21-та недела од бременоста (недела на бременост): Вашето бебе формира слој маснотии
Во 21-та недела од бременоста сега сте во втората половина од бременоста - таканаречена фаза на конкретизација. Овде можете да дознаете какви промени се во потомството оваа недела, какви поплаки може да очекувате и што друго треба да внимавате.
Во оваа статија:
Вашето тело во 21-та недела од бременоста
На почетокот на 22-та недела од бременоста има уште 20 недели или 140 дена до датумот на породување (ЕТ), зборуваме за 20 +0 недели или 21 недела. 6-от месец сега започна. Сега сте во втората половина од бременоста. Ова ја започнува таканаречената фаза на конкретизација во која бременоста е јасно видлива и исто така опиплива.
Вториот голем ултразвучен преглед се одвива помеѓу 19-та недела од бременоста и 22-та недела од бременоста. Пред сè, вашиот лекар ќе провери дали бебето се развива нормално.
Календар за бременост
Нашиот калкулатор за бременост ќе ви помогне да ја пресметате точната недела од бременоста.
21-та недела од бременоста: стомак и зголемување на телесната тежина
Матката завршува два сантиметри над копчето на стомакот и се турка понатаму кон речниот лак. Повеќето жени сега се здебелиле од 4,5 до 7,5 килограми и вашиот стомак тешко може да се скрие.
Секоја бременост е различна, како и стомакот за бременост на секоја жена. Овде не може да се даде општ број.
Развој на бебе во 21-та недела од бременоста
Што се случува во 21-та недела од бременоста? Вашето дете сега е високо околу 25 сантиметри од глава до пета - колку големината на манго. Тежината на вашето бебе, се разбира, исто така, ќе се промени. Вашето мало манго сега тежи околу 300 грама.
21-та недела од бременоста: движења на детето
Детските движења се јасно забележливи. Со раце и нозе, луѓето клоцаат и си играат со папочната врвца. Од оваа недела па натаму, другите можат да ги почувствуваат движењата на детето.
Она што расте и се развива оваа недела
Кожата на бебето веќе не е толку транспарентна како што беше кога започна бременоста. Формирани се два слоја на кожата и се создава слој на маснотии под кожата, што му треба на бебето како резерва и топлина по раѓањето. Таканаречената крајна коса расте и оваа недела - ова вклучува веѓи и трепки.
Во 21-та недела од бременоста, мозокот и сетилните перцепции на бебето рапидно се развиваат. Мозокот сега ги покажува првите бразди. Сетилата за вкус и мирис се обучуваат со пиење на амнионската течност. Скелетот, ноктите на рацете и нозете сега стануваат посилни. Бубрезите сега се доволно зрели за да можат сами да го преземат производството на амнионска течност. Пред тоа, главно, плацентата беше одговорна за ова.
Вашето бебе може подобро да го контролира ритамот на спиење и будење во 21-та недела од бременоста. Ги перципира вашите гласови како пријатни и смирувачки во времето на будење.
21-та недела од бременоста: бебето е одржливо?
Ако предвремено родено бебе се роди пред 22-та недела од бременоста, тоа не се смета за одржливо. Ако вашето потомство се роди оваа недела, лекарите сепак ќе се обидат да го одржат вашето бебе во живот со технички помагала и да му дадат вештачко дишење. Сепак, постои многу висок ризик да не преживее и покрај вашите најдобри напори.
Симптоми на бременост во 21-та недела
Исто така, во 21-та недела од бременоста треба да очекувате некои симптоми на бременост:
- Стомачна болка
Вашите лигаменти на матката сè уште се протегаат. Како резултат на тоа, чувствувате влечење во стомакот - понекогаш абдоминалната болка исто така се чувствува како грчеви во менструалниот циклус. Кратка пауза помага тука. Легнете или топла бања. - Отечени стапала
Отечените стапала можат да бидат почести, особено во лето. Понекогаш се појавуваат грчеви во теле - за жал, по можност ноќе. Што можете да направите против дебелите нозе, можете да дознаете овде: Совети против отечени стапала и дебели нозе за време на бременоста - Чешање на кожата
Чешањето на стомакот, рацете или нозете е за жал несакан ефект на бременоста. Ако вашата кожа е многу сува, избегнувајте употреба на сапун и наместо тоа користете навлажнувачки или pH-неутрални производи. Чешање на кожата исто така може да биде знак на недостаток на витамин Б - затоа разговарајте со вашиот гинеколог за тоа. - Болка во грбот
Поголемиот дел од жените порано или подоцна се жалат на болки во грбот за време на бременоста. Лигаментите се олабавуваат, а абдоминалните мускули исто така малку се повлекуваат за да се ослободи место за вашето бебе. Ова ја намалува функцијата за поддршка. Јогата им помага на некои бремени жени против симптомите.
Треба да обрнете внимание на ова во 21-от SWW
Да се подигне и да се носи
Ако веќе не сте го направиле принцип за себе, сега е вистинското време да го сторите тоа: Бидете внимателни да не земате или носите нешто што е потешко од два килограми. Ова го штити вашиот карличен под, кој веќе е доволно под стрес на бебето и матката.
Овде можете да ги добиете сите информации во врска со вежбите за карличен под: Обука за карличен под: Сите информации и 3 вежби за карлицата за дома
Спорт и вежбање
Дали сте здрави и вашата бременост тече добро? Тогаш нема потреба да лежите на софата цел ден. Физичката активност позитивно влијае на текот на бременоста. Вежбањето за време на бременоста може, на пример, да спречи болка во грбот и проблеми со циркулацијата и да ги ублажи бременоста.
Здравата исхрана
Продолжете да бидете сигурни дека јадете здрава и здрава храна, така што бебето ќе добие сè што му треба. Треба да консумирате многу овошје и зеленчук, доволно течности и здрави јаглехидрати секој ден. Ова е исто така важно за вашата циркулација и општата благосостојба.
Секс за бременост
Во принцип, сè додека бременоста не е комплицирана, а вашиот гинеколог не ви кажал поинаку, можете да имате секс во 21-та недела од бременоста (и пошироко) без никакви проблеми. Сексот за време на бременоста нема да му наштети на вашето бебе. Напротив: ако си добро, и тој е добро.
Важно: Избегнувајте пози во кои вашиот партнер ве притиска на стомакот и обрнете посебно внимание на интимната хигиена.