3 тајни за здрава коса што треба да ги знаете - Козметика Јоана

Одржувањето на здрава коса е важно затоа што ви дава самодоверба, прави да се чувствувате енергично и свежо одвнатре. Неуредната коса може да направи да се чувствувате лошо во јавноста.

Проблемот е во тоа што нашата коса секој ден е подложена на стрес предизвикан од загадување и други услови на животната средина, па затоа го губи својот здрав изглед. Откријте 3 најважни тајни за одржување на здрава коса, полни со виталност и раскош.

1. Елиминација на токсините

За да ги елиминирате токсините акумулирани во главата, потребна ви е масажа на скалпот. Тоа е од суштинско значење за стимулирање на локалната циркулација на крвта, што помага во оксигенацијата на косата. Можете да го направите ова како што следува:

На влажна коса, со врвовите на прстите, нежно масирајте го скалпот додека ја миете косата со шампон. Нанесете малку притисок околу слепоочниците, околу очите и на линијата на веѓите.
На сува коса, ставете ги рацете на врвот на главата. Движете ги рацете нагоре, истовремено цврсто притискајќи. Повторете го овој процес двапати неделно. Може да започнете од тилот до врвот на главата. Направете го тоа 1-2 минути. Доколку времето ви дозволи, за поголема ефикасност, можете да ставите влажен, топол пешкир на главата за време на оваа масажа. Ова помага да се прошират крвните садови. Навлажнете ја крпата и ставете ја во микробранова печка 30 секунди.

2. Стимулирање на растот

Треба да бидете сигурни дека вашата исхрана обезбедува доволно хранливи материи за вашата коса:

Јадете морска храна, леќа, какао, бадеми и интегрален леб за да ги добиете дневните потреби од цинк и магнезиум за да ги зголемите нивоата на кератин.
Го зголемува снабдувањето со кислород до корените на косата со вклучување на храна богата со железо во исхраната. Јадете спанаќ, магдонос и црн пудинг.
Косата станува посилна со јадење храна богата со протеини. Јадете туна, сирење, пилешко и жолчка од јајце.
На растот на косата влијае потрошувачката на печурки и житни култури, богати со витамин Б.
Румот е познат по својата способност да ја зајакнува косата. Додадете две лажици рум во вашата маска за коса за да ја зајакнете косата.

3. Заштита на косата

Косата мора да биде заштитена за да не стане тенка. Постојат безброј начини да се спречи кршење и опаѓање на косата:

Косата треба да се мие со шампон во редовни интервали за да се отстрани прашината и вишокот маснотии. Ако вашата коса е мрсна, треба да се мие почесто, можеби чиа еднаш на секои два дена. Шампонот треба да биде полесен за косата да не биде лишена од есенцијални масла. Ако ја миете косата секој ден, тоа ќе ги стимулира лојните жлезди во скалпот, така што косата ќе се згусне побрзо.
Решение за да избегнете пребрзо задебелување на косата е да ја миете косата три пати неделно. Понекогаш може да користите сув шампон. Секојдневно миење само ги множи проблемите со косата.
Користете чешел со ретки заби. Чешлањето на тој начин го олеснува, без да биде премногу агресивно за косата. Косата лесно се бричи, го задржува својот кератин, а влакната не се кршат.
Инвестирајте во професионален фен за коса. Треба да има минимум 1500 вати, променлива брзина и температура. Ова ќе спречи оштетување на косата поради прекумерна топлина.