11 работи што една бремена жена би сакала да ги знае претходно ...

Или можеби не.

Бремените жени имаат многу повеќе да понесат од големите нерамнини за бебиња. Но, хуморот полесно се поднесува.

Информациите се вредни, мала содржина што ни требаат за да и пристапиме на некоја тема. На списокот на добрите и лошите страни, следниве точки немаат големо влијание врз одлуката за или против бебе. Како и да е, се применува следново: Некои индиции - или информации - некој би сакал да ги имал. Ментално да се прилагодиме на тоа ...

1. Тоалети

Само кога сте бремени, учите да се фокусирате на она што е од суштинско значење. Имено, на пример, до тоалетите може да се дојде во рок од најмногу пет минути. Уште на почетокот на бременоста, искусните жени предупредуваат на долго патување со автомобил или лифт (во зависност од тоа колку штотуку сте потрошиле течност). И се чувствувате безбедно додека бебето не ја достигне таа одредена големина, во која веќе не е можно да се избегнува лежење на мајчиниот меур цело време.

За среќа ... дури и странците ги разбираат итните потреби на бремените жени.

2. Разговори за вашата тежина

Оваа точка е тесно поврзана со тежината на другите луѓе (= жени), на пример пријатели на бремената жена. Исто така познати како "тенки". Тоа е едноставна теорија: колку повеќе бремената жена добива тежина и колку повеќе од нејзините пријатели остануваат витки, толку повеќе бремената жена ќе се чувствува како голем нилски коњ. Повеќе - по целата линија.

За среќа ... ова чувство брзо исчезнува кога бремената жена ќе сфати дека може да изгуби тежина после бременоста со неколку тренинзи и на пр. Со доење. Со оваа мисла, чоколадното брауни повторно има добар вкус.

3. Здрава исхрана

Чоколадното брауни за жал беше сон. Бидејќи гласините дека на бремените жени им е дозволено да јадат „за двајца“ и постојано да јадат краставици со ширење орев-нугат не се точни. Бремените жени можат да јадат повеќе, а исто така имаат и поголема потрошувачка на хранливи материи, но тие секако се пренесуваат директно на нероденото дете и затоа треба да доаѓаат од здрава храна, а не - исклучиво - од чоколадни брауни.

За среќа ... бремените жени јадат здраво и најдоцна до тогаш учат што можат да готват за себе и за своето бебе во иднина.

4. Релаксација - но dalli

Понекогаш е прилично тешко да се опуштите кога апсолутно треба. Тоа е како креативност. Бидејќи бебињата се веќе изложени на стрес на нивната мајка во матката, идните мајки треба да се обидат да произведат што е можно помалку стресни хормони. Ова е полесно да се каже отколку да се направи, особено ако не пливате во удобна амнионска кеса. И ако сте загрижени. Бремените жени сакаат да се грижат. (Погледнете точка 8)

За среќа ... тоа ќе помине повторно.

5. Емоционално високо 3

Лутина, радост или тага: чувствуваме многу видови емоции неколку пати на ден. Како бремена жена, овие чувства се активираат од најмалата слика на куче-бебиња или трагичната приказна за несреќа на вестите. И тоа не е слаб ветер што ја надминува бремената жена. Тоа е целосна бура и сака да завршува со солзи или високи насипувања. И: времето постојано се менува!

За среќа ... емоциите се многу вредни, па дури и ако ја пренесат бремената жена во силен интензитет, сите позитивни чувства може да се доживеат и поинтензивно.

6. Партнер: не е бремена

Особено ако жената пушела или уживала во чаша вино пред бременоста, може да биде крајно досадно да се направи без тоа, додека партнерот смирено ги извршува своите стари навики. Различни спортови или танцување ноќе се табу или не можат да се помират со замор/енергија навечер.

За среќа ... една бремена жена живее многу поздраво. И да бидеме искрени: не е крај на светот да се одрече од одредени навики за одредено време во корист на бебето.

7. Болка: грб, стомак, колкови

Романтичната идеја за постојано слатко лутање во сметки е за жал исто така поврзана со многу болка во реалноста (не сите жени, но многумина). Бидејќи оние кои носат голема топка наоколу често мора да живеат со болки во грбот и колкот. Бременоста е тежок товар и исклучителна ситуација за организмот.

За среќа ... многу бремени жени можат да се одморат и да се грижат за своите тела пред породувањето. И ако имате многу среќа, lovingубовните и приврзани луѓе ќе препознаат кога на бремената жена не и оди добро и ќе ја потчукнат раката или ќе и донесат сладолед (малку шеќер е совршено дозволен).

8. Раѓање: Совети и застрашувачки приказни

Бремените жени многу често се среќаваат со луѓе кои стануваат експерти за бременост и породување веднаш штом ќе видат испакнатина на бебето. Тие имаат барем едно морничаво сценарио за раѓање подготвено од манжетната или можат да и објасат на бремената жена во триминутен разговор што може да се направи правилно и погрешно во воспитувањето деца.

За среќа ... повеќето раѓања не одат како хорор филм и воспитувањето деца не е ниту чудо во црно-бело. Бремените жени не треба да бидат нерешени!

9. Спиење

„Треба да го искористите времето до раѓање за да спиете“ ... Да, да. Однадвор, ова е очигледен заклучок, бидејќи штом бебето се роди, тој сака внимание, дури и ноќе. Но, како треба да спиете кога вашиот личен подносител се тресе, боли карлица, а склопот на лежечката позиција отсекогаш била удобна склона позиција?!

За среќа ... во одреден момент во животот на секоја мајка ќе има време кога таа може да спие и да спие опуштено - најдоцна кога децата се надвор од куќата!

10. Бидете допрени!

Јеее. Како бремена жена, постојано сте закопани од сите страни. Можеби тоа сепак е пријатно во кругот на пријатели, но ако шефицата постојано се потпира на нејзиниот стомак и прави очајни шеги за фактот дека не секој колега треба да добие таков додаток или дека тотални странци во автобусот не можат да одолеат на привлечноста на бебешкото, тоа може да се чувствуваат непријатно.

За среќа ... луѓето кои го милуваат бебешкото, без да бидат запрашани, имаат барем добри намери и се задоволни со бремената жена. Ова е еден начин на изразување на таа радост. Со овие мисли, многу раце полесно се поднесуваат и инаку, како бремена жена, сè уште имате уста и можете да посочите кога се сака растојание.

11. Мирис

На различни начини, жените забележуваат дека мирисот се менува за време на бременоста. Прво на сите (секогаш овие хормони) сопствениот мирис на телото и мирисот произведен од телото добиваат различен степен. Откако се искачи по скалите до третиот кат, една бремена жена сака да се поти како по полумаратон. И мириса така. И изгледа исто така.

Од друга страна, бремените жени перцепираат мирис многу поинтензивно (барем го почувствуваа тоа) и сендвич со колбаси од црн дроб од другата страна на вагонот во метрото може лесно да предизвика рано слегување.

За среќа ... Хм. Нема „за среќа“ во овој момент. Потењето и лошите мириси се досадни за време на бременоста. Тоа е реалноста. Но, секоја бремена жена исто така знае дека ќе биде наградена повеќекратно за сите овие напори (имено со бебе-сладок шеќер) Вие едноставно не добивате ништо бесплатно!

Повеќе интересни статии

Оваа година сè е поинаку. Ние ви покажуваме начини како сè уште да имате убав Божиќ со семејството или пријателите.

Родителските блогери ни даваат личен увид во месечните видео интервјуа како тие, нивното семејство и нивното партнерство прават за време на коронската криза.