12 лекови за да се ослободите од чир на желудник и металоиди
Доматите се здрави. Но, сигурно би помислиле на тоа ако имате чир на желудник, доматите можат да го влошат тоа! Willе бидете изненадени која друга храна треба да ја избегнувате за да спречите киселински рефлукс. Пред да го добиеме 12 природни лекови Под микроскоп, да ги разгледаме причините и симптомите на чиреви на желудник и металоиди:
Кои се чиревите на желудникот?
Многу луѓе ги мешаат чиревите на желудникот (пептични улкуси) со металоиди. Сепак, и покрај сличните симптоми, ова не е точно. Чиревите се состојат од мали отворени рани кои се формираат на внатрешната обвивка на желудникот и тенкото црево, предизвикувајќи мачна болка.
Кои се причините за чир на желудник?
Хеликобактер пилори е главната бактериска инфекција што предизвикува чир на желудник. Хеликобактер пилори се развива од одредени лекови, лоша исхрана и таложење на желудочна киселина.
Кои се симптомите поврзани со чир на желудник?
Најчестите симптоми поврзани со чир се екстремно горење болка што започнува на врвот на градниот кош и на крајот достигнува дијафрагмата. Вие исто така може да добиете прободувачки болки што ве одржуваат ноќе. Исто така, постои болка што се јавува два до три часа после јадење, што може да предизвика блага гадење. Сепак, оваа болка обично поминува по повраќање.
Храна и пијалоци за да се избегне
кафе - Кафето го стимулира производството на киселина и може да доведе до сериозни дигестивни нарушувања.
алкохол - Алкохолот може да го иритира желудникот и тенкото црево и да предизвика чиреви.
Зачинета храна - Одредени пиперки кои се наоѓаат во некои јадења, како што е мексиканското чили, може да предизвикаат металоиди во еден момент. Избегнувајте зачинета храна колку што можете повеќе бидејќи зачинетата храна може да го стимулира собирањето на киселински рефлукс и болката во гастроинтестиналниот тракт.
Што е металоиди?
Горушица се јавува кога киселината на желудникот патува низ хранопроводот и на крајот ќе стигне до областа на грлото. Горушица е многу непријатно чувство на печење што исто така може да остави лош вкус во устата.
Кои се причините за металоиди?
Најчеста причина за металоиди е хранопроводот што не се контрахира редовно. Нездравата храна е голем придонесувач во металоиди, особено храна што е пржена или варена во маснотии. Прејадувањето исто така може да доведе до рефлукс на киселина како резултат на вишокот на притисок врз стомакот.
Кои се симптомите на металоиди?
Симптомите на металоиди или киселински рефлукс вклучуваат сува кашлица, воспалено грло, тешкотии при голтање, зголемено чувство на печење по варењето и вкус на киселина или храна во усната шуплина. Овие симптоми се влошуваат во моментот кога ќе легнете.
Храна и пијалоци за да се избегне во киселински рефлукс
Лук и кромид - Иако двата зеленчука се неопходни за здрава исхрана, луѓето треба да ги избегнуваат луѓе кои страдаат од металоиди.
Агруми - Агрумите можат да бидат одлични за настинка, но киселоста внатре може да предизвика металоиди, особено на празен стомак.
Газирани пијалоци - Газираните пијалоци предизвикуваат гастрично дистензија, што може да доведе до киселински рефлукс и варење. Најдобро е да не пиете лимонади и наместо тоа да користите минерална вода.
5 природни третмани за металоиди
Здрава исхрана - Постојат многу намирници кои се исклучително добри за вас, но лоши за металоиди. Некои од овие намирници се мелено говедско месо, павлака, урда, кромид, домати и агруми. Избегнувајте пржена или мрсна храна бидејќи тоа може да ви помогне да спречите појава на металоиди. Друг совет е дека пиете многу вода помеѓу оброците и не консумирате газирани пијалоци.
