4 причини зошто се здебелуваме - CSID Што се случува доктор
Womenените имаат најголем ризик да се здебелат околу 38-та година од животот, а мажите околу 44-та година, според неодамнешното истражување. Според него, жените најверојатно ќе добијат тежина на возраст помеѓу 35 и 40 години, а кај мажите овој ризик се појавува малку подоцна - 36% од мажите велат дека добиваат тежина на возраст меѓу 40 и 45 - во двата случаи, факторите одговорни за тоа се удобниот семеен живот и продолженото време на работа во канцеларијата, пред компјутерот.
1.000 луѓе, мажи и жени, учествуваа во ова истражување и објаснија зошто се здебелиле.
34% од жените одговориле дека се здебелиле за време на бременоста.
Друг „фактор на ризик“ споменат од жените во врска со зголемувањето на телесната тежина беше бракот, 32% од анкетираните жени на средна возраст рекле дека почнале да дебелеат откако се венчале или започнале да живеат со својот партнер.
Во случај на мажи, 36% од нив го рекле тоа се здебелиле заради кариерата, што ги држи премногу зафатени за да се движат.
Мажите кои учествувале во истражувањето, во процент од 22% изјавиле дека еден од главните фактори на зголемување на телесната тежина е развод, затоа што тогаш тие се чувствуваат повеќе склони да јадат во градот и во несоодветни периоди.
Како што старееме, ни требаат помалку калории, па дури и за одржување на истата тежина треба да внесуваме 200 калории помалку на ден.
Мажите почнуваат да добиваат на тежина малку подоцна, бидејќи нивното тело не е променето поради бременост и породување. Но, тие ќе го вратат овој интервал - значајно е што просечната возраст за зголемување на телесната тежина одговара на исклучително стресен период во животот на мажите.
Кортизолот игра важна улога во зголемувањето на телесната тежина - бидејќи зголемувањето на нивото на овој хормон доведува до зголемување на апетитот за нездрава храна, а луѓето сакаат да јадат почесто.