17 кг слабеење за 5 дена Како може да се промени личната слика на жената; Хирсланден блог
Порано мразев да бидам девојче. Отсекогаш сакав да бидам момче. За време на пубертетот имаше дури и време кога го врзав горниот дел од телото со густ завој затоа што не сакав глупави коментари од момците. Широки панталони, кошули од плевда и тренери. Се чувствував пријатно на тој начин. Зимата беше мој пријател кога можев да се завиткам под слоеви облека, јакни и шалови.
Од 48 кг до 92 кг веќе имав сè на колкот. До неодамна, облеката со големина 36-46 беше во мојот плакар.
Кога не гледав на моето тело како добар пријател, немаше ниту многу што да јаде. Ги јадев Рикола и Ривела со недели само за да бидам слаба. Без разлика дали тоа беше затоа што секогаш морав да ја испразнам чинијата во минатото или затоа што притисокот од врсниците постојано растеше, не можам да ви кажам со сигурност.
Коктелот со искуства и настани се ремиксира секоја година. И кога размислувам за тоа време денес, остави трајно влијание: навечер обично точно знам колку калории имаше денес. Од времето кога имав измерено сè, од времето кога барав секој прехранбен производ, од времето кога го запишував секој оброк, доаѓаат овие автоматизми кои и денес ме придружуваат.
И тогаш одеднаш бременост
И тогаш бев бремена. Страв од тоа како би се променило моето тело. Мисли за тоа како би изгледало моето тело по породувањето. Радоста што ќе добијам дете. Јасно ми беше дека ќе биде искуство да се гледа телото и неговите промени.
Немаше многу што да се види во првите три месеци. Сепак, мојот надуен стомак беше знак на она што следуваше. Наместо да го кријам стомакот како и обично, јас го потенцирав тоа. Вооружен со лента за гради или бебешка кукла, го земав секој месец. Стомакот стануваше се поголем и во одреден момент дојде моментот кога дури и „Плудерите-кошули“ станаа премногу мали. Но, јас инсистирав да носам летни фустани и да продолжам да го истакнувам стомакот.
Сепак, последните три месеци не беа лесни. Се повеќе акумулираше вода од недела во недела, така што се здебелив уште 10 кг во последните неколку недели од бременоста.
Изгубив 17 кг само за 5 дена во клиниката.
Потоа отидов на клиника со импресивни 22 кг повеќе отколку пред бременоста и ми се роди малото глувче со тежина под нешто помалку од 4 кг. Пет дена подоцна, кога ја напуштив клиниката Хирсланден, на вагата останаа само уште 5 кг.
Мојот циркулаторен систем и моето тело работеа со полна брзина затоа што не беше лесна работа. Стомакот сè уште беше таму, но беше празен. Но, тешко дека размислував за тоа, имав мало богатство на кое сега му требаше моето целосно внимание. 14 недели по породувањето, повторно започнав со обука за фитнес и сила и брзо сфатив дека на стомачните мускули најверојатно ќе им треба уште малку време, особено по царски рез. Но, како велиш: «Ништо не доаѓа од ништо». И тоа важи и за обука. Направете тренинг за вежбање и сила и телото брзо ќе се опорави од стресот и оптоварувањето на бременоста.
Тоа беше уште едно возбудливо патување со моето тело. Начинот на кој гледам денес, како го ценам моето тело, и пред сè колку гордо ме исполнува што моето тело создаде живот, сега ме испраќа на пријатен пат. Патека да бидам во мир со моето тело.
Стравувањата за „по-телото“ ги снема. Затоа што сега знам што моето тело може да стори и за тоа го сакам како што не го сакав долго време.