3 1 работи што треба да ги имате предвид при формулирање на вашите намери
Првото нешто што треба да направите кога сакате да постигнете цел е да ја формулирате целта.
Кога формулирате амбициозна цел во вашиот ум, можно е вашиот ум да ви каже „Вие нема да можете да ја постигнете оваа цел, тоа е премногу амбициозно за вас“ и поради ова можете да се одложите или да се само-саботирате во обид да постигнете таа цел. Начинот на кој можете да го измамите вашиот ум не е да го формулирате како „цел“, туку како „намера“.
Наместо да кажам „Мојата цел е да достигнам месечен приход од 5.000 евра месечно“ да кажам „Мојата намера е да достигнам месечен приход од 5.000 евра месечно“.
Постојат 3 + 1 работи што треба да ги имате предвид при формулирање на вашите намери.
1. Намерата мора да се формулира позитивно, во сегашно време.
Треба да и кажете на вашата потсвест каде да одите. Замислете дека влегувате во такси и возачот ве прашува „Каде ве носам?“. И ти одговараш: „Не сакам да ме однесеш на железничката станица“. „Тогаш, каде можам да те однесам? „Ниту јас не сакам да ме однесеш во центарот. Ја добивте идејата.
Иако се чини едноставно, многу луѓе прават грешки од првиот чекор во формулирањето на своите намери. Тие велат, на пример, „Сакам да престанам да бидам болен“, „Сакам да престанам да имам долгови“, „Сакам да престанам да се расправам со мојот партнер“. Бидејќи сме навикнати од семејството, училиштето, општеството да размислуваме во негативна смисла отколку во позитивна смисла, видовме многу луѓе кои имаат потешкотии да ги формулираат намерите во позитивна смисла. Решението е ова: направете список што ви пречи и потоа „свртете го“ текстот. Формулирајте го спротивното. Пр.:
| Ме боли грбот | Мојата намера е да имам здрав грб |
| Имам долгови | Мојата намера е да имам позитивно финансиско салдо |
| Се расправам со мојот партнер | Мојата намера е да имам извонредна врска со мојот партнер |
| Имам работа што не ја сакам | Мојата намера е да ја имам работата од соништата |
| Немам доволно пари | Мојата намера е да имам повеќе пари отколку што ми требаат |
Друга грешка што ја видов е да ја формулирам намерата поврзана со телесната тежина. Повеќето луѓе велат: „Сакам да ослабам“. Она што овие луѓе не го знаат е дека телото се спротивставува на „слабеењето“. Ако сепак успеете да го убедите, телото ќе ја преземе командата за слабеење како команда упатена кон целото тело и тогаш тоа ќе ги „ослаби“ сите ваши системи (циркулаторни, имунолошки, респираторни, итн.). Точната формулација е „Мојата намера е да ја достигнам тежината на“. килограм ".
2. Намерата мора да се формулира на мерлив начин.
За да се случи материјализацијата на намерата, потребно е сликата со исполнетата намера да стигне до потсвеста. Потсвеста, за разлика од свесната, не знае да работи во апстрактна смисла. За свесното, поимите како „големо“, „добро“, „пространа“ имаат смисла, но за потсвеста му требаат прецизни формулации и во однос на бројките (мерења) и во однос на сензациите на 5-те сетила (она што ќе го видите, слушнете, почувствувајте кога ќе се оствари вашата намера).
Едно лице со кое тренирав изјави дека има намера „Сакам да заработам пари на Интернет“. Прашав: „Како изгледа сега ситуацијата?“ Тој одговори „Заработувам 0,30 евра месечно со страница“. „Па“, реков, „твојата намера веќе се реализира. Заработувате 0,30 евра месечно со веб-страница, што значи дека заработувате на Интернет “.
Луѓе кои доаѓаат на работилницата "Привлечете изобилство во вашиот живот!" тие велат дека сакаат повеќе пари. Во тој момент, од џебот извадив паричка од 50 денара и им ја понудив, велејќи им: „Дали имате повеќе пари отколку кога влеговте во ходникот? Тогаш вашата намера се оствари “.
| Ме боли грбот | Мојата намера е да имам здрав грб | Мојата намера е да можам да стојам 8 часа и да се чувствувам во форма. |
| Имам долгови | Мојата намера е да имам позитивно финансиско салдо | Мојата намера е да имам суфицит од 10.000 евра на крајот на годината |
| Се расправам со мојот партнер | Мојата намера е да имам извонредна врска со мојот партнер | Мојата намера е да поминувам еден час секој ден со мојот партнер, за кое време ја планираме нашата иднина. |
| Имам работа што не ја сакам | Мојата намера е да ја имам работата од соништата | Мојата намера е да имам работа во областа. каде што можам да го искажам својот потенцијал опкружен со тим колеги со кои ќе комуницирам одлично. |
| Немам доволно пари | Мојата намера е да имам повеќе пари отколку што ми требаат | Мојата намера е да имам месечен вишок од 1000 евра. |
3. Формулацијата на намерата мора да биде проследена со список со „Зошто?“.
Всушност, постојат 2 списоци. Список на придобивките што ги добивате како резултат на материјализирање на намерата и список на болки од кои се ослободувате кога намерата ќе стане реалност.
Во животот сме мотивирани од 2 работи: желбата да добиеме задоволство и желбата да се избегне болка. 2 списоци ни покажуваат кои се нашите причини. Колку повеќе или поинтензивни се „Зошто“, толку е поголема желбата да се преземе акција за да се материјализира намерата. Овие списоци исто така ќе ви покажат дали намерата ви е навистина важна или е само привремена мода.
Мојата намера е да имам месечен вишок од 1000 евра.
| Добиени придобивки | Болка избегната |
| Опуштена сум и можам да се фокусирам на тоа што го сакам. | Се ослободувам од непријатната ситуација со позајмувањето на пријатели и роднини |
| Можам да одам со семејството на патувања што толку многу ги сакаме | Повеќе не морам да им објаснувам на моите деца кога од мене бараат пари за разни трошоци |
| Изгледам весело и оптимистички каде и да одам | |
| Можеме да ги купиме работите што ни требаат |
Четвртата и најважна работа што треба да ја имате во предвид е емоцијата што ја имате кога ја формулирате намерата. Ако емоцијата што ја чувствувате е фрустрација дека ви недостасуваат оние работи што ги сакате, тогаш оваа емоција е таа што ќе се пренесе на Универзумот, а она што ќе го добиете назад ќе биде во согласност со оваа емоција, односно уште поголема фрустрација.
Вистинската емоција за формулирање намера е онаа радост што оваа намера ќе се материјализира и ќе се одвои од крајниот резултат. Приврзаноста кон крајниот резултат, исто така, пренесува негативна емоција, онаа на срамот.
Начинот на кој ја пренесувате оваа емоција во Универзумот е преку формулирање на намерата:
„Колку би било убаво ако…“ или „Колку би било прекрасно ако“
„Колку би било прекрасно да имате месечен вишок од 1000 евра“.
„Колку би било прекрасно да можете да стоите 8 часа и да се чувствувате добро“.
„Колку би било прекрасно да поминувате еден час со вашиот партнер секој ден, додека заедно ја планираме нашата иднина“.
Доколку сакате да бидете сигурни дека правилно сте ги формулирале своите намери, испратете ми е-пошта со формулацијата на вашата намера на: [email protected].
Флорин Пасат, ќе го одржи БЕСПЛАТНИОТ семинар и работилница „Привлечете изобилство во вашиот живот“ во февруари, во Букурешт. Повеќе информации ТУКА