12 изненадувачки работи што ви предизвикуваат депресија (II) Антена 1
Пред сè, треба да откриеме што нè боли и да дејствуваме соодветно. Во вчерашната статија ви ги покажав првите шест работи што ви предизвикуваат депресија, а сега на ред се последните шест.
7. Хипертироидизам
Честа причина за промени во расположението и депресија е хипертироидизам (зголемена активност на тироидната жлезда), што влијае главно на постарите лица, вели д-р Марк Вандерпум, консултант за ендокринологија во Royal Free Hospital во Лондон. Едноставен тест на крвта може да ја исклучи можноста да страдаат од хипертироидизам.
8. Интернет
Се што се користи во вишок ќе има негативни ефекти. Ова важи и за интернет прелистување. Во студијата спроведена во Кина минатата година, меѓу 1.000 адолесценти, се покажа дека оние кои користеле интернет прекумерно биле 150% повеќе склони кон депресија. Мозокот ќе биде уморен од долгата употреба на технологија, а да не зборуваме за фактот дека социјално ќе страдаат овие фанатици.
9. Вегетаријанска диета
Недостаток на незаситени масни киселини - кои се наоѓаат во месото од масна риба - може да придонесе за депресија.
10. диета Аткинс (без јаглехидрати)
Јаглехидратите го зголемуваат нивото на серотонин, друга супстанца во мозокот одговорна за добро расположение. И луѓето кои имаат диета со малку хидрати се склони на промени во расположението. Резултатите беа откриени од тим истражувачи од Технолошкиот институт во Масачусетс (МИТ) во Бостон и тврдат дека недостаток на јаглехидрати го нарушува лачењето на серотонин во мозокот, предизвикувајќи иритација и депресија или таканаречениот „став Аткинс“ по неговата диета. Роберт Аткинс.
11. Одложувања
Длабоката тага доведува до одложување на донесување одлуки и, се разбира, лошо управување со времето што автоматски ќе доведе до депресија, смета психологот Функе Бафур. Одложувањата ќе предизвикаат акумулација на недовршени работи што значи дека порано или подоцна сè ќе излезе од контрола.
12. Естетски операции
Луѓето кои направиле естетска операција може да страдаат од депресија две години подоцна. Womenените кои биле подложени на ваква постапка имаат три пати поголема веројатност да извршат самоубиство, се вели во студијата објавена во тековните извештаи за психијатрија. Исто така, оние кои биле подложени на естетска операција, имаат три пати поголема веројатност да умрат поради самоуништувачки активности, како што е прекумерно пиење. "Причината може да биде тоа што на овие луѓе не им се допаѓа резултатот или дека се борат да го прифатат нивниот нов изглед“, вели д-р Марк Вандерпмп.