Ензими и пробиотици - Пробиотиците честопати се нарекуваат „добри бактерии“ затоа што промовираат здраво варење. Пробиотиците го минимизираат растот на штетни бактерии и исто така го зајакнуваат вашиот имунолошки систем. Пробиотиците се достапни како додатоци во исхраната и помагаат во борбата против киселинскиот рефлукс. Земете пробиотици со хлороводородна киселина или како додаток на ензим HCI за непречено варење.
Сок од алое вера - Познато е дека сокот од алое вера лекува киселински рефлукс и други медицински симптоми. Препорачливо е да пиете една четвртина од чаша алое вера околу 20 минути пред оброк, или секогаш кога имате металоиди. Слободно мешајте ја алое вера со чај или вода ако не ви се допаѓа основниот вкус. Но, во никој случај не треба да пиете сок од алое вера ако имате дијабетес, откажување на бубрезите или болест на тироидната жлезда. Бремените жени и децата исто така треба да го избегнуваат.
Јаболков оцет - Јаболков оцет се користи за лекување на таложење на киселина во стомакот, колку иронично да звучи тоа. Јаболкото јаболко помага при варење со разградување на мастите, и покрај факторот на киселост. Измешајте лажичка или две јаболков оцет со чаша вода и испијте ја пред јадење, или кога и да почувствувате напад на киселински рефлукс.
Сода бикарбона - Малку сода бикарбона е сè што ви треба за да ги ослободите симптомите на рефлукс. Веројатно не ви се допаѓа слабиот вкус, но потоа ќе се чувствуваме многу подобро. Измешајте половина лажичка (па дури и полна) сода бикарбона со чаша вода.
Природни третмани за чир на желудник
Сок од зелка - Зелката има изобилство на природни антиоксидантни својства кои помагаат да се спречат чиреви на желудникот. Зелката содржи витамини како А, Б1, Б2, Б6, Ц, Е, К и фолна киселина, сите неопходни за лекување на киселински рефлукс и борба против рак.
Цинк карнозин - Цинк карнозин се користи за лекување на чир на желудник и други проблеми со гастроинтестиналниот тракт. Функцијата на цинк карозин е да го санира оштетеното ткиво и да лекува рани на чир.
Препорачана доза: Користете осум недели, со дневна доза од 75 mg во поделени дози.
Глутамин - Глутамин значително ја намалува количината на воспаление предизвикано од инфекција со хеликобактер пилори. Додатоците на глутамин може да се купат во која било локална аптека или продавница за лекови.
Препорачана доза: Земете 2 грама глутамин дневно за чир на желудник.
Корен од ѓумбир - Gумбирот ја ограничува штетната инфекција со хеликобактер пилори. Додадете неколку парчиња свежи корени од ѓумбир во топла вода и испијте ја смесата со ѓумбир околу 20 минути пред секој оброк за брзо и смирувачко олеснување.
Деглициризизиран прашок за сладок корен (ДГЛ) - ДГЛ прав може да направи чуда за пептични улкуси. Тие ја штитат внатрешната обвивка на тенкото црево и стомакот.
Препорачана доза: Препорачаната доза е 200-400 мг дневно растворена во 200 мл топла вода.
Астаксантин - Овој моќен антиоксиданс го штити гастроинтестиналниот или ГИ тракт и ги намалува симптомите на киселински рефлукс. Активноста на слободни радикали на астаксантин, исто така, се бори против бактериска инфекција со Helicobacter pylori.
Препорачана доза: Препорачаната дневна доза е 40 mg.
Рецепт за бонус: Како да направите смути против рефлукс:
- 1 чаша свеж ананас на коцки
- 1 чаша свежа папаја на коцки
- 1/2 чаша грчки јогурт
- 1/2 чаша мраз
- 1/2 чаша сок од ананас или вода
- Измешајте сè заедно и уживајте во вашето смути