11 дестинации за одмор за вежбање јога и медитација

Логирај Се

Креирај сметка

Обновување на лозинка

Патува

Без разлика дали сакате да вежбате медитација, јога или едноставно да се опуштите, бесплатниот пребарувач momondo.ro нуди бројни дестинации што одговараат на вашите потреби.

Ако сакате да одите некаде далеку од сите ваши проблеми, да научите да вежбате јога и медитација или само да се опуштите, бесплатниот пребарувач momondo.ro претставува избор на места низ целиот свет каде што можете да го направите тоа. Спакувајте ја облеката за јога и упатете се на места каде што ве чека вистинска релаксација:

Ко Самуи - Тајланд

Ако вашите ментални способности се навикнати да поставуваат позиции на јога во тропски амбиент со топло време и подигната плажа, тогаш Тајланд е земја што треба да ја барате. И, иако овде зборуваме за островот Кох Самуи, ве молиме, сè уште не кревајте усни недоверба, прашувајќи се во себе каква врска има оваа фабрика за туризам со мирот и спокојството. Тоа има. Затоа што ако погледнете малку подалеку од преполните летувалишта и преполните плажи, имате сите шанси да стигнете до Самахита.

Самахита се наоѓа на плажата на јужниот брег на островот, а на оние кои го преминуваат неговиот праг им нуди секакви потреби што прават добар дом со толку посакуваниот биен ет, како што велат. И ние тука се однесуваме на групни повлекувања, програми за детоксикација, јога, фитнес, па дури и длабинска обука за оние кои сакаат сето ова да го направат работа и да заработат за живот како тренери или наставници.

Ако тргнете да дојдете овде за да се ослободите од задушувачката непријатност во градот и од дневната бучава во главата, сè што треба да направите е да вдишете свеж воздух во шалата, отворено студио за јога и да уживаат во слаткото размислување за животот и човечкото постоење во градината што се користи за медитација. Потоа, завршете го денот како и секое јоги што се почитува самостојно со неколку вежби за пливање со солена вода.

Се разбира, сè тука е изградено што е можно по-еколошки. Вашата соба ќе вклучува приватен балкон, водата ќе се загрева со употреба на сончева енергија, а оброците се темелат на ајурведските принципи за да ви помогнат да останете среќни и здрави дури и откако ќе се вратите дома, а вашиот вкусен одмор останува историја. Сè за што зборував е само еден час лет од Бангкок.

Аруба - холандски Кариби

Бесплатни милји бели песочни плажи, кристално чисти, сини води, сонце целогодишно и ... добредојде во Аруба, еден од Карипските острови. Оние што не познаваат малку, свесни се дека ние не сме тие што препорачуваме каква било дестинација каде сонцето малку грее и каде имате простор малку да ги загреете нозете. Ние сортираме и избираме. Но, несомнено е дека тропскиот шарм на оваа холандска земја, оној што ткае совршени услови за сурфање на ветер, картон и нуркање и јога, секако, ја заслужува целата наша почит.

Повеќето дигитални јоги што ги среќавате овде веројатно веќе ја запознале Рејчел Братен, ака @yoga_girl. Оваа шведска сензација на „Инстаграм“ има повеќе од 2 милиони следбеници, а тоа се должи на особено драгоцениот совет со кој таа фрла лево и десно на wallидот на социјалниот профил, прикажувајќи сцени со неправилни солзи од карипскиот пејзаж во Аруба.

Замислете сега во центарот за повлекување јога на Рејчел Ајленд, комбинирајќи со благодат и мудрост 5 дена зајакнување на јога вежби, медитација и она што е познато како „самопознавање“, на празникот за кој ќе зборувате до Во следниот живот. Замислете како ја тестирате рамнотежата вежбајќи СУП јога (јога изведена на пловечка табла) и потоа започнете со истражување на северниот брег на островот додека чекате зајдисонце. Во цената на престојот се вклучени појадок, два оброка и сместување.

Бали - Индонезија

Бали не е заостанат познат како Остров на боговите и очекува планините натоварени со вегетација, халуцинаторски брегови, вулкански ридови и апсолутно прекрасни плажи да го галат вашиот поглед како што тоа го прави мајката на главата на болниот мирис. Но, покрај природните задоволства достојни за Олимп, овој индонезиски остров е втор по големина во светот, по Индија, во понудата на јога и практики за медитација.

