15 причини зошто ви паѓа косата

Многу жени се жалат на овој проблем. Некои губат повеќе коса, други помалку. Постојат моменти кога косата опаѓа загрижувачки и денови кога паѓаат само неколку прамени.

Постојат безброј причини за опаѓање на косата; понекогаш тие се комбинираат и ефектите стануваат погубни. Дури не се сомневате на многу од нив, па затоа не боли да ги познавате, затоа што може да спречите некои од нив - или барем да и помогнете на косата кога ве боли, без да го одложувате лекувањето во надеж дека станува збор само за ситуација. помине.

Колку е нормално да паднеш

Нормално е косата да падне. Темата има три фази: една на раст, друга на одмор и друга на пад. Ако пред околу 50 години дерматолозите изјавија дека изгубени 50-60 влакна на ден се нормални, сега нормалноста достигнува 100 влакна на ден. Но, кој може да ги изброи насоките оставени во четката, на перницата и, особено, на килимот?! Наоѓате нишки од украсот за коса насекаде и чувствувате затегнатост на срцето. Едно е сигурно: нема да бидете ќелав! Но, ретката коса не е радост за никого. Прегледајте ги вашите навики и видете како можете да го намалите проблемот со исправување на некои гестови или одете на лекар за да дознаете за што станува збор и помогнете на вашата коса со додатоци, шампони и третмани за зајакнување на преостанатата коса!

Кога имате кратка коса, потешко е да се забележи опаѓање на косата!
Косата паѓа повеќе во октомври-ноември, кога имунитетот на организмот е слаб.
Насликаната коса е посува, почувствителна и полесно се крши, но боењето не е причина за опаѓање на косата. Насликаната и негувана коса може да биде здрава како и природната.
Може да продолжи да паѓа уште шест месеци по почетокот на третманот, бидејќи жиците влегуваат во последната фаза, падот и повеќе не можат да се повратат.

Диети за слабеење

За да биде здрава, на косата и се потребни минерали и витамини, а кога драстично ги намалуваме калориите, целото тело е збунето: почнуваме да губиме тежина, а хранливите материи веќе не се доволни за потребите на косата и тогаш започнуваат нејзините страдања. Немојте да бидете изненадени ако вашата коса почне да паѓа повеќе од нормалното. Лек за слабеење е меч со две острици! Три месеци по започнувањето на диетата за слабеење, ќе видите дека изгубите повеќе коса отколку вообичаено.

Недостаток на цинк

Не е за ништо што цинкот се нарекува минерал на убавината. Исто така, тоа е од суштинско значење за нормален развој на косата и ноктите. Бидејќи се состои од 90% протеини, за да изгледа добро, на косата и требаат разни витамини, минерали и аминокиселини. Цинкот, заедно со бакар и витамини Е и Б, играат најважна улога. Деградација, опаѓање на косата, недостаток на сјај на косата и забавување на растот на косата може да бидат знаци на недостаток на цинк.

Опашка

Лесно е, брзо и модерно да ја фатите косата во опашката. Но, има парична казна на монетата, имено опаѓање на косата. Немате идеја колку страда косата кога е стегната на овој начин. Постојат делови од косата каде што коренот е подложен на напнатост: со текот на времето, тој попушта, што доведува до опаѓање на косата. Уште повеќе, некои еластици исто така ги закачуваат конците и ги извлекуваат.

Прекумерни производи за стилизирање

Кокетноста е добра, но кога претерувате, се јавуваат проблеми. Истото се случува кога користите големи количини на пена, восок или лак за коса. Скалпот станува запушен, корените повеќе не се хранат оптимално, а со тоа се јавува опаѓање на косата. Истото се случува кога многу ретко ја миеме косата, а скалпот е исполнет со маснотии и мртви клетки кои го гушат коренот.

Екстремна фризура

Кога ја стилизирате косата секој ден, правите голема грешка. Lookе изгледа многу убаво некое време, но со текот на времето, коренот на конците ќе ослабне, а потоа ќе испадне побрзо од вообичаеното. Монтирање на curlers, плетенки или зацрвстувањето со плочата се меѓу најдобрите методи на стилизирање кои го зголемуваат ризикот од опаѓање на косата. Повремено користени, тие се далеку од опасни!

Премалку витамин Б.!

На косата и треба високо ниво на витамини од групата Б. Тие ја подобруваат циркулацијата на скалпот, помагаат во навлажнување на косата и ја одржуваат нејзината структура, му помагаат на коренот да остане посилен и да ја задржи природната боја подолго. Ниските нивоа на витамин Б се друга причина за опаѓање на косата.

трихотиломанија

Извртувањето на влакно на прстот или скоро непрекинато влечење е навика штетна за здравјето на косата. Оваа навидум невина игра доведува до опаѓање на косата во таа област. Свеста и усвојувањето на други методи на релаксација ве спасува од опаѓање на косата.

Стрес

Има и често не можеме да го изоставиме. Стресните ситуации влијаат и на здравјето на вашата коса. Стресот ги забрзува природните фази на косата, туркајќи го праменот кон опаѓање на косата. Општо, опаѓањето на косата станува видливо 3-6 месеци по стресниот настан.

Раѓање

Хормоните кои ја спречуваат овулацијата влијаат и на здравјето на косата, кое почнува да се разредува и да паѓа. Други лекови може да предизвикаат опаѓање на косата: оние за висок крвен притисок, депресија или антиинфламаторни лекови.

менопауза

Губење на естрогенот попушта на дејството на машките хормони, што доведува до истенчување на фоликулот на косата и опаѓање на косата.

анемија

Една од десет жени страда од анемија предизвикана од железо, што помага да се поправи косата на скалпот. Недостаток на железо, исто така, доведува до поголемо опаѓање на косата. Едноставен тест на крвта и поправање на овој проблем со апчиња за железо дадени секојдневно, го одржува украсот на вашата коса здрава.

хипотироидизам

Хормоните кои се лачат од тироидната жлезда се неопходни за правилно функционирање на метаболизмот, за раст и развој, но кога тироидната жлезда не произведува доволно хормони, може да дојде до опаѓање на косата.

Синдром на полицистични јајници

Тоа е уште една хормонална нерамнотежа. Вишок на машки хормони доведува до цисти на јајниците, зголемување на телесната тежина, дијабетес, менструални промени, неплодност, проретчена коса и опаѓање на косата.

Автоимуни нарушувања

Телото станува збунето и ја перцепира косата како туѓо тело и има тенденција да ја отстрани. Косата паѓа во грутки и на главата се појавуваат вистински дупки за коса.

Задача

Деветте месеци телото ги чувствува како физички стрес, но има и хормонален дисбаланс и недостаток на витамини, сето тоа доведува до опаѓање на косата. Хормоните за бременост спречуваат опаѓање на косата, но по раѓањето, кога ќе се врати хормоналниот баланс, косата ќе паѓа се повеќе и повеќе. Понекогаш овој феномен се јавува 4-6 месеци по раѓањето и трае неколку месеци.

Косата се истенчува и истенчува кај жени постари од 50 години.

Напис преземен од списанието Фемеја де Ази, бр.44/03.11.2016
Автор: Луминиша Табјаран
Извор на фотографија: 123RF