31 Како да ги балансирате хормоните преку правилна диета - со Лора ван де Форст -

забавно бестрашен. женски - толку овластен, мотивиран ...

диета

Одеднаш сите прават повремено постење. Но, дали е ова навистина РЕШЕНИЕ за сите (а)? Тренер за хормонска рамнотежа и експерт за исхрана, Лаура ван де Форст знае: Постојат посебни правила за жените!

Во тековната епизода на „Космополитен подкаст“, ​​таа открива како функционира периодичниот пост кај жените и како можете да го поддржите вашиот циклус со правилна диета и да ги воведете хормоните во рамнотежа. Значи: слушајте и јадете здраво!

Повеќе за Лора ван де Ворт и нејзината програма HealthcoachFX може да најдете на https://www.healthcoachfx.com/

Патем: Со нетрпение ги очекуваме сите повратни информации. Претплатете се на нашиот подкаст COSMO и ве молиме оставете ни ја вашата рецензија.

Коментари

Нов коментар

Преку овој подкаст

Главниот известувач на КОСМО Мелани Јаснер со години се среќава со големи starsвезди и бунтовни генијалци од Клуесо до Бред Пит за КОСМОПОЛИТАН. И тоа е токму она што таа ве носи со себе на национално ниво! Во подкастот КОСМОПОЛИТАН „На состанок со.“ Вие сте таму кога ќе запознае една од овие WOW луѓе. Силни, кул жени и мажи кои сите се на некој начин СТРАВНИ. Колку бестрашно Мелани ќе дознае за тебе. Затоа, секогаш ќе има дел со мали и големи прашања во врска со храброста. Останатото е исто како на вистински состанок. Сите наскоро ќе знаеме точно дали ќе има искри или светлата ќе се изгаснат.
Едно е сигурно: Може да се смеете многу и, во случајот на Семи Делукс, (скоро) да плачете исто така.

од и со Космополитен ДЕ