15 совети за млада кожа кои навистина помагаат ›

Депресивно е: науката сè уште не ја реши борбата против брчките и стареењето на кожата. Продавници за лекови, аптеки и парфимерии нудат толку многу претпоставени лековити чуда за брчки.

Но, вистината е: повеќето креми против брчки воопшто не помагаат против брчките. Само неколку активни состојки и третмани се издвојуваат од толпата.

Сега вистината излегува на виделина. Овие 15 совети, производи и однесување навистина ја одржуваат вашата кожа млада.

1. Изнесете ја сјајната млада кожа: овошје и млечна киселина

Пигментни точки, лушпести и суви области на кожата и стари лузни од акни го прават тенот да изгледа неправилно, опуштено и уморно. Уморна, бледа кожа автоматски старее на целиот изглед. Розова, сјајна и рамномерна кожа, од друга страна, изгледа младо и свежо. За да ја изложите оваа млада кожа, потребен ви е пилинг, но дефинитивно не еден од оние грубо зрнести абразиви. Лушпите со гликолна или млечна киселина не содржат честички за чистење, но наместо тоа, нежно и редовно отстранувајте ги највисоките снегулки на кожата и извадете ја младата кожа под неа. Промената на бојата и нерамномерноста стануваат сè побледи и помазни со секоја апликација. Во исто време, кожата е стимулирана да произведува повеќе нови, млади клетки.

Во зависност од типот на кожата, средствата може да се користат неколку пати неделно. Средства за лупење со овошна киселина или млечна киселина се достапни во аптеките. Побарајте ниска pH вредност за оптимална ефикасност! Доколку сакате кожа со помлад изглед веднаш во само еден чекор, можете да закажете состанок со козметичарот за третман на овошна киселина со повеќе концентрирани производи.

2. Не дозволувајте брчките да се појават на прво место: заштита од сонце

Сонцето предизвикува 70 до 80% од стареењето на кожата. Стареењето на кожата, вклучувајќи брчки, брчки и фини линии, но и неправилно обоен тен и пигментни точки се феномени кои ги поврзуваме со „стара кожа“. Целото оштетување на сонцето и брчките може значително да се намалат со употреба на крема за сончање - што помага да се задржи младата кожа на место.

Ова не се однесува само на сезоната на празници, деновите на езерото и на летото; Сонцето емитува штетно зрачење во текот на целата година. За секој што сака да одржува мазна, млада кожа што е можно подолго, затоа е препорачливо да користите низок филтер за заштита од сонце на лицето и рацете дури и во зима, ако сте надвор неколку часа. За кратко растојание до автомобилот или до супермаркетот, сепак, не е потребна заштита од сонце во студената сезона.

3. Сè освен конзерванс: алкохол

Природниот конзерванс алкохол ги одржува пралините и плодовите во садот за рум свежи со месеци. За жал, спротивното се однесува на нашата кожа. Секој што пие алкохол во вид на вино, коктели, шнапс или пиво, ризикува да го дехидрира неговото тело и кожа. Последиците се блед тен со слаба циркулација на крв и области на сува кожа. Истото важи и за алкохолот во тониците за лице, производите за нега на кожата и производите за чистење. Линии на сувост и снегулки на кожата се закануваат.

4. Пушењето старее внатре и надвор

Секој треба да знае дека пушењето доведува до бројни болести и рак. Прицврстениот порок брзо ја прави младата кожа да изгледа постаро. Секој што пуши 20 цигари на ден, гледа 40 како другите на 50. Овие брчки повеќе не можат да се отстранат од кожата. Покрај тоа, постои блед тен заради недоволна циркулација на крвта, а рацете се обезличуваат по некое време со жолтеникави обезцветени нокти.

