18 лесни за проба закуски од растителна основа; Лесен и здрав рецепт!

закуски

Овие здрави и вкусни закуски на растителна основа се лесни, брзи и можат да ги задоволат сладок заб или вкус. Секој рецепт е вегански или растителен и исто така без глутен!

Вкусни и едноставни закуски на растителна основа за да ги пробате!

Се надевам дека имате прекрасен јануари досега, лудо е да мислите дека месецот е половина. Беше многу студено тука во ЈЕГ, затоа поминавме многу време внатре и реновирањето на нашата куќа полека, но сигурно напредува. Сега сме во фаза на гипс картон, што е навистина кул бидејќи гипс картон дефинитивно и дава на куќата подобар изглед. Да ги задржиме прстите и да се движиме на крајот на февруари.

Во меѓувреме, бев зафатен со правење вкусни билни рецепти од Пакетот вегани, кои ги споделив пред неколку недели. Зборував со многу мои пријатели и читатели кои не мора да сакаат да се префрлат на веганска диета, но се заинтригирани кога во рутината додаваат повеќе храна од растително потекло. Јас целосно разбирам! Јас не сум веган и сакам добра плескавица (здраво говедско месо Алберта!), Но, јас исто така сакам да додавам закуски и растителни оброци на мојот ден. Сум се вртела по блогосферата, правејќи вкусна листа на 18 растителни закуски кои се слатки или солени!

Што е диета од растително потекло?

Без понатамошно разбирање ... сендвичите !

следете не ПИНТЕРЕСТ!

Растителни слатки закуски:

Кога станува збор за слатки закуски од растителна основа, овие генерално се фокусираат на овошје, ореви, семиња, нерафинирани житарки како овес и нерафинирани природни шеќери, вклучувајќи чист јаворов сируп и кокосов палми шеќер. Некои закуски на растителна основа може да содржат мед (запомнете, не е исто што и веган), но генералниот концепт е дека овие слатки грицки се претежно направени од цела, нерафинирана храна од растително потекло. Оваа листа е неверојатно вкусна и има слатка закуска дури и за најпребирливите ручеци!

Бар со добро хранети трошки од капина

Смути од авокадо и зелена банана од -

Моја тивка кујна Лесна 2 минути вегански јогурт овесна каша

Хранливо здрави вегански барови од овес

НИТК Печени топчиња путер од јаболко-бадем

Колачиња за мои чисти растенија 3-состојки-банана-путер од кикирики-овес

Смути со путер од бадем од батана NITK со датум

Бадем путер овесни снегулки енергетски топчиња од мојата добрина кујна

Со јасност, јадете путер од кикирики и решетки за печење гранола од желе

Вкусни закуски на растителна основа:

За оние кои претпочитаат солена од слатка храна, овој список на растителни солени закуски сигурно ќе ве задоволи. Сите овие се многу зеленчуци со уникатна разновидност на начини да уживате во зеленчук и друга вегетаријанска храна во закуска што не е само помфрит. Размислете сос, мафини, надградени пуканки, здрави „крилја“ и повеќе! Јас гарантирам дека откако ќе ги разгледате овие вкусни опции, нема да знаете од каде да започнете, сите тие изгледаат вкусно!

Леплив и крцкав карфиол од сусам од првиот хаос

Виножито пунџа со кремаста мисо од „Со цело срце јаде“

Собирање соништа Лесен тост за вегански авокадо

Чипови од црвена и златна репка Two Loves Studio

Современиот десен едноставен класичен кремаст хумус

НИТК Авокадо и зачинет хумус сендвич

Избор на крилја од карфиол од кикирики

Дајте ми малку путер од путер „Без путер“ во рерна

Здрави домашни чипсови компири од NITK

Се надевам дека сте инспирирани да додадете повеќе растителни закуски на вашата недела, без разлика дали се слатки или солени. Овие се одлични опции за избор. Ви благодарам на сите драги блогери кои придонесоа за оваа листа. Бидете сигурни да ги посетите нивните веб-страници и да им дадете someубов!

Би сакал да го прочитам во коментарите. Исто така, осигурете се Поправете ја фотографијата подолу да го чувам ова вкусно резиме за подоцна и секако да ја споделам убовта!