30-дневен предизвик за бикини (неисправна копија)
- Напис бр .: 9783742310385M
- EAN: 9783742310385
- Автор: Бринкман, Катарина
- Издавачка компанија: рива
- Тип на артикл: Мека обвивка
- Јазик: Германски
- Издание: 30.12.2019
- Димензии (см): 19,0 х 24,0 см
- Број на страница: приближно 144
Да се ослободите од досадните килограми и да влезете во топ форма за само 30 дена? Потоа започнете со 30-дневниот предизвик за бикини, ефективна програма со која можете брзо и лесно да изгубите тежина. Секој ден содржи мини тренинг со илустрирани секвенци на вежби, како и совети и трикови за имплементација, мотивација и исхрана. Со тренинзите, кои вклучуваат и вежби за зајакнување и кратки, интензивни единици за издржливост, согорувањето на мастите е оптимално стимулирано. Заедно со концепт за исхрана прилагоден на обуката, брзо ќе постигнете видливи резултати. 30 вкусни рецепти ја комплетираат програмата. Повторете го предизвикот од 30 дена колку што сакате, затоа што е идеална основа за да останете во форма на долг рок.