5. Млада кожа за еден ден: хијалуронска киселина

Имаше една или две изгореници од сонце во изминатите неколку години, прекрасни ноќи со малку премногу алкохол и многу денови кога грижата за кожата беше на дното на листата. И сега првите линии поминуваат низ челото и околу очите и устата. Хијалуронската киселина помага. Во кремите и серумите, обезбедува толку многу влага што горните клетки на кожата ја впиваат. Неколку часа кожата повторно изгледа посомнена и посвежа. Ефектот е само минимален и исчезнува најдоцна по еден ден, но во комбинација со паметна шминка може да биде магичен неколку години.

6. Анти-стареење со или без рецепт: ретиноична киселина

Постои активна состојка во кремите и мастите кои навистина помагаат против брчките и ја одржуваат кожата млада. Така што целата работа не е премногу добра за да биде вистинита, овие лекови се достапни само против рецепт на лекар во аптека. Магичниот агенс се нарекува ретиноична киселина, витамин А киселина или третиноин. Кремите со активна состојка ги стимулираат клетките на сврзното ткиво, бледнеат мали лузни и го стимулираат формирањето на колаген. Резултат: линиите изгледаат помалку длабоко и кожата станува поцврста.

Како и сите ефикасни лекови, и оваа има несакани ефекти. Од сува кожа до лупење до зацрвенета, иритација на кожата што гори, секој реагира различно. Затоа, третманот започнува под надзор на дерматолог со многу мала доза, што само се зголемува многу бавно. За жал, оние кои воопшто не можат да ја толерираат мастата, мораат да го прекинат третманот и да ја достигнат целта на младата кожа на друг начин.

7. Антиоксидансите ги штитат клетките на кожата

Ако сакате да ја задржите вашата млада кожа, мора да ги заштитите клетките на кожата од влијанија од животната средина и штетни материи. Овие главно доаѓаат однадвор, настануваат кога телото и околината комуницираат, или дури можат да се појават и во внатрешноста на телото. Ова исто така вклучува и слободни радикали. Тоа се атоми или молекули во кои барем еден електрон не е спарен. Во телото ова се случува со кислород. За молекулата ова е состојба во која не сака да биде, така што слободните радикали бараат што е можно побрзо друг обврзувачки партнер. Двете честички се прицврстуваат едни со други, добиената молекула пак станува слободен радикал. Верижна реакција. Молекулите во клетките стануваат неупотребливи за нивната вистинска задача, важна причина за оштетување на клетките и стареење на кожата. Антиоксидантите нудат обврзувачки партнер, без да станат сами слободни радикали. Верижната реакција е запрена.

Телото може да произведе мали количини чистачи на слободни радикали во форма на антиоксиданти; ние добиваме голем дел од нашата храна. Ние исто така можеме да и помогнеме на младата кожа со антиоксиданти во креми, маски и серуми.

витамини А, Ц, Е.
Бета-каротен
елементи во трагови селен
зелен чај
Екстракти од грозје, калинки, соја, куркума, ѓумбир итн.

Бидејќи радикалните чистачи не работат само на кожата и на телото, тие брзо стануваат неефикасни во отворени цевки и саксии. Со индивидуално спакувани маски или ампули, го добивате целосниот ефект со секоја апликација. Херметички диспензери за пумпи се исто така погодни за продолжување на ефективноста.

8. Анти-стареење одвнатре: правилна исхрана за млада кожа

Антиоксидансите во нашето тело имаат уште поголем ефект отколку на кожата. Таму тие можат да се пренесат со крвта и лимфните системи до секоја клетка во телото, да го олеснат имунитетот и да ги запрат процесите на стареење. Тие се поддржани од минерали, елементи во трагови и секундарни растителни супстанции. Со цел секогаш да имате доволно снабдување со сите потребни супстанции, важна е урамнотежена исхрана. Ова се состои од пет порции овошје и зеленчук на ден и редовна потрошувачка на производи од цели зрна, ореви и јадра, растителни масла и риба. Оние кои јадат доволно од тоа ја чуваат својата млада кожа долго време.

