2,5 кг повеќе за 3 дена! ПОМОШ

Ова утро се погодив на вагата: Здебелив над 2,5 кг за 3 дена!
И сè уште сум запек!

Членовите Бундестагот

Јас навистина не знам што да правам во моментот. Од вчера наутро конзумирав лактоза, секогаш пиев 4 литри вода, спортував и јадев овошје и зеленчук!

Јас само плачам. Зарем тоа не е страшно?.
Дали знаете што ги прави моите движења на дебелото црево „меки“?
BITTTEEEEE помогни ми.

Вашиот прелистувач не може да го репродуцира ова видео.

Здраво!
Пробајте семе од лен. Wвакајте 1 лажица ленено семе во каша или мелете го со малтер или слично и земете го со многу вода. Лененото семе отекува во цревата и на тој начин промовира пересталтика (движења на дебелото црево).
LG

Но, сега до блокадите, што мислам дека е посериозна тема. Не ја знам кохерентноста, но од кога страдавте од запек?
Нешто такво може да има веродостојна причина, на пр. Стрес, има сè, но може да биде и нешто посериозно, некаква нетолеранција на храна меѓу другото. Но, никој не сака нетолеранција на лактоза, затоа што веројатно ќе добиете дијареја.

Само одете на вашиот матичен лекар и кажете му од кога страдате од тоа, што сте јаделе, тој веројатно ќе ви даде некој вид на лекови што ќе ги отстрани блокадите и ќе ја открие причината