15-дневен форум за слабеење во исхраната

ДасТинчен

Пријателите ми ја препорачаа оваа диета и сега би сакал да прашам дали некој од вас има некое искуство со тоа. Она што го слушнав досега, мора да биде многу успешно и без јојо.

Прв ден
Наутро: 1 портокал, 2 двопек, 1 шолја чај или кафе
Ручек: 1 портокал, 1 јајце, 1 кригла павлака, 1 чаша чај или кафе
Вечерта: 2 домати, 2 јајца, ½ шолја павлака, ½ зелена салата, 2 двопек

Втор ден
Наутро: 1 портокал, 2 двопек, 1 шолја чај или кафе
Ручек: 1 портокал, 1 јајце, 1 чаша павлака, 2 двопек
Вечерта: 6 тартар таратар или 3 листови слаба шунка, 1 домат, 1 портокал, 1 двопек,
1 чаша чај или кафе, ½ чаша павлака

трет ден
Наутро: 1 портокал, 2 двопек, 1 шолја чај или кафе
Ручек: 1 портокал, 1 јајце, 1 зелена салата, 1 чаша павлака
Вечерта: 6 камен забен камен или 3 листови слаба шунка, 1 портокал, 1 двопек, 1 чаша
Чај или кафе, ½ шолја павлака

четврти ден
Наутро: 1 портокал, 2 двопек, 1 шолја чај или кафе
Ручек: 125 гр сирење со малку маснотии, 1 домат, 1 кисела краставица, 1 двопек
Вечер: 6 тартар тартар или 3 листови посна шунка, 2 домати, 1 јаболко, 1 двопек

петти ден
Наутро: 1 портокал, 2 двопек, 1 шолја чај или кафе
Ручек: 20 дена месо, 1 домат, 1 двопек
Вечер: 25 дена зеленчук, 1 јајце, 1 домат

Деновите 1-5 се повторуваат!
По 5-тиот ден требаше да изгубите 2 до 5 кг!

Повторете го сето ова 3 пати и по диетата секој понеделник:
Наутро: 1 чаша вода со лимон
Ручек: 1 јаболко, 1 двопек
Вечерта: 1 јајце, 1 домат, 1 двопек

Што мислиш. Би бил многу среќен за одговорите

Сега ќе земам двопек, портокал и крем

---