Шарено овошје и зеленчук како домати, моркови, манго, агруми, пиперки, цвекло, спанаќ, јагоди, зелка, ореви, растителни масла, боровинки
таканаречени суперхрана како спирулина, калинка, аронија, акаи бобинки, гоџи бобинки
Ароматични билки како што се лук, кромид, ѓумбир и чили.

Оброците богати со шеќер и маснотии, безалкохолни пијалоци, слатки и закуски го оптоваруваат метаболизмот, ја сушат кожата и го прават тенот да изгледа блед доколку се консумира прекумерно. Оние кои постојано добиваат на тежина и губат телесната тежина предизвикуваат предвремено опуштеност на кожата, вклучително и на лицето.

9. Дали сувоста на кожата предизвикува брчки? Влага за млада кожа

За среќа, трајните линии на изразување и предвремено доделување на кожата не се предизвикани од недостаток на влага. Сепак, сувата кожа изгледа побрзо збрчкана и збрчкана доколку има брчки и линии. Покрај тоа, тенот се појавува сив и досаден со снегулки од кожа и испукани области. Тоа лесно прави лицето да се појави неколку години постаро отколку што навистина е.

Од друга страна, помагаат хидратантните креми, серумите и ампулите со хијалуронска киселина, уреа и алое вера. Доколку на кожата и недостасуваат масни материи за нега, помагаат кремови со бадем или маслиново масло, шиа путер и други растителни масти и масла, како и масла за кожа. За да изгледа тенот повторно посјаен, неделниот пилинг со гликолна киселина прави чуда.

10. Пијте доволно влага одвнатре

Кога холивудските starsвезди и модели, на прашањето што прават за нивната млада кожа, велат дека пијат само многу вода, тоа може да ве полуди. Дури и во огромни количини, само водата не помага против брчките. Но, во комбинација со други мерки против стареење, тоа може да и даде на кожата завршница. Ако сите органи имаат доволно вода за оптимално функционирање, целото тело е добро снабдено со крв и има уште доволно течност за длабокото ткиво на кожата, тогаш ова има и визуелен ефект. Тенот се појавува розов и одморен, темните кругови се помалку забележливи, а усните се полни. Со доволен внес на течности, телото може да се подготви целосно, а тоа можете да го видите во него.

Во зависност од дневната рутина, планот за тренинг, тежината и сезоната, на телото му требаат 1,8 до 4 литри вода, со конкурентни спортисти и во физички барани работни места понекогаш малку повеќе. Ако не сакате вода за пиење, можете да ја вкусите со нетретирани клинови од лимон или да пробате незасладен чај како алтернатива.

11. Сеопфатен за убава и млада кожа: ниацинамид

Во козметиката понекогаш се чини како активна состојка или да не е во состојба да стори ништо или да има неколку таленти истовремено. Никотинамид, исто така познат како ниацинамид, е дериват на витамин Б3 и затоа е кандидат за наградата како најдобар сеопфатен. Активната состојка помага против акните со инхибиција на производството на масло за кожа во порите и има антиинфламаторно дејство. Како и да е, кожата не се исуши и е уште подобро навлажнета бидејќи помага да се зајакне бариерата на кожата. Никотинамидот помага против брчките индиректно промовирајќи формирање на колаген и еластин во клетките на кожата. Овие компоненти на кожата се одговорни за еластичноста, цврстината и полничката млада кожа. Како и секогаш со активните козметички состојки, ефектот на супстанцијата е минимален, но во комбинација со други мерки, резултатите стануваат видливи по некое време.

Креми, серуми и лосиони со висока, ефективна концентрација на ниацинамид, на пример од Олаз, се достапни во аптека. Особено во сериите „Регенерист“ и „Вкупни ефекти“ на брендот. Може да кажете дали активната состојка е содржана во некој производ со назнака „NIACINAMIDEвЂњ“ во списокот на состојки (INCI). Колку повеќе активната состојка е концентрирана во производот, толку е повисока на списокот со INCI на пакувањето.

