20 килограми изгубени преку магацинот ЕЦА - што сега додатоци

20 килограми изгубени преку магацинот ЕЦА - што сега?

на AbiAb »12 јануари 2007 година 23:06

изгубени

Здраво!
Имам неколку прашања: ^^

Имав 125 кг пред околу 5 месеци и тогаш решив да ослабам.
По неколку диети без апчиња и околу 5 кг загуба, порачав Стак 2 пред околу 3 месеци, а потоа и Екстремен согорувач на земјата пред еден месец.
Земав само една капсула дневно на почетокот на Stack, потоа со ExtremeFBOE, но по 2 на ден!

Сега имам скоро 100 кг!
Треба да се каже дека тренирав во теретана 1,5 години и одам 2-3 пати неделно.

Но, сега не земав согорувач на маснотии веќе 3 недели, бидејќи после 4-5 недели треба да направите пауза од најмалку 3-4 недели.

Сега сакам да започнам повторно за 1 недела, бидејќи сакам да дојдам до 95 кг со висина од 1,93 м (тежина од сонот 90 кг)

Но, сега не знам дали согорувачите на маснотии сепак ќе работат ако земам само една капсула на ден, па дури и 2.

Со 2 капсули Extreme Fatburner на Земјата после 2 недели почувствував дека се запек поради зголемената содржина на кофеин, и тоа е многу непријатно кога потоа боли, па дури и крвари на тоалетот.

И навистина не сакам да користам поголема доза> 2 таблети, бидејќи ризикот од запек би бил премногу добар за мене
И не сакам да земам лаксативи истовремено.

Дали има некој друг лек што би можел да го земам сега кога моето тело не е навикнато и со кое би можел да изгубам уште 5-8 кг.

Од пријател добив совет: Т3 (тука во продавница или кај Гигас), што го максимизира производството на тироидните хормони.
Сепак, слушнав дека ова може да има и несакани ефекти.

Дали имате идеи? Дали некој некогаш имал искуство со производите?

П.С. Исто така, морам да кажам дека од сега сакам да одам на НИСКО карбо диета, па затоа ќе се обидам да јадам многу малку јаглени хидрати на ден.
Наутро, на пример, само протеински шејк + едно или две јајца, на ручек месо без придружни јадења како компири/ориз и тестенини, а навечер само протеински шејк.
и овошје и зеленчук

Исто така, се обидувам да изоставам овошен сок и да пијам само минерален сок