12 фактори кои предизвикуваат автоимуни болести

Автоимуните болести се здобија со територија во последниве години, повеќе од 50 милиони луѓе на Запад страдаа од некаква форма на автоимуно нарушување.

Напишани се многу статии за причините поради кои се појавуваат овие болести, како и за природните методи на лекување (види член 10 Знаци на страдање од автоимуна болест и како да се лекува).

Оваа статија ги разгледува главните фактори кои предизвикуваат автоимуни реакции и предизвикуваат разорни симптоми во телото.

Од автоимуни болести во вистинска смисла на зборот, како што се Кронова болест, целијачна болест или тироидитис на Хашимото, до „автоимуни заболувања“ како акни или синдром на нервозно дебело црево (IBS), важно е да се знае што се мините. „што можеме да газиме, со што ќе предизвикаме воспалителен и имунолошки одговор во организмот:

Штетен "Г" е протеин кој се наоѓа во пченица, јачмен, правопис, 'рж и други зрна. Тоа е поврзано во многу студии со зголемен ризик од автоимунитет.

Многу луѓе и нивните лекари веруваат дека само ако страдате од целијачна болест, имате нетолеранција на глутен. Ако тестовите за целијачна болест се негативни, препораката е: не треба да се избегнува глутен. Оваа дезинформација остава многу луѓе сè уште да доживуваат автоимуни болести.

За луѓето кои страдаат од автоимуни болести, не мора да биде парче леб или тестенини за да предизвикаат катастрофа во телото. Храната загадена со глутен што е како гас на оган е доволна за оние кои страдаат од автоимуни болести.

Glитарки без глутен

Многу луѓе со автоимуни проблеми во секој случај избегнуваат глутен, но сепак јадат пченка или ориз. Колку и да се со добра намера, овие житни култури можат да направат штета колку глутенот, или можеби дури и полошо.

Протеините во овие житни култури се слични на глутен, кој може да биде како руски рулет за некој кој страда од автоимуна болест. Како и кај чувствителноста на глутен, симптомите не се нужно гастроинтестинални. Секаков вид на автоимуни симптоми може да се појави по изложување на житни култури.

Секоја личност е различна, затоа се прикажани низа имунолошки тестови на крвта за да се види на што реагира телото на секоја личност.

Откријте производи без глутен во продавницата со светло зелена боја!

Омилен кај следбениците на здрав начин на живот, киноата, како и другите псевдо-житни култури, е богата со протеини наречени сапонини кои можат да влијаат на цревниот wallид, предизвикувајќи имунолошка реакција во телото. Потопувањето и плакнењето грав од киноа може да го намали негативниот ефект врз цревата, но за многу автоимуни болести ова не е доволно.

Стресот влијае на телото на многу начини; една од нив е влијанието врз имунитетниот систем и надбубрежните жлезди. Студиите покажуваат дека хроничниот ментален стрес е предизвикувач на автоимуни болести.

Многу пациенти ги забележале првите симптоми на болеста во тежок период од нивниот живот. Грижата за болен родител, губењето на некој близок или разводот се класични примери на такви моменти што можат да предизвикаат автоимун одговор.

Околината во која живееме е бомбардирана со токсини кои не беа познати пред 100 години. Студиите покажуваат дека тие играат значајна улога во автоимуните болести, особено во автоимуниот тироидитис.

Не е изненадување што шеќерот е на оваа листа, но не зборуваме за класичните примери на нездрава храна. Исто така, постојат многу намирници кои следбениците на здрав начин на живот ја сметаат за „здрава“, но тие воопшто не се индицирани за оние кои страдаат од автоимуни болести.

Имињата како „органски шеќер“ или „нектар од агава“ што се наоѓаат на етикетите на храната може да звучат поприродно, но имунитетниот систем не прави разлика, за него шеќерот останува шеќер.

Чоколадо

Оваа вкусна храна може сериозно да им наштети на луѓето кои се соочуваат со автоимуна болест. Литературата покажува дека чоколадото има негативни ефекти врз луѓето со автоимуни проблеми.

млечни производи

Казеинот, основниот протеин во млекото и другите млечни производи, може да биде предизвикувач на состојба на воспаление во телото. така е и лактозата, шеќерот во млекото.

ноќни сенки

Семејството зеленчук што вклучува домати, пиперки, компири, модар патлиџан, гоџи бобинки и одредени зачини содржат алкалоиди во лушпата што можат да предизвикаат воспалителни реакции во телото.

Извор на фотографија: http://goo.gl/LzVW7s

Пренаселеноста со бактерии во тенкото црево или СБИС се јавува кога обичните бактерии во микробиомот растат во дебелото црево во преголема количина и достигнуваат до тенкото црево. Така, може да се појават низа болести лоцирани во цревата, како што се синдром на нервозно дебело црево или гастричен рефлукс. Хроничниот СБИС исто така може да доведе до цревна пропустливост, што предизвикува разни автоимуни проблеми низ целото тело.

Ослабен микробиом

Имунолошкиот систем во голема мера се базира на микробиомот. Овој високо софистициран екосистем содржи милијарди бактериски колонии. Микробиомот не само што го контролира имунолошкиот систем, туку и мозокот, хормоните и генетските манифестации.

Инфекциите предизвикани од паразити, габи и други габи се вклучени во различни автоимуни состојби како што се паркинсон и мултиплекс склероза. Важно е да се запамети дека симптомите на гастроинтестиналниот тракт не секогаш се појавуваат кога сте погодени од овие патогени микроорганизми.

Овие фактори обично не се дијагностицираат и мора да се направат низа подетални анализи на изметот во врска со ова.

Синдром на пропустливо црево

Функционалната медицина започнува од премисата дека зголемената пропустливост на цревниот wallид, или „пропустливо црево“ е претходник на автоимунитетот. Сите горенаведени фактори можат да предизвикаат синдром на пропустливо црево. Поради оваа причина, пропустливото црево е обично предизвикувачки предизвикувач, но исто така може да биде последица на автоимуна состојба.

Кога е зафатено цревото, несварените протеини од храна и бактериските ендотоксини можат да навлезат во заштитниот wallид на цревата, предизвикувајќи автоимуна реакција низ целото тело.

Како заклучок, непотребните години на страдање може да се избегнат ако се идентификуваат предизвикувачите што можат да варираат од личност до личност.