2 прашања Супа од зелка-рицинусово масло - Клуб

1. Веројатно веќе знаете за диетата со супа од зелка. Наведени се негативни ефекти: отстранување на повеќе вода од ткивата и намалување на мускулната маса, ефект на јојо. Пред една недела започнав да спортувам [15-30 минути на велосипед, без ескалатори во метрото, без лифт до 11-ти кат (не цело време кога стигнав таму) и се надевам дека ќе стигнам до аеробик двапати на Дали мислите дека со тоа ќе се отстранат негативните ефекти од овој режим (го започнав денес)?
Почнав да имам минерали, да не губам тежина, мислам дека малку недостасувам. тие имаат позитивна, негативна улога. добро е да земате кога сте на диета? Сакам да ослабам 7-10 кг до Велигден.

супа

2. Рицинусово масло - еден пријател го купи за третман на моја коса. На летокот пишуваше дека може да се користи и за внатрешна употреба како лаксатив. Се препорачува за чистење на орган. пред операции итн. и добро е да се користи повремено само за посебни ситуации. Не се сеќавам на точните количини, но напишав нешто како 5-10g лаксативно дејство, 10-20g прочистувачки ефект. Curубопитен сум да знам каков е тој прочистувачки ефект. Мислам дека не треба да го користиме за детоксикација. Не се обидов се додека не се исплашив. Отровот од рицинус е многу опасен и е направен од рицинусово масло. Не сакам да замислам што страдате ако земете повеќе од 20 гр. Msk

Многу е добро да земате витамини и минерали кога земате екстремни форми на диета (супа од зелка спаѓа во оваа категорија).
Колку и да спортувате, проверете дали правилно хидрирате; престанете да користите други диуретични работи - ве дехидрира доволно супа од зелка.
Не разбрав што сакате да направите со рицинусово масло, но ако кажете дека од него се прави нешто отров, зошто би презеле толку висок ризик?!

Да се ​​подготвам ментално за моментот кога ќе го завршите овој лек, не сум добар, бидејќи во првата недела после тоа, ќе вратите околу два кг (само вода), во спротивно ќе изгубите каква било мотивација и ќе соберете сè што изгубивте.
Не сум за такви мерки и режими затоа што игра со нашите умови - губите многу тежина, не сфаќате колку, неколку килограми брзо се враќаат (што и да направите после тоа, тие, најмалку два килограми, ќе се вратат за така телото се бори со оваа ситуација) и разочарувањето ве турка на јоо.