4 рецепти со дуња, за бебиња
4 супер лесни рецепти со дуња, за бебиња
4 супер лесни рецепти со дуња, за бебиња
Дуњата може да се воведе во исхраната на бебето од возраст од 6 месеци!
Дуњата е многу хранливо овошје, кое исто така има многу мала калориска густина. 100 грама дуња содржи само 57 калории. Дуњата се одличен извор на диетални влакна, антиоксиданти, витамини, минерали, калциум, железо, калиум, магнезиум и бакар. Дуњата содржи танини, вклучувајќи катехин и епикатехин и има многу висока концентрација на витамин Ц.
Бидејќи овошјето е полно со пектин, најчесто се наоѓа во форма на џем, желе, мармалад или компот.Исто така може да се пече или вари (во вода или пареа), особено за деца. Дуњата може да се воведе во исхраната на бебето од возраст од 6 месеци!
Еве 4 супер лесни рецепти за дуња за бебиња:
Снегулки од овес од дуња
состојки: 1 дуња, 2 лажици овесна каша, 250ml вода
Подготовка: Дуњата измиена, исчистена и исечена на парчиња се вари во пареа или вода додека не омекне. Откако ќе се излади, смачкајте го со задниот дел од вилушката и оставете го настрана.
Одделно, правиме каша од овесна каша: ја вариме во вода (или млеко), а од моментот кога врие, остава околу 5 минути. Исклучете го огнот, покријте го со чинија и оставете го да кисна додека не ја апсорбира целата течност.
Кога ќе бидат подготвени, додадете пире од дуња, оставете малку да се излади и послужете му на бебето.
Печена дуња
состојки: 1 дуња
Подготовка: Добро измијте го дуњата и печете го во рерна загреана на 180С додека не омекне. Кога е подготвена, излупете ја и измешајте ја во фино пире.
Може да го послужите обичен или измешан со друг плод по ваш избор.
Пире од дуња, банана и јаболко
состојки: 1 дуња, 1 банана, 2 јаболка, 1 врв нож од цимет
Подготовка: Излупете тиква, изрендајте ја и исцедете го сокот. Потоа исечете ги на мали парчиња.
Оставете ја дуњата да зоврие и започнете циклус од 20 минути.
По седум минути, ставете ги парчињата јаболка. Потоа, на само 5 минути до крајот на циклусот на готвење, додадете банана.
Кога сите плодови се добро подготвени, измешајте ги со малку сок од процесот на готвење и циметот.
Јогурт од дуња
состојки: 1 дуња, малку цимет, 1 јогурт
Подготовка: Дуњата измиена, исчистена и исечена на парчиња се вари во пареа или вода додека не омекне. Кога сте подготвени, измешајте фино пире со цимет, користејќи малку вода од процесот на готвење.
На крајот измешајте го јогуртот со пирето дуња и сервирајте!
Диверзифицирање на исхраната на бебето - целосен водич
Диверзифицирање на исхраната на бебето се препорачува од страна на педијатри на возраст од 7 месеци. Тогаш ќе знаете како да џвакате и голтате поконзистентна храна и да се навикнете на нови вкусови - видете го целиот водич тука.
За диверзификација, вреди да се знае:
Водич за диверзификација на исхраната за бебиња:
Доење и најдобро време за диверзификацијаДиверзификација - тоа е бебето подготвено за цврста храна?5 митови за храна за бебиња Диверзификација на исхраната на новороденчињата6 месеци: Време е да поп нешто друго Прста храна (парчиња црвен пипер) Зачувување и правилна употреба на храна за бебињаВкусни рецепти за папика
Здрави рецепти за деца - кои лесно можете да ги направите дома:
Мобилна апликација Јас, мамо: видете како се развива вашето бебе
Дали си модерна мајка? Потоа треба да ја инсталирате апликацијата Јас, мамо на вашиот телефон или таблет.
Преку апликацијата Јас, мама, имате корист од информации за здравјето, грижата и развојот на бебето и детето, односот родител-дете, како и низа корисни совети за мајки и татковци, за да можете целосно да ја искусите убавината на родителството. Haveе имате бесплатен пристап до голем број комунални услуги и компјутери, како што се: Бебе - првите 52 недели, Графикони за раст, Календар за вакцинација, Детски активности, Фото албум и многу повеќе.