28-дневна диета за брзина (-пекол) -Дневник за нови слики диети и слабеење - Страна 6

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3

на доми »11 јануари 2011 година 17:36 часот

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3

на доми »11 јануари 2011 19:58

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3

на Не лажен »11 јануари 2011 година 23:57

Тоа е огромна разлика кога сметате дека поминаа „само“ 15 дена.
Во секој случај, изгледа многу подобро отколку порано

Оди оди оди сега има повеќе од половина од патот

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на доми »12 јануари 2011 06:54

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на Алекс0906 »12 јануари 2011 09:11

дали се овие пред/после слики? Изгледа дека имате две различни тетоважи на десната рака, во зависност од тоа дали имате предна или странична слика.

Ако следните 2 недели продолжат како порано, мислам дека многу повеќе маснотии ќе исчезнат, тогаш дефинитивно ќе изгледа одлично!

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на Флорали »12 јануари 2011 10:41

Alex0906 напиша: Здраво Домас,

Сега знам што е толку збунувачко во сликите. Привлечете се цело време и размислете „тука нешто не е во ред“

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на aвездичка »12 јануари 2011 година 11:17 часот

тој исто така има. еден во задниот дел и друг напред/страна.
(извинете, морав да бидам паметен.)

Ве молиме контактирајте ме преку мојата веб-страница, Фејсбук, Инстаграм (eisennixe_sabrina) или преку е-пошта - јас сум едвај активен тука!

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на hans666 »12 јануари 2011 12:13

во првите 2 недели од брзината има најмногу маснотии, последните 2 секогаш се многу малку од губење на тежината. постоеше таков форум на англиски јазик со тежина еднаш неделно, документиран од многу корисници и последните 2 недели беа барем честопати само 1 кг.

бидете внимателни кога повторно ќе се префрлите на kh.

наместо 1700 со 2400 калории во форма на 200гр. Дистрибуирана овесна каша на шејковите што треба да работи и не влечете вода како пекол кога ќе се префрлите ако нешто тргне наопаку.

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на доми »12 јануари 2011 12:14

Здраво Алекс,
Сликите се од овој понеделник.
Знам што мислиш. искрено мораше да размисли двапати
Тетоважите не се променија. Фотографиите од предната страна се огледуваат. Се сликав во огледало
Затоа тетоважите ги замениле страните.

Ден 16:
Вчера направив грб.
Кога кревате мртви патишта, силата исто така се намалува:
135 кг: 7 WH, 6 WH, 5 WH тогаш тежина на 110 kg: 7 WH, 6 WH
Потоа шест групи на LH редови. Три сета од 110 кг. Потоа уште три стапки на намалување.
Конечно, четири групи на раменици.

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на доми »12 јануари 2011 година 13:47

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на Базелбул »12 јануари 2011 година 16:46

„кога сакаш да бидеш голем, кревај големи тегови, кога сакаш да бидеш мал, кревај малку тегови“

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на доми »12 јануари 2011 година 18:36 часот

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на Викис »12 јануари 2011 19:03

Како прво, фалете го досега направеното, напредокот е јасно видлив, ќе продолжам да читам внимателно во сите случаи.

За мене лично, морам да кажам дека сè уште не можам навистина да се навикнам на методот на брзина, мислам, навистина сакам напорен и егзотичен тренинг и стратегии за исхрана, но според мене диетата за брзина е сè друго освен здрава во моите очи (и покрај краткото траење ).

Но, како што реков, јас сум убопитен за крајниот резултат и секогаш е убаво да се гледаат доми.

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на доми »12 јануари 2011 година 19:40 часот

@ Викис:
Мојата состојба беше само лоша. Гладни како луди. Си дозволив малку лажица путер од кикирики. Одиме повторно.
Оваа диета веројатно нема да биде толку здрава. Но, потребни се само четири недели.

Одг: 28 дена диета за брзина (-Пекол?) - Дневникот (фотографии стр.3 + стр.)

на Викис »12 јануари 2011 19:51

Но, 4 недели може да бидат многу долги дома, ако забележите дека навистина забележува грижливо за супстанцијата и за вашата состојба, наместо да продолжите со диета на умерен начин. можеби напорот е малку поголем, но на крајот според мене имате повеќе од тоа.

но не сакам да те привлечам кон мрачната страна на моќта, ако тоа е само глад што те мачи, тогаш продолжи и направи ја работата.

пс: следниот пат наместо путер од кикирики можеби малку мешавина од ореви ќе го задоволи гладот и хранливите материи ќе бидат малку подобри!