30 дена максимум
Покрај сите коментари за тоа колку е лудо прашањето и дека е глупост и онака, и болно, тоа ме интересира стварно колку вашето сопствено тело може да изгуби во секојдневниот живот. Би било убаво ако ми дадете одговори и не морам да читам негативни коментари.: - /
Значи, јас сум 19, тежок 66 килограми и висок 171 см. Извршете стажирање во периодот од 13.09.13 до 13.10.13 Геронтопсихијатрија во Берлин и целосно сум сам (што се однесува до храната, администрација со пари, организација и и и.).
Што би изгубила за 30 дена (нула диета) (максимум 300 kcal на ден) Секако, ќе се погрижам и да ја задржам тежината потоа полека почнувајќи да јадам повеќе, чекор по чекор.
4 одговори
Ако можете да си го дозволите тоа, затоа мора да имате училишен одмор, како нормален вработен или невработена личност, што не е можно. Телото секогаш може да биде повеќе од умот, но во одреден момент е само крај. Со малку среќа, тие ќе ве вратат по 1-2 недели во болница.
. со толку малку kcal можете едноставно да пиете вода и да џвакате гума за џвакање, тогаш ќе добиете 300 kcal. и едноставно е крајно глупаво и глупаво што го поминувате за кратко време
Ова го правев 6 недели со максимум 250 калории на ден плус 160 стомачни и 60 минути возење велосипед и изгубив 10 килограми. Тоа беше за време на летниот одмор минатата година.
Не можете да јадете толку малку калории, сè што треба да направите е да пиете вода и банана или две по цел ден.
но дали би рекол 30 дена „преживување“? и колку би можеле да изгубите со низок внес на килокалории, па само ќе кажам 500 килокалории. дневно (некои од нив веќе ги консумирам на дневна основа) со мојата тежина и големина и исто така и физички перформанси? Haveе морам да велосипедирам 12 километри на ден, а старите луѓе треба да креваат, носат, туркаат со инвалидски колички кои тежат во просек 80 килограми. Тешко дека ќе имам можност да седнам за тоа. И, ако ги земете овие фактори и ги соберете, што би бил ако го сторите тоа, ослабете при слаб внес на храна ?
Извини што треба да бидам досаден.;-) Се надевам дека разбравте што сакам да кажам до одреден степен.