5 едноставни и ефективни методи за зајакнување на имунолошкиот систем
Есента дојде! Со шарени лисја, но и со закани од кашлица и студ. И, да, како што паѓаат температурите и сонцето се крие во облаците, важно е да се зајакне нашиот имунитет. Ослабен имунолошки систем го остава телото ранливо на скоро секаков вид на болест, особено за време на сезонски промени.
Замор, повторени инфекции, алергии, рани од рак, настинки и грип се знаци дека не функционира имунитетниот систем на организмот. Здрава возрасна личност, на пример, не треба да има повеќе од две настинки годишно.
LifeCare Life предлага 5 практични методи со кои можеме да го подобриме нашиот имунолошки систем за кратко време со помош на Комплет за имунитет со природни производи.
Здрава и витаминска исхрана!
Лошата исхрана со хранливи материи е главната причина за слабиот метаболизам. Сите знаеме дека разновидната диета, со многу сезонско овошје и зеленчук, прави чуда. И тогаш можеме да користиме адјуванти за зајакнување на имунитетот. Што е можно поприродно!
LifeCare® нè пречекува со одличен пакет за зајакнување на имунитетот: Life Impulse® Витамин Ц 1000мг со продолжено ослободување, што помага да се заштитат клетките од оксидативен стрес. Витаминот Ц, исто така, помага во одржување на нормалното функционирање на имунолошкиот систем и нормално формирање на колаген за нормално функционирање на крвните садови, интервенирајќи во феномени со редокс.
Оние кои често се соочуваат со главоболка можат да се обидат Life Impulse Imp ActiveSalicin. Поради своето антиинфламаторно дејство и аналгетски својства, овој производ се бори против главоболки, настинки и грип.
Чајот! Колку е вкусен чајот, особено во овој период! Оброк Баланс® Еко билен и овошен имунитет чај и сонувај! Покрај тоа, една чаша чај секој ден помага да се одржи способноста на телото да се брани, што му дава свежина и енергија.
Големо внимание при грицкање!
Знаеме колку примамливите топли гевреци можат да изгледаат во овие кул есенски денови, но закуските треба да ни донесат енергија и хранливи материи, а не непотребни калории. Можеме да се определиме за овошје или јогурт. И за оние кои претпочитаат, бонбони, Careивотна нега® донесе БИЕ Кржетерче ехинацеа бонбони, што по помага да се стимулира имунитетот, но и да се смири кашлицата и болки во грлото за време на грип и настинка. И, Био Кржутеров мудрец бонбони ги ублажува симптомите на настинка поради својствата на антибиотиците, антиинфламаторно и антивирусно.
медитација
Студиите го покажаа тоа медитацијата го стимулира имунолошкиот систем. Да не спомнувам дека луѓето кои медитираат се многу посреќни и поздрави. Спроведени се бројни студии кои покажуваат дека медитацијата драматично го намалува секој вид на болест. Значи, да не трошиме по 10 минути секој ден и да останеме сами со нашите мисли.
Знаците на настинка - не се игнорираат!
Дури и ако изгледа како обична настинка, важно е да се лекува навреме, па дури и да се спречи. ЕКО сируп за кашлица со анасон од Крхутер и мајчина душица е терапевтски производ за грлото и дишните патишта. Сирупот е а комбинација на фин мед од цвеќе, со анасон масло и мајчина душица, има смирувачки ефект и природно олеснување при кашлање или иритации. Мајчината душица и анасон имаат повеќекратни непосредни корисни ефекти врз грлото и дишните патишта. Не содржи адитиви, вештачки ароми, бои и засладувачи.
спиење
Губењето на сонот стана голем проблем кај сите луѓе. Напаѓајќи се од грижи, проблеми, задачи, одговорности, тие не успеваат да го одморат своето тело доволно за нов работен ден. Според студиите, најважните часови на сон се помеѓу 22:00 и 02:00 часот. Значи, се препорачува да се изгради програма за да можеме да легнеме во кревет околу 22 часот, така што целиот метаболизам работи со максимален капацитет.
Ова, рече, есен со насмевка и добро расположение! 🙂