11 ризици што не се препорачува да ги преземате за време на бременоста - Вие се породувате природно
Бременоста е една од интензивната ранливост на женското тело. Бидејќи секогаш е подобро да се спречи отколку да се лекува, ние сепак ви нудиме низа ризици што ви препорачуваме да ги земете предвид.
1. Масажа и акупунктура
Иако некои комплементарни терапии се сметаат за безбедни во бременоста, не е познато колку се ефективни. Покрај тоа, постојат ситуации кога тие се небезбедни, како што е фактот дека стомакот не треба да се масира во првите 3 месеци од бременоста. Ако сепак се одлучите за нив, треба да побарате квалификуван специјалист кој има искуство со бремени жени.
2. Мачки
Токсоплазмозата е честа инфекција што се јавува кај повеќето птици и цицачи, вклучувајќи ги и луѓето. Паразитот Toxoplasma gondii се наоѓа во измет, песок од мачка загаден со заразени измет. Ризикот од заразување со инфекција за време на бременоста е мал, но ако се појави во раните фази на бременоста, постои зголемен ризик од спонтан абортус и може да предизвика слепило и оштетување на мозокот на фетусот. Неговите симптоми се слични на благ грип, висока температура, болки во грлото и мускулите.
3. Производи за чистење
Важно е да ги проверите етикетите на производите што ги користите во домаќинството затоа што нема предупредувања за бремени жени. Ако на етикетата е означен производ кој изгледа крајно токсичен, препорачливо е да се избегнува употреба. За кој било производ следете ги упатствата на летокот и проверете дали правилно ја проветрувате просторијата. Некои дезодоранси за тоалети и производи од молци содржат ќофтиња, а изложеноста на мали количини може да доведе до оштетување на крвните клетки (хемолитична анемија). Симптоми на кои треба да се внимава се: замор, губење на апетит, гадење, повраќање и дијареја.
4. Физички вежби
Тоа помага да се одржи активен животен стил за време на бременоста, но важно е да разговарате со вашиот лекар или бабица за да бидете сигурни дека нема ситуации што ве спречуваат да вежбате. Ако нема проблеми, можете да пробате 30 минути умерено вежбање, како што е одење или пливање. Редовното вежбање може да ви помогне: одржувајте здрава тежина, опуштете се, одржувајте ја вашата физичка состојба корисна за породување, ослободувајте одредени непријатности како што се болки во грбот и проширени вени.
5. Лажна бронза
Вештачки бронзени лосиони и спрејови се сметаат за побезбедна алтернатива отколку времето поминато на сонце. Активната состојка е дихидроксиацетон, супстанца која реагира со клетките во надворешниот слој на кожата, веќе мртви клетки кои ќе се ексфолираат и произведува кафеав пигмент. Супстанцијата може да предизвика алергиски реакции, особено како резултат на хормонални промени (ја чувствителизира кожата); препорачливо е да се тестира производот на мал дел од кожата. Таблетите за сончање кои содржат бета-каротин и/или кантаксантин се поврзани со опасни несакани ефекти, вклучувајќи оштетување на окото и црниот дроб.
6. Сончање на солариум
Кожата на една бремена жена е почувствителна од вообичаеното, па затоа најверојатно ќе изгори кога е изложена на ултравиолетови зраци. Покрај тоа, вештачкото потемнување вклучува поголеми количини на УВ зраци отколку природното сонце, зголемувајќи го ризикот од рак на кожата, вклучувајќи го и малигниот меланом, најопасната форма на рак. УВ зраците можат да предизвикаат изгореници на кожата и предвремено стареење, можат да влијаат на вашите очи, предизвикувајќи иритација, конјунктивитис или катаракта.
7. Храна
Постојат некои намирници кои не треба да се јадат за време на бременоста затоа што можат да ве разболат или да го разболат вашето бебе. Бидете сигурни дека ги знаете за да ги избегнете: меки сирења со мувла, сурови или делумно варени јајца, паштети од црн дроб, сурово или неварено месо, колбаси, дивеч, некои видови риби, сурова морска храна, непастеризирани млечни производи.
8. Боја за коса
Некои студии покажаа дека само големи количини на хемикалии во бојата можат да бидат штетни за бремената жена. Многу жени решаваат да почекаат да ја обојат косата по првите 12 недели од бременоста, кога ризикот од оштетување на фетусот е помал. Ако сами ја обоите косата, можете да го намалите ризикот од компликации на следниов начин: носете ракавици, оставете ја бојата да делува минимум време, нанесете ја бојата во добро проветрена просторија. Помал ризик е и доколку нанесете боја на жици (хемикалиите не се асимилираат од скалпот или протокот на крв). Полутрајната боја од состојки од зеленчук како што е Хена е безбедна алтернатива. Но, запомнете дека вашата коса може да реагира поинаку на боењето за време на бременоста.
9. Боја на Wallидови
Тешко е да се процени влијанието на пареата на бојата врз фетусот. Реновирањето на домот може да го зголеми ризикот од изложување на олово, особено ако е изграден пред 1971 година. Ако ја нарушите бојата на олово, честичките ќе се шират во воздухот. Најголем ризик постои во првиот триместар од бременоста, кога органите на бебето почнуваат да се развиваат. Избегнувајте сликање и украсување на куќата барем во првите 14 недели.
10. Сауна или џакузи
За време на бременоста ќе почувствувате потреба од топлина, поради хормоналните промени и зголемениот проток на крв во кожата. Истите промени можат да доведат до несвестица, па затоа е подобро да се избегнуваат активности што го загреваат вашето тело. Ако се прегреете, повеќе крв циркулира во близина на кожата за да ви помогне да се разладите, но помалку до внатрешните органи, вклучително и мозокот, кој не прима доволно крв и кислород.
11. Х-зраци
Ако е можно, за време на бременоста треба да се избегнуваат рендгенски зраци. Вашиот лекар ќе одлучи дали вашиот третман може да почека до породувањето (ако придобивките од третманот го надминуваат ризикот од рентген) или може да препорача друга процедура за сликање, како што е ултразвук. Ризикот поврзан со изложеност на Х-зраци е поврзан со фазата на бременост во која се јавува изложеност и дозата што достигнува до бебето; постои мал ризик од дефекти при раѓање и проблеми во физичкиот и менталниот развој. Повторното изложување може да влијае на клетките на телото и да го зголеми ризикот од рак.