10-те најважни помагачи за безгрижна бременост
Првата половина од вашата бременост полека завршува и моментот на раѓање е сè поблизу. Во 19-та недела од бременоста некои идни мајки забележуваат таканаречени болки за вежбање, кои би требало да го подготват телото за раѓање за 21 недела.
Сè додека овие породилни болки не се случуваат претерано и често, сè е нормално - ако нешто ве погоди, треба да го посетите вашиот лекар за да ги исклучите предвремените болки во породувањето.
Меѓу 19-та и 22-та недела од бременоста е време да се посети гинеколог како и да е затоа што втора поголема медицинска контрола вклучувајќи ултразвук се чека. Евидентирани се некои важни податоци за мајката и нероденото бебе, како што се тежината на мајката, нејзиниот крвен притисок, положбата на матката и плацентата и позицијата, движењата и срцевата активност на нероденото бебе.
Покрај тоа, сега е прилично безбедно да се утврди дали не чекате само бебе, туку можеби дури и близнаци или тројки. 19-та недела од бременоста ќе ве зафати вас и бебето во стомакот!
10-те најважни помагачи за безгрижна бременост
Промени во телото од 19-та недела од бременоста
Вашиот стомак полека, но стабилно се зголемува во големина и веројатно ќе имате уште неколку килограми во 19-та недела од бременоста. Ова зголемување на телесната тежина не е вознемирувачки симптом, туку знак дека вашето тело се подготвува за физички бараната задача да роди за неколку месеци. Зголемување на телесната тежина, физички и хормонални промени во 19-та недела од бременоста се нормални сигнали дека вашето тело работи многу напорно.
Така што вашето бебе е снабдено со сите важни хранливи материи, на вашето тело му требаат резерви и енергија, што треба да се обезбеди со зголемување на телесната тежина за време на бременоста. Не само што треба да го сметате ова зголемување на телесната тежина како нужно зло, туку да го перцепирате како доказ за нормална бременост.
Друг позитивен аспект е дека мајките кои добиваат доволно тежина за време на бременоста обично имаат повеќе енергија и се помалку погодени од замор на бременоста. По раѓањето, повеќето килограми од бременоста ќе поминат сами по себе.
Сè додека типичните симптоми на бременост се во нормален опсег, нема за што да се грижите. Сепак, треба да се консултирате со лекар ако симптомите продолжат и се многу болни. Вкупно, на крајот на 19-та недела од бременоста, веројатно се здебеливте околу четири до осум килограми, а големината на бистата беше поголема за две големини.
Можеби имате и блокиран нос, што е помалку резултат на настинка отколку на фактот дека зголемениот волумен на крв предизвикува оток на садовите на носната обвивка и предизвикување блокиран нос. Вашиот лекар ќе ви даде совети како да го ослободите овој досаден симптом, на пример со спреј за нос на база на морска сол.
Случувања кај бебето од 19-та недела од бременоста
И за вашето мало бебе, 19-та недела од бременоста е многу возбудлива недела со многу нови настани во и на неговото мало тело, кое сега е приближно 24 см од главата до петицата и тежи 200 гр.
Деловите на мозокот кои се одговорни за сетилната перцепција се развиваат стабилно и вашето неродено бебе исто така се менува однадвор. Неговата коса на скалпот почнува да расте и лануго, мека, солен коса, сега го покрива телото на вашето бебе додека е во вашата матка, заедно со vernix caseosa, мрсна супстанција на кожата на фетусот Мајка расте и го прави вашиот стомак потежок и потежок однадвор.
Можеби сега знаете каков пол е вашето неродено бебе, дали ќе биде момче или девојче и соодветно можете да ја опремите просторијата или да купите облека за бебиња. Дури и ако не почувствувате никакви детски движења од вашето бебе во стомакот во 19-та недела од бременоста, тогаш дефинитивно ќе видите на сликите на ултразвукот колку активно вашето бебе се тркала во стомакот и прави салта.
Вашето дете сега ќе консумира се повеќе и повеќе амнионска течност, така што метаболичките производи исто така се депонираат во неговите црева околу 19-та недела од бременоста, кои потоа се излачуваат по раѓањето како дете.
Можности за вработување од 19-та недела од бременоста и во 2-ри триместар
Вториот триместар е барем подеднакво возбудлив како и првиот триместар, кој веќе успешно сте го завршиле. Ризикот од спонтан абортус сега е минимален, поради што можете да се справите со вашиот секојдневен живот малку повеќе безгрижно.
Неделите од вториот триместар се идеални за организирање и присуство на одложени медицински состаноци, на пример кај стоматолог. Важно е да ги информирате присутните лекари за вашата бременост, така што тие ќе го земат предвид ова за време на третманот и лековите.
Ако не сте веќе, сега е време да започнете да пребарувате за педијатри, дневни центри и градинки. Поради недостиг на достапност на места во дневни центри и градинки, треба да се грижите за регистрација на вашето неродено дете во дневен центар или градинка во рана фаза - ако сакате.
Изборот на педијатар за вашето бебе е исто така важна одлука, бидејќи станува збор за идната здравствена заштита на вашето дете. Затоа е добра идеја да започнете со пребарувањето доволно рано.
Можете исто така да ги прашате членовите на семејството, пријателите или познаниците која бабица, кој доктор или која болница би ви ја препорачале како подготовка за породувањето. Сега би можеле да се грижите и за учество на антенатални часови.
За да го направите ова, најдобро е прво да ја контактирате вашата компанија за здравствено осигурување за да прашате дали тие ќе ве поддржат финансиски и дали ќе ги покријат трошоците за тоа. Потоа избирате соодветен курс за подготовка на раѓање во вашата област, на кој потоа можете редовно да присуствувате.
Во 19-та недела од бременоста е како сите недели од 2 триместар, Дозволено е скоро сè што е добро за вас. Ако не сте сигурни, секогаш се препорачува да го прашате вашиот доверлив лекар.
Особено за време на вториот триместар од бременоста, можете да се опуштите и да се концентрирате на добрите работи во животот поради помалку физички поплаки и релативно стабилна состојба на умот. Кои се овие, варира од жена до жена. Ако сакате да бидете активни во спортот, можете да го искористите ова сега и да се занимавате со лесни спортови со пријателите или вашиот партнер.
Како жена која ја сака модата, сега е идеално време да одите да купувате породилна облека за себе или да разгледате соодветни предмети за бебиња. Вториот триместар од бременоста е исто така идеален за релаксирачки одмор или велнес патување, така што ќе можете добро да ги надминете следните недели од бременоста. И секогаш запомнете: ако сте добро, и вашето бебе е добро!