3 пијалоци кои ги елиминираат токсините и ви помагаат да согорувате маснотии во стомакот - Андреја Раику
Стомачните маснотии не се само грозни, туку и опасни, а кардиолозите предупредуваат дека е во корелација со кардиоваскуларни заболувања.
Покрај тоа, кога нашето тело е полно со токсини, тоа веќе не може да функционира правилно.
Една неодамнешна студија објавена во Journalурнал на Американскиот колеџ за исхрана покажува дека колку повеќе витамин Ц консумираме, толку се поголеми шансите за губење на тежината. Така, диетата богата со витамин Ц помага три пати повеќе во согорувањето на несаканите масти во споредба со диетата што вклучува мало внесување на витамин Ц дневно.
Како заклучок, потрошувачката на органски жолти и зелени лимони го намалува апетитот, го држи шеќерот во крвта под контрола, ги елиминира токсините од телото и го детоксицира, велат нутриционистите.
Затоа ви нудиме 3 пијалоци кои раствораат токсини во текот на ноќта, го чистат организмот, го забрзуваат метаболизмот и го стимулираат горењето.
Лимонска нане
За да го подготвите првиот пијалок, ви требаат:
- 3 органски зелени лимони
- 2 жолти лимони
- 20 нане лисја
- 2 литри вода
Измијте ги лимоните добро, исечете ги на половина и исцедете го сокот од нив во контејнер. Потоа измијте го нането и исечкајте го на големи парчиња. Ставете вода во чаша чаша, па додадете ги соковите добиени од лимон, нане и неколку тенки парчиња вар, 2-3 се доволни. Измешајте ја целата содржина со лажица.
Консумирајте ја оваа лимонада секоја вечер половина час пред спиење.
Ingerумбир лимон
За да подготвите пијалок број 2, ви требаат:
- сок од половина лимон
- парче свеж ѓумбир на коцки од 2 см
- грст свеж магдонос
- краставица
- 250 мл вода
Во голема чинија додадете вода и сок од лимон, потоа ситно исечен ѓумбир и магдонос и краставици на коцки. Измешајте ја целата содржина и потоа покријте го садот и оставете го да отстои половина час.
Консумирајте го овој пијалок пред спиење и ќе видите дека резултатите нема да доцнат!
Цимет и мед
- За да подготвите пијалок број 3, ви требаат:
- лажичка цимет во прав
- 2 лажички органски мед
- чаша вода
Ставете цимет и мед во сад, измешајте ја целата содржина, додавајќи вода на крајот. Измешајте ја смесата додека не се изедначи. Пијте го овој состав секоја вечер пред спиење. Експертите за исхрана велат дека резултатите ќе бидат видени значително во првите 10 дена.
Овие 3 мешавини на пијалоци не само што ќе го регулираат варењето и метаболизмот, туку исто така ќе го детоксицираат вашето тело. Исто така, овие рецепти ќе го алкализираат вашето тело и побрзо ќе ги намалат маснотиите во стомакот, особено ако ги комбинирате со редовно вежбање.