11 рецепти за протеини од сурутка што ќе ве направат посилни - вкусно списание во вторникот Foodspring - САД
Крем крем протеин од сурутка по напорен тренинг секогаш е добра идеја! Но, дали знаевте дека не можете да го користите нашиот протеин од сурутка за пијалоци? Имаме развиено слатки и солени рецепти од сурутка кои се ништо друго освен стандардни. Секако, ние исто така ќе ви покажеме како можете да измислите многу специјални протеински шејкови. Сега донесете ја вашата обука до максимум!
11 вкусни рецепти за протеини од сурутка
Крем крем од овес од лешник
Овој шејк со ореви е идеален за градење маса. До нашиот Протеин од сурутка со вкус на лешник помогни им на нашите Овес ставете направен од најдобар органски овес за масовно градење. Совршен за секој што напорно тренира и сака малку да се доближи до своето тело од соништата!
Домашен сладолед од кокос
Сладоледот не е само за лето! Тука имаме нешто за вистинскиот lубител на кокос. И за оние кои сакаат да ги хранат своите мускули со протеини на освежителен начин. Со само неколку состојки и наши Протеин од сурутка го потсетува нивниот кремаст сладолед од кокос.
Протеини
Овој рецепт е далеку од типичен Протеин од сурутка Рецепти. Ние го сакаме времето по англиски чај. Затоа ги создадовме класичните scones во здрава и богата со протеини варијанта.
влажна торта со ореви
Сочните колачи со ореви очигледно се едни од нашите омилени. Комбинацијата на нашата органска овесна каша и протеин од сурутка навистина го зголемува вашиот мускулен раст. Фитнес храната никогаш не била толку вкусна!
Снегулки од карамел протеини
Карамелот е вкусен. Без прашање. Но, голтањето на чист шеќер е сè друго, освен здраво за здравјето. Конечно можете да додадете белешка од карамела во шејкови, десерти и закуски без да чувствувате вина. На пример, овие крцкаво-слатки протеински снегулки. Тие навистина не разнесени!
Протеински шејк од ледено кафе
Кафето секогаш работи. За некои, сепак, само до одредени периоди од денот поради кофеинот. Со нашите Протеин од сурутка од сега можете да вкусите вкусно кафе околу часовникот уживајте.
Протеински ѓеврек
Отворените ѓевреци сега ги има насекаде. Слатки или солени - тие се едноставно вкусни. Со овој едноставен рецепт, ќе ви покажеме дека подготовката е сè друго освен комплицирана. Дури и малку брашно добивме од наше Протеин од сурутка заменет.
Крем крем од диви бобинки
Има вкус како вашиот омилен овошен јогурт. Толку кремаста, толку слатка, толку богата со протеини. Откријте ја нашата сосема нова сега Јогурт од диви бери протеини од сурутка.
торта од морков
Торта од морков со кремаста Прелив од крем сирење со протеини. Звучи толку вкусно колку што звучи. Со неколку совети и трикови, оваа торта ќе стане здрава, лекување со малку шеќер.
Протеински крем
Ние ќе ви покажеме исклучително едноставен, исклучително вкусен рецепт за протеински пудинг, што дефинитивно треба да го пробате. Без шеќер и без вештачки адитиви. Но, со дополнителен дел од протеини од сурутка. Еве одиме!
Зелено протеинско смути
хранливи материи- и Протеинска бомба самозадоволни Еве ти. Ова смути е тоа совршена закуска пред или после тренингот. Ви овозможува точно што им е потребно на вашите мускули за нивната функција!