Цветаат јога лотос е една од најпознатите, сместена во тропската џунгла на периферијата на Убуд, сместена над света река и со поглед на свет храм. На оние кои ќе дојдат тука на 4 или 7 дневно повлекување јога им се ветува без сомнение ревитализација и подмладување на 3-те работи од кои се составени (тело, ум и дух).

Дневните часови по јога за проток на Вињаса се комбинираат со работилници за асана (пост), медитација и пранајама (контрола на здивот), како и третмани за лекување, патувања во природа и откривања на локалната култура. И така, нема уште многу желби да се исполнат при дување свеќи за торта.

Убаво повлечете се во една од вилите со 5 вездички со пространи соби и приватен базен или, ако тоа не одговара на вашите желби, поминете мило попладне во истражување на Убуд. И, ако веќе знаете нешто за Вирабхадрасана (позиција на воин), Сирсасана (позиција на државата во главата) и уште неколку чуда што завршуваат со „ана“, зошто да не се запишете на 200-часовниот курс за обука на јога понуден од Јога алијанса. После сите напори да се потсетиме на имињата на позициите

Аурир - Мароко

Lifeивотот е само постојана противречност помеѓу внатрешниот мир и потребата за адреналин. Помеѓу „Сакам да излезам во клубот и да танцувам до утрото“ и „о Боже, колку ми треба тивко попладневно читање во градината“. Но, кога можете да го комбинирате мирот со тоа чувство што ја тера добрата и старата крв да се одразат на вашите вени, нема повеќе што да прашате.

Центарот за повлекување на SurfMaroc е тивко место со поглед на крајбрежјето на Мароко, каде се одржуваат часови по јога за сите нивоа и еластичности на телото, од шала (студио) што седи на покривот, така што сите јоги ќе можат да погледнат пространството на Атлантскиот океан. Селото Аурир се нарекува и село Банана, и пред да можете бесрамно да донесете заклучоци за тоа, тие ќе ве разочараат велејќи ви дека тоа се должи на многу насади со банани во областа. Сепак, добрата вест е дека центарот на ова повлекување е оддалечен само 40 минути од Агадир и, со или без банани во областа, ветрот тука ветува дека ќе ја погали косата и песокот ќе ви се лизне меѓу прстите. во нозете.

Борнхолм, Данска

Сончевиот остров Данска, Борнхолм, се наоѓа на источниот брег на Данска и има 35-минутен лет од Копенхаген. Борнхолм не е обичен остров. Овде ќе најдете стрмни карпи, кои се чини дека се уриваат директно во водите на Балтичко Море, бели плажи, богати шуми, каде деликатна светлина проникнува низ гранките на дрвјата, живописните градови и села.

На еден од островите на островот се наоѓа центарот за јога и повлекување Борнхолм, голем имот посветен на телото, душата и природата. Овој центар организира секакви работилници во текот на годината. За сеопфатно искуство, изберете „Викенд посветен на мирот“ што го одржа јоги Солвејг Егебјерг. Beе бидете охрабрени да ги оставите настрана сите современи уреди за комуникација и да се фрлам во светот на тишината. Ова патување започнува и завршува во природа: ќе одите на планинарење во блиските шуми и покрај крајбрежјето, ќе научите техники за дишење и ќе медитирате на плажа. Секој ден завршува со органски вегетаријански оброк, кој се служи со камперски оган на плажа.

Санта Тереза, Костарика

Сместена во северозападниот дел на Костарика, Санта Тереза привлекува yубители на јога и enthusубители на спа центри од целиот свет. Пејзажот е сонувачки: дождовната шума се спушта на плажата со палми, сонцето се рефлектира во кристално чистите води, синото без облачно небо, тропската клима… Сите овие претставуваат совршено прибежиште за медитација.

Хотелот „Наутилус Бутик“ се наоѓа на работ на карпа и гледа на прекрасниот Тихи Океан. 90-минутните сесии за јога се одржуваат двапати на ден, но исто така можете да се одлучите за приватни сесии. Приватни тераси, базен, масажи во просториите и ресторан кој служи здрава органска храна се некои од работите што ќе го направат времето поминато во ова повлекување незаборавно искуство.

