48-часовна диета

Дали има луѓе кои не сакаат да ослабат супер брзо и без премногу напор. Па, се чини дека 48-часовната диета им го нуди решението. Тоа е идеална опција за оние кои сакаат да изгубат тежина преку ноќ, да изгледаат совршено на некој настан.

Еве што се препорачува да се јаде во текот на двата дена на диета:

состојки:
300 мл вода;
2 лажици сок од лимон;
1 лажица јаворов сируп;
1 лажичка лута пиперка;
1 лажичка ѓумбир;

Подготовка: Измешајте ги сите состојки во блендер додека не изгледа како смути. Се препорачува да се консумира навечер, пред спиење.

Сок за активирање на метаболизмот

состојки:
6 лажици сок од лимон;
2 домати;
4 чешниња лук;
6 коцки мраз (500 ml вода);

Подготовка: Измешајте ги состојките во блендер една минута со максимална брзина. Сокот треба да се консумира секое утро, пред појадок. За време на оваа терапија се препорачува да се консумира што повеќе зелен чај, незасладен и да се јаде само житарки и зеленчук, во мали делови.

---