5 факти за ѓумбирот

За среќа, ги има во секој супермаркет. Клубенот за напојување од Азија е повеќе од само арома турбо за колачиња и зеленчук што се пржи. Овде можете да дознаете за што можеме да користиме ѓумбир и во кои случаи може да помогне дури и при физички поплаки.

факти

1. ПАТНИЦА ЗА ПАТУВАЕ Дали понекогаш се чувствувате болни кога сте надвор и околу? Потоа, парче свеж ѓумбир припаѓа во вашиот рачен багаж. Cheвакајте го на првиот момент на гадење. Работи против морска болест, како и на авион, на пат или на шини.

2. ЕДЕН ЕДНО ГРЕАЧИ Есенцијалните масла од тропското растение ја стимулираат циркулацијата на крвта. Ова ве загрева одвнатре и промовира заздравување во случај на настинка. Рецепт за чај против ринитис: излупете парче ѓумбир со големина на палец, исечете го на парчиња и прелијте го со еден литар топла вода. Оставете го да се стрмни 8 минути.

3. ДРOMАВНИК Gумбирот ги смирува рецепторите на гастричната мукозна мембрана, го стимулира формирањето на желудечен сок, го зголемува производството на жолчката и промовира варење. Јадења со свеж ѓумбир затоа спречуваат надуеност и гасови.

4. БОЛНИЦИ Состојката ѓумбирол е поврзана со ацетилсалицилна киселина - состојка во апчиња за болка. Студија на американскиот универзитет во Georgiaорџија покажа дека два грама ѓумбир дневно во храна може да ја намали болката во мускулите по интензивно вежбање за 25 проценти.

5. ЛИСТИ НА ФИГУРА Вода од ѓумбир (ставете 4 см ѓумбир во 1,5 литри врела вода. Гответе додека не испари половина од тоа) помага да изгубите тежина. Бидејќи го обновува метаболизмот. Пијте ја водата ладна или топла во текот на денот.
Прочитајте и: Вода за слабеење на ѓумбир и лимон