5 фитнес апликации за Android што вреди да ги проверите
Ако сте активна личност и спортот е нормална работа за вас или размислувате да започнете, еве список на апликации што вреди да се испробаат. Фитнес!
Направивме список со 5 апликации за фитнес, што може да биде многу корисно кога сакате да ја следите вашата физичка активност.
Еве ги 5-те апликации:
1. Џебна јога - е достапно веќе некое време, а здравствените придобивки се одлични, Јогата ви помага при флексибилност, мускулна сила, држење на телото и многу повеќе. Постојат 5 комплети тренинзи, сите различни. Можете да изберете времетраење на програмата, нивото на тежина и околината. За време на тренингот, постои анимација која ви го покажува правилното држење на телото, аудио инструкции, кои ви даваат впечаток дека покрај вас има инструктор по јога. Апликацијата ви помага правилно да ги научите позициите на јога и чини 2,99 УСД.
2. Прогресија фитнес тракер - е инструмент посветен на оние кои сакаат да одат во теретана. Тие можат да создадат персонализирани тренинзи, физичките вежби можат да се филтрираат по азбучен ред, во зависност од потребната опрема или според мускулната група што сакаат да ја работат. Секоја вежба има инфографичка страница, која им покажува на корисниците како да направат вистинска вежба, каква опрема им е потребна, врски до видеа на Youtube. Апликацијата се користи за време на тренинзи и исто така ви покажува колку калории сте потрошиле. Синхронизиран е со Google Fit и е наменет за луѓе кои знаат што прават и имаат некое спортско искуство. Progression Fitness Tracker има две верзии, бесплатната за која зборувавме погоре и про верзијата, која чини 3,99 долари. Верзијата Pro ви овозможува да ја видите статистиката за секој тренинг и да увезувате и извезувате податоци.
3. Бројач на калории - MyFitnessPal - Оваа апликација е наменета за оние кои сакаат да изгубат тежина или да добијат мускулна маса. Кога се најавувате, треба да внесете која висина, тежина и колку спортувате. Апликацијата ќе пресмета според вашата цел колку калории треба да консумирате секој ден. Можете да додадете омилена храна, а апликацијата ви кажува колку калории значи. Калорискиот бројач е поврзан и со други апликации, како што се Fitbit Tracker и RunKeeper, но исто така и со уредите Misfit. Оваа апликација ви помага да водите сметка за потрошените калории дневно и е бесплатна. Ако сакате да станете професионален член, тогаш тоа ве чини 9,99 УСД месечно или 49,99 УСД годишно.
4. Видео за личен фитнес Fitnet - Донесува салата и тренери директно до вас. Апликацијата е изградена околу клипови кои ви помагаат да тренирате, сите имаат инструктор кој зборува директно со вас како да се веднаш зад вас. Постојат три категории на видео: Кардио, Сила и Ум и Тело. Можете да изберете од неколку нивоа на обука. Секое видео е дел од поголема серија, со повеќе видеа во секоја серија. Секое поединечно видео трае помеѓу 4 и 6 минути. Можете дури и да изберете тренер, а тоа значи дека ќе добиете пораки од него, покрај видеата за обука. Апликацијата е наменета за оние кои не сакаат да ја напуштат куќата за да спортуваат, таа е бесплатна, но има некои специјални тренинзи кои чинат 0,99 УСД.
5. Sworkit Lite - апликацијата е создадена за да се интегрира во вашата програма, можете да изберете колку сакате да тренирате - можеби сакате еден час или можеби сакате само 5 минути. Постојат 4 категории вежби за сила, кардио, јога и истегнување. Можете да направите персонализиран тренинг со вашите омилени вежби и создадени специјално за вас. Апликацијата е бесплатна, но доколку изберете да го преземете Pro тогаш тоа ќе ве чини 2,99 УСД. Sworkit Pro ви дава можност да ги зачувате вашите сопствени тренинзи, да го прилагодите времетраењето на интервалите помеѓу вежбите. Таа е идеална апликација за многу зафатени луѓе и се синхронизира со MyFitnessPal или Google Fit.
Која апликација мислите дека е најкорисна?