Топ 3 фактори на ризик за дијабетес во вашата аптека
Дијабетесот е исклучително честа состојба кај населението, која, за жал, може да остане незабележана долго време. Ова предизвикува дијабетисот најчесто да се дијагностицира во напредни фази кога веќе започнале една или повеќе компликации.
Заедно со кардиоваскуларните болести, кои често се поврзуваат со дијабетес, тоа е една од најчестите причини за смртност низ целиот свет.
Дијабетес, причина за неурамнотежен начин на живот
Сите правиме поголеми или помали грешки кога станува збор за исхраната, особено затоа што сме искушувани од богатата и привлечна понуда на постојните производи во продавниците кои често не се во согласност со здравствените прописи. Така, изборот на брза храна, прескокнување оброци, пушење и седентарен начин на живот се само некои од факторите што можат да придонесат за дијабетес.
1. Дијабетес мелитус, семејно заболување?
Семејната историја на дијабетес е повик за будење за идните генерации. Луѓето кои имаат еден или повеќе роднини од прв и втор степен дијагностицирани со дијабетес имаат поголем ризик од развој на оваа состојба. Дури и ако станува збор за прилично сериозна болест, лесно може да се дијагностицира со едноставен тест на крвта. Со други зборови, ако се најдете во ситуација на оние кои имаат дијабетес во семејството, не двоумете се да одите на лекар секоја година за да ги направите вообичаените тестови кои нужно мора да вклучуваат мерење на гликоза во крвта.
2. дебелина предиспонира за дијабетес
Не е тајна дека дебелината е исклучително важен здравствен проблем, со последици врз целото тело. Дополнителните килограми се без сомнение главен ризик фактор за срцеви заболувања. Индексот на телесна маса (БМИ) се пресметува со делење на тежината со квадратот на висината. БМИ под 25 kg/m² се смета за нормален. Над оваа вредност, зборуваме за прекумерна тежина (опсег 25-29,9 кг/м2).
Вредност над 30 kg/m² укажува на дебелина, а доколку се надмине вредноста од 40 kg/m², постои проблем на морбидна дебелина со можност за бројни компликации што можат да бидат опасни по живот.
Неодамнешните студии го покажаа тоа Луѓето со висок индекс на телесна маса имаат голем ризик од развој на дијабетес тип II со текот на времето (Приближно 80% од дијабетичарите тип II имаат прекумерна тежина).
Локацијата на масното ткиво во телото влијае на појавата на дијабетес
Дијабетес тип II е состојба која се карактеризира со отпорност на инсулин (хормон кој го лачи панкреасот), а телото не може да го користи инсулинот произведен за намалување на нивото на шеќер во крвта. Постоењето на вишок масно ткиво ја попречува активноста на панкреасот и, имплицитно, на инсулинот, со што се отежнува регулирањето на нивото на гликоза во крвта. Што доведува до хипергликемија. Луѓето кои имаат абдоминална маст имаат поголем ризик од развој на дијабетес отколку оние кои имаат маснотии во бутот.
3. Хиперхолестеролемија и хипертензија доведуваат до дијабетес
Зголемено ниво на холестерол во крвта, крвен притисок над 140/80 mmHg и дијабетес се состојби кои се условуваат едни со други. Луѓето со долгорочен висок крвен притисок и вредности над 200 mg/dl холестерол се повеќе склони кон дијабетес отколку остатокот од популацијата. Полошо е фактот што овие три состојби ја зголемуваат можноста за развој на кардиоваскуларни болести, како што се акутен миокарден инфаркт и мозочен удар, болести со висок потенцијал за морбидитет и морталитет.