23 мај - Светски ден на дебелината
Европски ден против дебелината (ЗЕИО)
Европскиот ден против дебелината (ЗЕИО), прославен на 21.05.2011 година е посветен на подигање на свеста за оваа состојба и се одржува низ цела Европа секоја година во третата сабота во мај. Овој ден ги обединува медицинските и политичките заедници со јавноста во настаните што се случуваат низ цела Европа.
Според СЗО, процентот на возрасни со прекумерна тежина во повеќето европски земји е 30% -80%, а прекумерната тежина и дебелината се одговорни за над еден милион смртни случаи годишно.
Темата избрана за одбележување на Европскиот ден против дебелината ЗЕИО за 2011 година се однесува на кршење на опасниот круг на слабеење и зголемување на телесната тежина постојано
Целта е да се подигне свеста кај општата популација за ризиците од дебелина и флуктуациите на телесната тежина врз здравјето. Целите се:
• Мотивирање и поддршка на граѓаните со прекумерна тежина да ги направат потребните промени за да постигнат здрава тежина, да ја одржат и да ги подобрат нивното здравје и начин на живот.
• Информирање и едукација на граѓаните за ризиците од прекумерна тежина и дебелина за здравјето и важноста од усвојување здрав начин на живот, што вклучува и балансирана исхрана и вежбање.
• Обидот да изгубите премногу тежина и/или премногу брзо ве спречува да постигнете и одржувате здрава тежина.
• Во некои случаи, може да достигнете поголема тежина од почетната.
Препорачливо е луѓето да посетат лекар за да откријат што е здрава тежина и кој е вистинскиот начин да се достигне и одржува.