4 совети за борба; против опаѓање на косата на Виши
1. Обезбедете правилна исхрана на фоликулите на косата
Правилното негување акција и целосно функционалниот ендокрин систем се витални елементи за здраво функционирање на фоликулите на косата. Експертот за здравје на коса, д-р Бергфелд ** истакнува дека протеинот го промовира растот на клетките за вашата коса на ист начин како што протеинот работи за мускулите после тренинг.
Јајцата се важен извор на чист протеин и есенцијални витамини од групата Б.
Ironелезото и цинкот се исто толку важни за да имате здрав скалп и да избегнете опаѓање на косата, затоа треба да размислите за консумирање вакви минерали. Тоа би можело да стане алтернативно решение за ефикасен третман против опаѓање на косата кај мажи и жени.
2. Почитувајте го вашиот скалп
Премногу шампонирање или сушење на косата може да го оштети фоликулот на косата и да предизвика косата да стане кршлива и кршлива.
Никогаш не ја четкајте косата кога е влажна и избегнувајте премногу силно влечење на косата.
Ако користите фен за коса, користете функција за ладење за да избегнете деградација на скалпот и не преголемо изложувајте на премногу сончева светлина бидејќи тоа ќе го исуши.