3 духовни практики кои ви помагаат да се познавате подобро
Главната пречка за самоспознавање е верувањето дека знаеме што всушност не знаеме. Во азиската мудрост стара 5000 години, оваа пречка, наречена авидија, во превод значи „да не се гледа јасно“ и се однесува на сопствената
Главната пречка за самоспознавање е верувањето дека знаеме што всушност не знаеме.
Во 5.000-годишна азиска мудрост, оваа пречка, наречена авидија, во превод значи „да не гледаме јасно“ и се однесува на сопственото незнаење што доаѓа од недостаток на вистинско духовно разбирање.
Авидја е прва од петте внатрешни состојби кои не спречуваат да се ослободиме од материјалното его или да достигнеме просветлување. Проследено со асмита (себичност), потоа рага (приврзаност) и двеса (аверзија кон повисокото јас) и конечно абинивеса - (страв од смрт), последната клеша.
Овие учења немаат за цел да нè обесхрабрат, туку да ни дадат модел преку кој ќе можеме да ја разбереме природата на нашите сопствени искуства во животот и да нè насочат кон поголема јасност и радост.
Кога сме во состојба на алчност, се чувствуваме до одреден степен нецелосни. Ова е лесно да се види бидејќи повеќето од нас се чувствуваат некомплетни во најголем дел од времето - постојано се трудиме да добиеме повеќе, без да се чувствуваме комплетно точно како што сме. Или можеби ние трошиме премногу време во потрага по задоволство и задоволство при поминување на работите.
Кога се приврзуваме на некое верување и не можеме да прифатиме друга гледна точка, тоа значи дека сме во состојба на алчност. Или, кога не можеме да размислиме јасно и да не ја разбереме вистината што стои зад сопствените желби, сепак сме во состојба на недостиг на јасност. Емоционално, авидија се манифестира во форма на вознемиреност, страв од одбивање или ненадејни промени во расположението во внатрешните расположенија.
Овој недостаток на вид е предизвикан од внатрешното его - оној дел од нас што мисли дека знае сè и мора да има контрола. Авидија води само до страдање.
Но, имаме избор: преку нашите мисли и постапки, или ја храниме состојбата на алчност или ја занемаруваме. Кога ќе почнеме да се оддалечуваме од состојбата на алчност и да добиеме поголема јасност, ќе почнеме да чувствуваме повеќе мир во умот и помалку вознемиреност.
За да го надминете незнаењето и да се ослободите од егото, разгледајте ги овие три духовни практики:
Без оглед колку знаење ќе добиеме, важно е да запомниме дека универзумот е бесконечен. Ние мора да бидеме скромни пред него. Само кога ќе препознаеме дека не знаеме и не можеме да знаеме сè, ќе можеме да ги отвориме нашите срца кон Себето кое знае сè и може да нè води кон Вистината.
Преку практики на елиминирање на егото, стануваме повеќе способни да се искачиме на повисоко јас, наместо да дејствуваме само во личен интерес. Ова значи дека ќе ги ограничиме сопствените желби и ќе и служиме на Божественоста преку своите постапки, одржувајќи трајна состојба на свесност.
-
интроспекција
За да ја прекинеме силната врска што ја имаме со егото, мора да се посветиме на повисока цел од нас самите. Дури и ако не ја разбираме целосно нејзината природа, можеме да направиме разлика помеѓу материјалното јас/личност и духовното јас, што е светлината во секој од нас. Медитацијата може да ни помогне да се поврземе со ова „духовно јас“ и универзалната свест.
Со понизност, интроспекција и посветеност, нашата внатрешна визија ќе стане појасна и ќе започнеме да го идентификуваме вистинското јас, што е различно од привременото материјално јас. Издигнувајќи се над авидија, ќе чувствуваме повеќе мир во душата. Со смирено признавање дека не ги познаваме сите, повеќе нема да чувствуваме напнатост или вознемиреност, туку само состојба на смиреност од која можеме свесно да избереме да зборуваме или да постапуваме (или не).
Бидејќи авидија го губи своето влијание врз нас, ние постепено ќе станеме lovingубовни сведоци на нашите сопствени човечки искуства, притоа одржувајќи контакт со вистинското јас што има способност да ги опфати целото постоечко знаење и мудрост.
Користен извор:
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.