Биг Сур, Калифорнија, САД

Ако сакате да останете во шатор, но не сакате да се откажете од просториите на модерниот луксуз, тогаш веројатно глампингот (луксузен камп) е она што го барате.

Сместено на брегот на Тихиот океан, Treebones Resort нуди сместување на јахти во природа. Јуртите се структури слични на шатори, во монголски стил, со кружни форми. Но, не мора да се грижите, овие јурти се опремени со удобни кревети, греење и електрични извори на светлина и платформи, од каде можете да уживате во спектакуларен поглед. Изберете работилница „Јога во природа“ која вклучува сместување во јурт, шест различни јога сесии на прекрасна надворешна платформа и хранливи оброци подготвени со локални состојки. Завршете еден ден вежба со јога со релаксирачка масажа или освежително натопување во базенот.

Ловииса, Финска

Дали сакате да се ослободите од стресот на работа? Рустика Вила Мандала Манор и одморалиште, на еден час возење од Хелсинки во Ловииса, е совршено место. Во Вила Мандала, акцентот е ставен на ослободување од стрес, релаксација и исхрана. Вилата е домаќин на околу 5 повлекувања на јога годишно. Трошењето време во природа е клучен елемент: ќе одите на планинарење во шумата, да се бањате во блиското езеро или да возете велосипед низ финското село. Ниту едно патување во Финска не би било комплетно без да се доживее сауна: Вила Мандала има традиционална финска сауна загреана на дрво со доволно простор за 15 лица. Обидете се со терапевтска сауна со билки или традиционална холистичка масажа за да ги порамните пршлените.

Ahetze - Баскија, Франција

Нека звукот на брановите ја води вашата медитација и сфати дека мислите се исти… дојди и си оди секоја секунда

Француската Баскија е слика на шармантни стари села, ридови со зелена облека, црвено вино во крвта и горди луѓе. Одморајќи се некаде помеѓу Пиринеите и Атлантскиот океан, на само 30 минути возење од Бијариц, селото Аеце е едно од апсолутно совршено место за бесконечни и непрекинати јога сесии. За да резервирате повлекување, посетете го Јогиакадемин. За да добиете поискрена идеја, обидете се да се замислите под слатко летно сонце, опкружено со бујни градини и потопено во медитацијата во Ошо (еден вид медитација која се карактеризира со постојана состојба на свест) или во различни позиции на јога И откако ќе ги отепате нозете од седење во лотос, сè што треба да направите е да прошетате за да ја откриете областа, да ги посетите соседните села или да го завршите денот со вегетаријанска вечера со детоксикација, уживајќи во светлината на изгрејсонцето. Ако останете без енергија и сеуште чувствувате потреба да го посипете универзумот со адреналин, однесете ја плочката до тенка и одете на сурфање во водите на Атлантикот на бреговите на Бијариц.

Гоа, Индија

Тука започна сè! Индија има илјадници места каде што луѓето доаѓаат да вежбаат јога. Ако сакате да комбинирате одмор на плажа со тивки јога сесии меѓу палмите, изберете Retreat Јога со мала кола, сместено на плажата Кола, во поранешната португалска колонија Гоа. Тука акцентот е ставен на близината на природата, така ќе живеете во еколошки колиби веднаш на плажа, меѓу палми. Сесиите ги води јоги Махендра Пардеши и се базираат на наоѓање внатрешен мир и постигнување на совршено физичко здравје. Можете исто така да изберете колку што сакате ајурведски масажи и третмани (традиционална индиска медицина). Или можете да седите на сонце на плажа или да се одлучите за патување со брод со рибарите овде.

Бретања, Франција

Иако можеби малку занемарено, Бретања, со својата мешавина од зачудувачка глетка, бесконечни плажи, мали, шармантни села и дарежлива гастрономија, е тивко место, само добро за јога-повлекување.

Повлекувањето е во прекрасниот замок од 15 век, Шато ду Гранд Вал. Замокот нуди прекрасен поглед на село, а имотот има и езера за пловење. По динамична сесија на јога Вињаса, можете да се опуштите покрај огнот во каминот или да се нурнете во загреаниот базен.

Медитацијата многу добро се комбинира со урамнотежена исхрана: ве чека француска гастрономија со сурови, вегански, органски производи. Ако сакате да дојдете на повлекување тука, посетете ја шведската веб-страница Јогиакадемин.