4 принципи кои Брус Ли ги искористи за зајакнување на неговиот ум и тело
Брус Ли ја запишал секоја идеја што ја имал во тетратка и се обидел да примени се што ќе помисли. Експертот за боречки вештини остави низа вредни совети за тело и ум.
Брус Ли стана светски познат не само по техниките за глума и боречки вештини, туку и по својата репутација на голем филозоф. Неговата визија за животот инспирира стотици илјади луѓе ширум светот дури и денес. Мајсторот на боречки вештини секогаш имал тетратка со себе во која ги запишувал најважните мисли што ги имал во текот на денот. Неодамна, сите тие напишани идеи се обновени и објавени на Интернет. Интернет-страницата Bright Side ги објави овие идеи, кои се поврзани со благосостојбата на телото и умот.
Идеи за волја и емоции
Брус Ли утврди дека моќта на волјата е врховен суд над сите други региони на умот. „Willе го практикувам секој ден кога ќе треба да постапувам со одредена цел и ќе формирам навики да ја ставам во сила моќта на волјата еднаш на ден“, напиша Брус Ли. „Сфаќам дека моите емоции се и позитивни и негативни, така што ќе формирам секојдневни навики за да го поттикнам развојот на позитивни емоции за да ми помогнете да ги претворам негативните во корисна форма на дејствување“, напиша тој.
Идеи за разумот, имагинацијата и меморијата
Ли сакаше да ги исполни своите желби за која било цел, дури и користејќи ја својата фантазија. „Признавам дека моите позитивни и негативни емоции можат да бидат опасни ако не бидат водени до посакуваниот резултат. Obе им се покорувам на сите мои желби, на сите цели и задачи на кој било ментален факултет и ќе се водам од нив во нивната реализација “, напиша тој. „Признавам дека ми требаат планови и идеи за да ги исполнам своите желби, затоа ќе ја развивам мојата имагинација користејќи ја секојдневно во формирањето на моите планови. Креативната интуиција отвора извори кај човекот, ја активира внатрешната светлина и е слободна и неограничена “, рече Брус Ли. „Препознавајќи ја вредноста на будниот ум, меморијата на тревога, ќе ја охрабрам сопствената меморија да стане будна и ќе и дадам импресивни мисли што ги паметам или асоцирам на теми кои често ги паметам“, заклучи тој.
За потсвеста и свеста
Брус Ли секогаш ја гледаше големата слика во сè што правеше и даваше совети како подобро да ја достигне својата цел. „Препознавајќи го влијанието на мојата потсвест врз волјата, ќе се погрижам да презентирам јасна и дефинитивна слика за мојата главна цел во животот и за сите помали цели што и служат на мојата главна цел. Оваа слика ќе ја чувам постојано пред потсвесниот ум преку секојдневно повторување “, напиша тој во својата тетратка.
„Признавајќи дека моите емоции често лутаат од премногу ентузијазам и дека факултетот од мојот разум честопати е лишен од топлината на чувството дека треба да си дозволам да ја комбинирам loveубовта со милоста во моите проценки, ќе ја поддржам мојата совест да водеј ме меѓу доброто и злото, но нема да ја оставам настрана пресудата што ми ја дава, без оглед какви се последиците “, напиша тој.
Разбирање на животот
За животот, Брус Ли го понуди истиот совет за концентрацијата и целта. „Никогаш нема да добиете повеќе од животот отколку што очекувате. Фокусирајте ги мислите на она што сакате да го направите, но исто така и на она што не сакате да го правите. Мирно гледајте што се случува околу вас. Никој не може да ве повреди доколку не им дозволите. Внатре, на психолошко ниво, не биди никој “, советуваше и тој.