3 начини за детоксикација преку потење - Донат мг

Многу органи играат улога во детоксикација на телото - првенствено кожата, која се чисти со потење и осигурува дека телото се ослободува од токсините и загадувачите. За време на програмата Rogaska Donat Mg Detox, проверете дали потите барем три пати неделно. Најдобро е спортот што можете да го комбинирате со бањи и сауни ако сакате.

преку

Спорт

Вежбајте 20 минути три пати неделно. Одредени вежби придонесуваат за оптимално чистење на организмот преку стимулирање на циркулацијата на крвта и лимфниот систем. Вежбањето промовира длабоко дишење и помага да се намали поткожното масно ткиво каде се таложат опасни токсини.

сауна

Сауни бањи промовираат дренажа на тешки метали од телото, помагаат при слабеење, го регулираат нивото на шеќер во крвта и ја поддржуваат детоксикацијата.

Бањи

Ако не можете да одите во сауна, почастете се со бања за детоксикација според нашиот рецепт.

  • ⅓ чаша сол на Епсом
  • ½ чаша морска сол, груба
  • 2 лажици ѓумбир
  • 1 лажица масло сок од лимон, свежо исцеден

Измешајте ги сите состојки, додадете во кадата и потоа истурете вода. Потопете се во него 20 до 30 минути.