48-часовна диета која го освои светот

Оваа диета помага при слабеење и детоксикација и се базира на потрошувачката на пијалоци кои го стимулираат метаболизмот, пред спиење и пред појадок. Се препорачува да се одржува за време на викендите.

За време на диетата, јадете домати, цели зрна и зеленчук.

Рецепт за сируп (пијте пред спиење)

• 300 мл вода
• 2 лажици сок од лимон
• 1 лажичка јаворов сируп
• 1 лажичка чили пипер
• 1 лажичка ѓумбир

Ставете ги сите состојки во мешалка и измешајте и консумирајте веднаш

Сок за активирање на метаболизмот (пијте пред појадок)

• 6 лажици сок од лимон
• 2 домати
• 4 чешниња лук
• 500 мл вода
• 6 коцки мраз

Ставете ги сите состојки во мешалка и измешајте и консумирајте веднаш

Во текот на овие два дена, пијте што повеќе незасладен зелен чај и јадете само цели зрна и зеленчук.

---