12. Моќта на илузијата „шминка“

Младата кожа може да се лажира. Ова не помага на стапалата на врана и линиите за изразување на долг рок, но со добро изработена комбинација на бои, производи за маскирање и мали трикови можете да изгледате неколку години помладо. Ова е секогаш видливо во случај на starsвезди, од кои фотографии се објавуваат без шминка. Иако тоа не ја намалува нивната убавина, темните кругови, овенатите агли на устата или некои линии на изразување се одеднаш позабележителни. Вреди секој што е незадоволен од состојбата на кожата да ја испроба со шминка.

Помалку е повеќе. Секој ги познава постарите жени со виолетова коса, розов кармин и премногу руменило. Тие изгледаат прекрасно и пријатно, но секој може да види што пробал. Од друга страна, тешко дека некогаш гледате добра шминка.

Лесна подлога со ефект на рефлектирање на светлината потсетува на новиот живот во лицето.

Покријте ги пигментните точки и лузните со маскирна крема со ист тон на кожата, размачкајте ги рабовите, добро ставете ја целата во прав. Скријте ги темните области и длабоките брчки со полесен крем за маскирање.

Еден допир руж во розови или розови дрвени тонови изгледа младешки и сјаен. Премногу изгледа старо и како што е наменето и не е во можност.

Деликатно набиен кармин во боја што е близу до природниот тон на усните ги прави усните да изгледаат поцелосни и добро снабдени со крв.

13. Нега и шминка во едно: коректор што рефлектира светлина

Пенкалата за корекција на светлината се успешна комбинација на нагласувачи и производи за маскирање. Многу од формулациите се збогатени и со негување состојки или антиоксиданти. Ова ги прави производите совршени за прикривање на темни кругови на зрела кожа. За да го направите ова, нанесете го точно на најтемниот, најдлабокиот дел од областа под очите или на аголот на окото и раширете го производот кон надвор со движења со треперење. Топло од коректор под највисоката точка на веѓата визуелно го крева и прави зоната на очите да изгледа поцврсто во целина.

14. Ако ништо повеќе не работи „Пополнувач

Длабоките брчки не мора да останат засекогаш на лицето. Одењето кај дерматолог за медицинско-естетска корекција е излез за секој што се чувствува непријатно со својата кожа секој ден. За да ги собере брчките одоздола, лекарот инјектира филер под кожата во погодените области. Пред сè, ова може да направи линиите за изразување да изгледаат помалку длабоки или дури и скоро целосно да исчезнат. За жал, ефектот не трае вечно, нова инјекција е неопходна по неколку месеци.

15. Парализира мускули на лицето: ботокс

Шприц со отров на ботулинум бактерија е помалку инвазивен. Активната состојка ги парализира мускулите на местото на пункција, што ги релаксира изразите на лицето, а брчките изгледаат испеглани. Но, бидете внимателни: Премногу ботокс доведува до лице кое изгледа скаменето и прави да изгледате уште постаро.

Борбата против брчките не е безнадежна. Неколку активни состојки, правилна исхрана и сега, а потоа третман од козметичар или дерматолог навистина прави за млада кожа. За најдобри резултати, идеално е меѓусебно дејство на ефективна нега, козметички активни состојки и здрава исхрана. Ако малите резултати од нега на кожата, заштита од сонце и здрав начин на живот не се доволни, дерматологот може да помогне. Дерматолозите можат да препишат ефикасна маст или да користат козметички процедури за да ги отстранат брчките.

Ви се допаѓа нашата 15 совети за млада кожа?

Потоа споделете ја оваа статија со вашите пријатели!

За Марија Вајлд

Марија Вајлд е земјоделски инженер и блогер за убавина од самиот почеток. Убавината, начинот на живот, природата, животната средина и науката се нејзините омилени теми. Таа е блогер од 2007 година и хонорарен онлајн уредник и текстописец од 2013 година.