Го комбинира корисното со пријатниот протеин и производ за зглобовите

Дали некогаш сте се запрашале кои се трите најважни основни додатоци кои секогаш треба да ги користите? Понекогаш треба да изберете само она што е строго потребно (има ситуации кога вашиот буџет или други проблеми ви се попречуваат). Во овој случај, треба да се фокусирате само на следниве додатоци:

  • протеински производ
  • витамин
  • производ за споеви

Не мора во овој редослед на приоритет, бидејќи ние сме различни. Да речеме „Georgeорџ“ има многу слободно време и купува свежа храна секој ден, убаво ги подготвува своите оброци во пластични кутии и јаде на секои три часа. Ако има апетит, тогаш протеинскиот производ во неговиот случај е на третото место, затоа што јаде 2 грама протеини по мала телесна тежина за еден ден.

пријатниот

Колку и да се труди, Georgeорџ нема да ги добие состојките во храната за поддршка на здравјето на зглобовите (глукозамин, МСМ, колаген) во количини потребни за заштита на коските, лигаментите и зглобовите, доколку прави интензивен тренинг со тегови. Во денешно време е очигледно дека треба да користите производи за заштита на зглобовите доколку практикувате било каков вид спорт (освен шах).

Така, Во случајот на орџ, на прво место е додатокот за заедничка заштита, проследено со витамини (и ако јадат доволно зеленчук и овошје) и протеини што треба да ги користат само по тренинг. Запомнете: јадете многу во текот на денот.

Што се случува кога нашиот пријател Georgeорџ мрази зеленчук? Во овој случај, редоследот на приоритет се менува. Без витамини и минерали нема живот. Зеленчукот и овошјето се најдобри извори на витамини, затоа ако нашиот херој во статијата одбие да ги конзумира, сложениот производ на витамини и минерали ќе го заземе првото место во хиерархијата на додатоците.

Секако дека има и креатин монохидрат, или стимуланси пред тренинг, Л-глутамин, итн. - но ако имате строг буџет, можете да имате убави резултати и без нив.

Разбирливо е ако некој не ги купи сите три основни додатоци. Но, што ако има само еден додаток кој опфаќа два неопходни додатоци?

Scitec Nutrition конечно го промовираше овој производ, кој содржи состојки за заштита на зглобовите и истовремено квалитетен протеин од сурутка. Ова значи дека вашите зглобови ќе добијат поддршка, покрај високата содржина на протеини.

Името на производот е CollaWhey, бидејќи има протеини од сурутка и колаген како состојки.