10ин2 ЛустволЛебен - јадете само секој втор ден - форум

Дискутирајте за 10in2 LustvollLeben - јадете само секој втор ден диети на списокот Форум од областа на диети; Би бил заинтересиран да знам дали некој го користи методот 10in2 за да изгуби тежина. Читам за тоа на друг форум и сметам дека целата работа е многу чудна.

Слабеење.com
Форум
Губење на тежината - методи
Диети
диети на списокот
10in2 LustvollLeben - јадете само секој втор ден

10in2

AW: 10in2

Здраво haneехане, вежбам 10ин2 од октомври 2008 година и отидов од 114 на 88 килограми во рок од 6 месеци, потоа на 94 (во рок од 4), а моментално трендот е намален на 92.

Сепак, не мора да го практикувам тоа поради слабеење, туку затоа што очекувам ефект против стареење и затоа решив да вежбам цел живот. (Исто така, има и други предности да бидете зафатени со јадење само секој втор ден):-) --- уреди---

Сега има неколку пораки од корисниците за јо-јо ефектот врз групата на Фејсбук (може да се стигне преку --- уредување ----). Теоретски, тоа тешко дека треба да постои бидејќи времето на пост е прекратко за телото да може да реагира на него кога ќе биде изоставено. Но, тоа ќе се разликува од личност до личност.

Заради спорт, одев во фитнес центар 1,5 час секој ден, 2 месеци, немам никаков проблем, но во почетната фаза (околу 6 недели) од 10 во 2 ги олеснив моите посни денови со овошни сокови.

Заклучок. 10in2 веројатно не е погоден за губење на малку зимски маснотии на краток рок, но очигледно е метод што им покажува на дебелите луѓе дека не можат да јадат ништо цел ден без да чувствуваат глад (бидејќи се намалува со секоја нула).

Променето од Бендино (12.07.2010 во 11:41 часот) Причина: несакани врски

10in2 LustvollLeben - јадете само секој втор ден

Поздрав од Австрија,

Од петокот градев нова форма на исхрана и сакав да ви кажам за тоа:
10in2 - Liveивеј со задоволство

1 и 0 стојте еден ден кога јадете (1) и еден кога не јадете (0) целата работа се случува за 2 дена. - 10 во 2

Повеќе информации можете да најдете на:
---Уредување---

Написот што ме натера на сцената:
---Уредување---

Па, кој учествува?

Променето од Бендино (19.07.2010 во 13:41 часот) Причина: комерцијални/несакани врски

AW: 10in2 LustvollLeben - јадете само секој втор ден

Здраво Верена исто така здраво од Австрија.
Еден мој пријател го користи овој метод и се колне во него.
Сепак, не би било за мене. Мислам дека не е добро да не се јаде цел ден.

AW: 10in2 LustvollLeben - јадете само секој втор ден

Добро утро Верена! Liveивеам во Грац и во недела се обидов да ослабам - се надевам дека ќе можам да ја извадам, едноставно мора да биде. Јас ја започнав Power-Plate пред 3 месеци и оттогаш се здебелив 4 кг. - луд или, според рекламирање, се вади, но ми рекоа дека тоа се изградени мускули. добро да видиме, тоа не може да биде, нели ?
Сепак, не сум соодветен за вашата диета, не можам да јадам ништо цел ден, па се превртувам.Па, ќе го пробам методот Валечек, добро пред 2 години ја купив книгата и ја испробав навистина 75 дена помалку секоја недела - да видиме, се надеваме дека овој пат повторно ќе работи! Само треба да биде.
Исто така, погледнав во СИС, не звучи лошо, само не знам дали навистина слабееш со толку многу храна (KH)? добро, погледнете ма, кажете на тој начин.
Некако мора да работи со слабеење или ?

Ви посакувам многу среќа и многу доследно тело
lg Хелга

AW: 10in2 LustvollLeben - јадете само секој втор ден

не можете да изградите четири килограми мускулна маса за три месеци со pp (што веројатно не е можно ниту со „дополнителни препарати“). колку повеќе течност имате зачувано во тоа време?

@te
каква врска има овој нутриционистички систем со пријатниот живот? во моите очи ова е самоомајување.
што е поентата тука?