со вашите најблиски.
Подготвивме 5 рецепти за вкусни коктели, чии потпора се овошјето.
Наш совет е да користите што е можно посвежи состојки, со цел целосно уживање во сите хранливи материи.
И, ако претходно не сте имале коктели, не грижете се. Секој професионалец започнува со тоа што е почетник. Покрај тоа, можете да уживате во возбудата кога откривате нови и нови комбинации. И кога ќе откриете вкусни рецепти, со задоволство би ги споделиле со нас!
1. Слатка вода со лубеница: половина чаша ладна вода, 2 чаши лубеница и 2 лажички лимон. Измешајте ги сите состојки во мешалка и оставете да се изладат.
2. Глечер од зелено грозје: 10 замрзнати грозје, 125 мл сок од бело грозје и 125 мл вода. Измешајте во мешалка и украсете со грозје.
3. Летно Бери: измешајте 75 ml сок од јаболко со 75 ml сок од малина, додадете сок од половина лимон и малку мраз.
4. Коктел од грејпфрут: 90 мл црвен сок од гејпфрут, 90 мл сок од брусница, 60 мл вода, парче лимон и неколку лисја нане. Измешајте ги сите сокови во шејкер и украсете со нане и лимон.
5. Коктел од кајсија и јогурт: измешајте 50 ml сок од кајсија со 200 ml јогурт и нотка рендан нож од ванила.
6. Банана колада: 2 банани, 200 мл обезмастено млеко, 100 мл сок од ананас, лажичка шеќер. Мешајте додека не добиете вкусно пире.
7. Коктел од калинка: ви треба грејпфрут, портокали, мандарини и вар. Одделно, исцедете некои калинки. Истурете го сокот од цитрус во чаши и потоа покријте го со сок од калинка. Getе добиете коктел во градиенти, исклучително апетитен.
8. Јаболко крцкаво: 75 мл сок од јаболко, 75 мл сок од диња, половина лимон и малку вода. Измешајте ги сите состојки и уживајте во чаши мартини.
9. Сангрија со јаболка: Ставете малку сок од јаболко, портокал и лимон во сад. Оставете ги во фрижидер да се спојат вкусовите и украсете ги со парчиња јаболка.
10. Коктел од јагода, јаболко и банана: ставете две јаболка, 6 јагоди и банана во соковник. Истурете го добиениот сок над неколку коцки мраз.
Ако сметате дека нашите предлози се привлечни, ве покануваме да ги испробате сите!