5 чаеви за борба против цревниот гас - Здравствена доза

Нормално е да имате цревни гасови. Тие се составени од азот, кислород, јаглерод диоксид, водород и метан. Мали количини на сулфур се исто така чести, па оттука и непријатниот мирис предизвикан од гасови кога се испуштаат од телото. Подуеност е нормален физиолошки феномен. Сепак, кај луѓе со одредени проблеми, како што е синдром на нервозно дебело црево, може да биде придружена со болка во стомакот, т.е. пациентите чувствуваат потреба да консумираат лекови и чаеви за борба против цревниот гас.

Од каде потекнува цревниот гас?

Одредена храна богата со растителни влакна, јаглехидрати, целулоза, протеини и маснотии или газирани пијалоци може да доведе до акумулација на гасови во желудникот и цревата. Подуеност може да се појави како резултат на ферментација во цревата. Овие јаглехидрати се олигосахариди, дисахариди, моносахариди и ферментирани полиоли.

Гасовите формирани по ферментацијата на јаглехидрати во близина на стомакот минуваат во цревата и последователно се евакуираат.

Чаеви за борба против цревни гасови

1. анасон

Анасон е едно од најпрепорачаните растенија за лекување на гасови. Го намалува воспалението и го подобрува варењето на храната.

состојки

Инструкции

Оставете ја водата да зоврие и додадете семе од анасон.
Тргнете го садот од оган и оставете ја смесата да се излади 12 минути.
Пијте чаша чај анасон после секој оброк.

2. Нане

Ова ароматично растение се користи многу години за лекување на широк спектар на болести, вклучително и оние од дигестивна природа. Ментолот во составот на нафта го стимулира производството на гастрични сокови и ја активира жолчката. Со негова помош, можете да подготвите еден од најдобрите чаеви за борба против цревни гасови и други дигестивни проблеми.

состојки

Инструкции

Ставете ја нането во вода, оставете ја смесата да зоврие и оставете ја да кисна неколку минути.
Оставете ја смесата да се излади 12 минути и исцедете ја течноста.
Пијте две чаши на ден: едната на празен стомак, а другата пред спиење.

3. камилица

Чајот од камилица е антички лековит лек. Овој пијалок ублажува широк спектар на дигестивни нарушувања, вклучувајќи варење и гасови.

истовремено, Чајот од камилица има карминативно дејство, елиминирајќи гасови од дигестивниот тракт. Покрај тоа, овој лек се бори против надуеност и обезбедува веднаш ослободување од дигестивни непријатности.

состојки

Инструкции

Донесете вода и цвеќиња од камилица да зовријат.
Кога смесата ќе зоврие, тргнете ја од оган и оставете ја да се излади 12 минути.
Пијте една чаша чај од камилица секој ден во текот на една недела.

4. Семе од анасон

Анасон е растение слично на целер, но неговиот вкус е сличен на анасонот. Овој лек се користи со векови за лекување на разни болести (вклучително и гастричен).

Поради богатата содржина на витамин Ц., анасон ги намалува бактериите во цревата, помага при варење и го намалува производството на гасови во цревата.
Покрај тоа, хистидин, аминокиселина присутна во анасон, го стимулира производството на гастрични сокови, подобрувајќи го варењето на одредени хранливи материи, како што се мастите.

состојки

Инструкции

Водата и семето од анасон ставете ги да зовријат на средна топлина.
Кога смесата ќе зоврие, тргнете ја од оган и оставете да се излади 12 минути.
Пијте две чаши чај од анасон на ден: една на празен стомак и друга пред спиење.

5. Цимет

Циметот има посебен вкус, капитализиран во многу јадења. Но, овој зачин е корисен и за дигестивниот систем.

Генерално, Циметот се бори против надуеност, гасови, грчеви во мускулите и стомакот и спречува гадење и повраќање.

состојки

Инструкции

Водата и стапчињата цимет ставете ги да зовријат.
Кога смесата ќе зоврие, запалете ја.
Оставете го да се излади и пијте по една чаша секој ден.

Покрај овие чаеви за борба против цревниот гас, друго корисно решение би било масажа на стомакот.