15169_Mudras_ Страна 1 МУДРАС - PDF бесплатно преземање
Андреа Кристијансен МУДРАС Јога за прсти Едноставни вежби со големо влијание
Содржина Предговор 6 мудра и мудра-јога 8 Потекло на мудрата 8 мудра-јога 10 болест, здравје и психосоматика 15 медитација со мудра 18 мудра во секојдневниот живот 21 мудра на почетокот 22 мудра и музика 24 горе: Пран мудра против замор, средина: Хакини мудра за длабок здив, подолу: Калесвара мудра лекува мудри за 26 агресија 26 слаб погон 27 губење на апетит 29 остеоартритис 30 бронхијална астма 31 респираторни заболувања 33 абдоминална болка и гасови 34 проблеми со мочниот меур 35 низок и висок крвен притисок 36 бронхијални заболувања 38 цревни проблеми 40 депресија 42 детоксикација 43 Настинка 45 Нарушувања на жолчното кесе 46 Пореметувања специфични за половите 47 Нарушувања на хемороидите 49 Кожни болести 50 Нарушувања на срцето 51 Имунолошки дефицит 54 Немир 55 Главоболка 57 Болести на црниот дроб 59
Содржина complaintsалби во стомакот 61 Нарушувања на нервите 64 Дисфункција на бубрезите 67 Болки во увото и звуци на слухот 70 Ревматски заболувања 71 Болки во грбот 74 Нарушувања на сонот 76 тенки со мудри 77 проблеми со голтање и грло 78 вртоглавица 80 инфекции на предниот и максиларниот синус 81 Стрес во секојдневниот живот 84 Гадење 85 Менопауза 85 Подобрување на благосостојбата 87 исполнување на желбата 88 Мудра може добро да се користи за поддршка на медитацијата. Пронајдете мир и релаксација. Дизајнирање на мудри за секојдневниот живот 88 Создавање на мудри 88 Мудра со деца 89 Мудра низа за секојдневниот живот 89 Даути внатрешно чистење 91 Чистење на респираторниот тракт 91 Чистење на органите за варење 93 Пранајама витална сила на дишењето 97 Вежби за дишење за здрав живот 98 Практично Совети и рецепти за лекување 103 complaintsалбите од А до Ш 103 Афирмации 106 Мудрите на прв поглед 108 Литература 111 Адреси 111 Регистрирај се 112 Отпечаток 116
ПРИМЕР ЗА ПРОДАБА НА ПРОДАВАЧИ Андреа Кристијансен Мудрас - Компактен водич Јога за прсти - едноставни вежби со одличен мека, брошура флексо, 120 страници, 10,0 х 15,5 см во пригоден, компактен формат Мудра, што е јога за раце. Мудрата може да се практикува во секое време и насекаде и да помогне во вниманието на центарот. Ефектот на овие вежби со прсти е докажан многу пати. Мудра може да се користи за спречување и поддршка на заздравување на широк спектар на болести и ментални проблеми. Позитивните ефекти на јогата на прстите се засилени со внатрешно чистење и правилно дишење. Оваа практична, пригодна книга ги претставува најважните вежби за прсти и нуди многу предлози и совети кои ги поддржуваат лековитите ефекти на мудрите. Така, секој може да ги хармонизира енергиите на своето тело без многу напор и значително да ја зголеми нивната благосостојба Најуспешниот придружник на јога со прсти за сега во Ирисијана Со многу предлози и совети за одржлива поддршка на лековитата моќ на мудрите Точни упатства за вежбање и фотографии од индивидуалните позиции на прстите