101 трик за совршена фигура
Подарок за некого? Може да му испратите и персонализирана порака (во образец за нарачка)
За книгата
помеѓу loveубовта кон чоколадото и очајот да изгубите тежина
Со секоја книга за слабеење што ги исполнува нашите полици, добиваме малку повеќе тежина. Со секоја ТВ-емисија за здрава исхрана, ги шириме појасите.
Дефинитивно, ништо од ова не работи, ниту глад ниту диети! Не на долг рок. Повеќето жени земаат диета пред Нова година и Велигден. Колку повеќе диети следи една тинејџерка, толку е поголема веројатноста да стане дебела дама.
Но, 101. доаѓа со реално ветување. Анализирајте ја вашата врска со вилушката, фрижидерот, гардеробата, пријателите и сите ваши слабости и одлучете да бидете искрени за тоа како се чувствувате за вашето тело и особено за оние области што сакате да ги ставате во кутија, заклучете ги таму и никогаш повеќе не ги гледајте.
101. ви покажува зошто станавме луѓе на меринги што лежат пред компјутерот и нè учи како да станеме од каучот, да се лизнеме во подобро тело и да се чувствуваме исто толку добро не по Божиќ, ниту после викенд, но веднаш по читањето на последната страница… Ова е шлаг на тортата!
- Променете го вашиот ум за да ја смените вашата форма
- Сè започнува со панталоните
- Забава, забава, разочарување
- Запознајте ја стапката на метаболизам
- Како сè што правите се рефлектира во огледалото
- Почитувајте се за да изгубите тежина