22-дневна веганска диета, омилениот лизгач на почетната страница на Бијонсе, странци, arsвезди
Иако уметничката изјави дека е на оваа диета за да го подобри своето здравје, таа во последно време видливо ослабе, а нејзините волшебни форми сега се минато. И, повеќе од тоа, Бијонсе (33) го убеди сопругот ayеј Зи (45) да ја следи оваа диета.
Она што никој не го знаеше, сепак, кога пејачката започна да јаде 22-дневна веганска диета и да ја промовира на своите профили на социјалните мрежи, е дека дури започна и бизнис поврзан со оваа диета. Поточно, за оние кои сакаат, тие се испорачуваат, за 22 дена, три оброка на ден, веќе подготвени, по цена од 600 американски долари.
Кога ова стана познато, многумина рекоа дека диетата што ја следи уметникот е само стратегија за промовирање на неговиот нов бизнис, но како одминуваше времето, храната од оваа диета се објавуваше во јавноста, па сега секој може ја следел диетата на Бијонсе без да потроши 600 долари. Сепак, оние кои сакаат ќе треба да си подготват оброци.
Која е диетата на Бијонсе?
Како што сугерира името, диетата е веганска - односно од самиот почеток исклучува каков било производ од животинско потекло. Спротивно на тоа, многу малку варен зеленчук, ореви, семиња и зелена боја се основни во 22-дневната веганска диета.
И бидејќи сакавме да откриеме што точно јаде уметникот, еве неколку оброци што спаѓаат во оваа диета
Утрински оброци:
Ручеци за ручек:
- Шпагети болоњезе со свежи домати, сезонски зеленчук и многу магдонос
- Салата од спанаќ со ореви и магдонос
- Салата од сладок компир со пиперки, суво грозје и магдонос
- Салата од морков со сусам и зелена боја
- Зеленчук на скара - тиква, модар патлиџан, печурки, итн.
Вечерни оброци:
- Супа од тиква
- Супа од сладок компир со семе од сусам
- Салата од црвен грав со домати и многу магдонос
- Салата со киноа, домати и краставици
- Печена салата од пиперка со хумус