4-те највкусни протеински салати

Лесните и здрави салати се особено вкусни на топли температури. Овие 4 салати не се само вкусни, туку и богати со протеини

1. Салата од киноа и зелка со мандарини

Комбинацијата на киноа, зелка, наут и мандарина не само што обезбедува бројни протеини, туку и неопходни витамини. Мешавина што има вкус на сè, освен монотона. Рецептот можете да го најдете овде.

2. Салата од леќа со печен сладок компир и цвекло

Леќата е особено богата со протеини, а и онака цвеклото се смета за вистинска супер храна. Салата што е тешко да се победи во однос на здравите хранливи материи. Печен сладок компир ја заокружува салатата со протеини. Рецептот можете да го најдете овде.

3. Фитнес салата од туна со јаболко и ореви

Вистинско фитнес трио: туната обезбедува многу протеини, додека јаболкото обезбедува дополнителни витамини и влакна, а оревите содржат здрави масти. Фитнес салата не само што е особено здрава и вкусна, туку е и супер брза за подготовка. Рецептот можете да го најдете овде.

4. Салата од киноа со песто, круша и орев

Вегетаријанска салата полна со протеини: вкусна комбинација на зачинет песто и слатка круша. Рецептот можете да го најдете овде.

---