18-та недела од бременоста (ССВ)
Бран за раст на рацете и нозете - вашата бременост сега станува се позабележителна. Затоа, почастете се со многу одмор и грижа. Вашето бебе сè уште има многу простор за движење, иако неговите екстремитети се зголемуваат секој ден, со што неговите последни пропорции се појасни и појасни.
Бебето во 18-та недела од бременоста
Во 18-та недела од бременоста, бебето е долго од 12 до 14 сантиметри и тежи од 125 до 190 грама на висина на темето. Просторот во матката исто така се менува: фетусот сега е исто толку голем или малку поголем од бебето за прв пат Плацентата. Папочната врвца исто така ја менува својата конзистентност - во следните неколку недели ќе стане значително подолга, подебела и поцврста со цел оптимално да го снабдува бебето со сите најважни животни.
Оваа недела, растот на должината е главно концентриран во екстремитетите - телото на детето се повеќе се приближува до неговите последни пропорции. Резервите на маснотии на фетусот исто така постојано се надополнуваат. Сексуалните органи на бебето сега се целосно развиени.
Осикулите осифицираат се повеќе и повеќе во текот на оваа недела, така што тие се повеќе и повеќе реагираат на звуците. Кај малите девојчиња, вагината, матката и парчињата јајца сега се на последното место.
Можете да најдете уште повеќе производи во нашата> windeln.de продавница
Градите на фетусот се креваат и паѓаат - вдишување и издишување на амнионската течност го обучува респираторниот рефлекс и ги зајакнува белите дробови. Во фазите на будење, тој го користи просторот во стомакот на мама за интензивно римување, го зграпчува папокот или си игра со свои раце и нозе.
Сепак, бебето сè уште нема ритам на спиење-будење во 18-та недела од бременоста. Спие околу 20 часа во текот на денот. Во текот на денот се смирува со движењата на мајката и заспива. Ако ова се движи помалку, детето обично станува активно.
Од 18-та недела од бременоста, лекарот може да види на ултразвучна слика дали срцето на бебето се развило нормално. Минатата недела за прв пат можеше да се слушне чукање на срцето на детето со стетоскоп.
Мајката - први симптоми на стрес од бременоста
Во 18-та недела од бременоста, матката порасна во големина на диња и е јасно опиплива малку под папокот. Поради нивната тежина, се зголемува и напрегањето на мајчините лигаменти.
Некои жени доживуваат мали проблеми со рамнотежата и вртоглавица во текот на оваа недела, бидејќи матката сега ја поместува својата позиција повеќе напред. Сепак, оваа промена обично се постигнува многу брзо. Циркулаторниот систем треба да пренесува постојано зголемување на количината на крв низ садовите, што може да доведе до флуктуации на крвниот притисок и нарушувања на циркулацијата.
Нискиот крвен притисок со вртоглавица и повремени напади на слабост е често типичен за бременоста. Сепак, овие симптоми обично се повлекуваат брзо по паузата. После енергетскиот поттик во изминатите неколку недели, многу бремени жени сега чувствуваат поголема потреба за одмор, која исто така треба да ја исполнуваат во нивните секојдневни животи.
Горушица може да стане позабележителна од сега па натаму. Хормоните за бременост ги олабавуваат сите ткива во телото, вклучително и мускулите на хранопроводот. Бидејќи матката што расте ги турка внатрешните органи нагоре и кон стомакот, ќе стане сè почеста појава на киселина во желудникот да се издига во хранопроводот.
Лежењето рамно навечер ги зголемува симптомите. Корисно е ако главата и грбот се малку повисоки од трупот. Понекогаш медицинска перница може да обезбеди и поудобен сон: едноставно стегната меѓу нозете, го олеснува стомакот и грбот. Неколку мали оброци на ден го олеснуваат дигестивниот тракт и гарантираат дека телото ја прима потребната енергија сега во пократки интервали.
Можете да најдете уште повеќе производи во нашата> windeln.de продавница
Предметот „здрава исхрана“ поминува низ целата бременост. Мора да гарантира оптимално снабдување на мајката и детето со сите неопходни хранливи материи, витамини и минерали, секако дека треба да биде и вкусно и пријатно.
Со растот на скелетот на детето, доволно снабдување со калциум станува уште поважно од 18-та недела од бременоста отколку порано. Со цел елементот во трагови да биде оптимално искористен во организмот и да обезбеди здрави коски и заби, храната мора да содржи и доволно витамин Д.
Витаминот Д ги регулира нивото на калциум и фосфор во организмот; тој се наоѓа првенствено кај рибите - во особено високи концентрации, на пример кај свежа харинга - и пилешки јајца. Млечни производи збогатени со мешавини на витамин Д или мусли се исто така комерцијално достапни. Недостаток на витамин Д (како и недостаток на магнезиум) често се манифестира во чести грчеви во нозете. Во овој случај, бабица или лекар ќе ве советува да користите додатоци во исхраната во форма на капсули од рибино масло.
Сепак, овој симптом на недостаток се јавува исклучително ретко - покрај тоа што се конзумира со храна, витаминот Д се формира и во човечкиот организам преку изложување на сонце. Само 15 минути сонце на ден се доволни за да го снабдиме нашето тело со минималната потребна доза. Идеално е кога бремените жени ги комбинираат своите секојдневни активности на отворено со релаксирачка прошетка или нежен спорт на издржливост.
Во 18-та недела од бременоста, спортски активности како џогирање, возење велосипед или нордиско одење се уште се можни без никакви проблеми. Тие даваат голем придонес за физичката и менталната благосостојба на бремената жена.
Често во текот на оваа недела се појавуваат првите стрии на стомакот и пазувите - редовната нега на кожата, масажите и благите масла за билни масажи ја одржуваат кожата еластична и можат подобро да го компензираат видот предизвикан од растот на обликот на телото. Градите продолжуваат да растат и се многу почувствителни отколку порано. Добро вклопен градник кој не стиска ниту стега е затоа.
Отсега, омекнувачот не треба повеќе да се користи за долна облека, бидејќи честопати ги боли чувствителните брадавици и ареоли на болен начин. Искусни акушерки препорачуваат да се прават паузи од градник од време на време за да се подготват градите за доење, но тие се особено пријатни за време на лични релаксации.
Поради растот на детето и матката, многу жени од 18-та недела од бременоста страдаат од често и силно мокрење. Карличното ткиво олабавено од бременоста е под стрес и од детето. Обуката за карличен под ги компензира последиците преку комбинација на техники на дишење и насочени контракции на мускулите. По раѓањето, се користи и во постнаталната гимнастика.