14 причини да јадете портокал со кора
Овошјето е многу добро за здравјето, но нивната кора е исто толку корисна за организмот. Ако имате тенденција да фрлате лушпи од овошје, треба да знаете дека тие се богати со хранливи материи што ви се потребни. На пример, лушпите од портокал се многу хранливи и може да се јадат ако знаете дека потекнуваат од органско овошје. Еве неколку причини да јадете портокали со кора:
1. Спречете рак
Лушпите од портокал се богати со флавоноиди кои го забавуваат, па дури и го запираат развојот на клетките на ракот. Тие имаат огромно влијание во лекувањето на сквамозен карцином, фатален карцином на кожа. Затоа, јадете портокали секој ден за да бидете здрави и јадете ги во лушпа за живот без карцином.
2. Намалете го холестеролот
Кора од портокал содржи многу анти-холестеролни соединенија. Така, секојдневната потрошувачка на кора од портокал го намалува лошиот холестерол и ве држи подалеку од срцеви заболувања.
3. Лекувајте металоиди
Ако страдате од металоиди, вклучете кора од портокал во вашата исхрана најмалку 20 дена и ќе бидете изненадени од резултатите.
4. Лечи студ
Портокалот е еден од најефикасните природни лекови против настинка, богат со витамин Ц. Ако имате настинка, ставете рендана кора од портокал во врела вода и вдишете ја пареата 15 минути.
5. Стимулира метаболизам и варење
Лушпите од портокал го подобруваат метаболизмот, што пак го стимулира варењето. Ако барате природен лек за подобро варење, пилингот е еден од најефикасните лекови.
6. Тоа ви помага да изгубите тежина
Бидејќи го стимулира метаболизмот, лушпите од портокал го катализираат и процесот на слабеење.
7. Подмладување
Дали знаете зошто маската од кора од портокал ја подмладува вашата кожа? Во кора од портокал е неверојатен антиоксиданс кој и дава сјај на кожата. И ако јадете портокал со неговата кора, ќе обезбедите доволно ниво на овој антиоксиданс.
8. Посилни коски
Изненадувачки, портокалот е добар извор на калциум, а кората содржи двојно повеќе калциум од пулпата. Значи, јадете портокал со кора за да имате поцврсти коски.
9. Освежете го здивот
Лошиот здив е чест проблем. Ако сте уморни од бонбони од гуми за џвакање и нане, пробајте кора од портокал. Не само што му дава на здивот свеж воздух, туку и ги зајакнува забите поради калциумот што го содржи.
10. Го зголемува имунитетот
Дел од тајната на силниот имунитет е витаминот Ц. Затоа, јадете портокали што почесто со лушпа за зајакнување на имунитетот.
11. Лекувајте ја астмата
Според студиите, кората од портокал ги намалува секретите и слузта и ја чисти мембраната на респираторната мукоза, со што помага во лекување на астма.
12. Прилагодете го напонот
Лушпите од портокал ја подобруваат циркулацијата на крвта, а истовремено го регулираат крвниот притисок. Цитрулин кој се наоѓа во овие лушпи е аминокиселина која помага во проширување на крвните садови, промовирајќи ја циркулацијата на крвта.
13. Важна состојка во ароматерапијата
Аромата на портокал зазема посебно место во алтернативните третмани, ефикасно особено во лекувањето на главоболките.
14. Лекувајте бронхитис
Ако барате природен лек за спречување на бронхитис, треба да пиете чаша чај од кора од портокал дневно.
Придобивки за убавина од лушпите од портокал
1. Блескава кожа
Прашокот за кора од портокал е прекрасна состојка која кога ќе се вметне во маски за лице додава природен сјај на нашата кожа. Редовната примена ви обезбедува значителна заштита од штетно УВ зрачење.
2. Го намалува тонот на кожата
Бидејќи е богат со лимонска киселина, прав од кора од портокал делува како природно белило за нашата кожа. Така, може ефективно да се користи за осветлување на бојата на кожата со тон. Измешајте малку кора од портокал во прав со малку вода и сок од половина лимон додека не добиете паста што ќе ја нанесете на лицето.
3. Отстранете ги порите
Ако имате мрсна кожа, постои голема можност порите да бидат затнати и да развијат многу црни точки. Маска направена од кора од портокал во прав и јогурт може да ви донесе неверојатни резултати. Clе ги заглави порите и ќе извлече нечистотија и вишок себум, со што ќе ги намали црните пори.
4. Лекувајте мозолчиња и акни
Прашокот за кора од портокал може да ги задржи порите отворени со отстранување на нечистотии. Ова значи намалување на факторите кои можат директно или индиректно да предизвикаат инфекции на кожата, како што се акни и мозолчиња. Подгответе маска за пилинг со комбинирање на прав од кора од портокал со розова вода.
5. Ги намалува лузните
Прашокот добиен од кора од портокал не само што е ефикасен во лекувањето на инфекции на кожата, туку е во состојба значително да ги намали лузните или трагите оставени од акните.
6. Го намалува воспалението
Кора од портокал има антиинфламаторни својства. Затоа, пастата подготвена од вода и прав од кора од портокал може да го ублажи воспалението, но и чешањето предизвикано од инсекти.