5 години дневник за сурова храна - Дневник за сурова храна од Сузан

пребарување

администрација

Лево

архива

Октомври 2020 година (31)
Септември 2020 година (30)
Август 2020 година (31)
Јули 2020 година (31)
Јуни 2020 година (30)
Мај 2020 година (31)
Април 2020 година (30)
Март 2020 година (32)
Февруари 2020 година (29)
Јануари 2020 година (31)
Декември 2019 година (32)
Ноември 2019 година (30)
Октомври 2019 година (31)
Септември 2019 година (31)
Август 2019 година (31)
Јули 2019 година (31)
Јуни 2019 година (30)
Мај 2019 година (31)
Април 2019 година (30)
Март 2019 година (31)
Февруари 2019 година (28)
Јануари 2019 година (31)
Декември 2018 година (31)
Ноември 2018 година (30)
Октомври 2018 година (31)
Септември 2018 година (31)
Август 2018 година (32)
Јули 2018 година (31)
Јуни 2018 година (30)
Мај 2018 година (31)
Април 2018 година (30)
Март 2018 година (31)
Февруари 2018 година (28)
Јануари 2018 година (31)
Декември 2017 година (31)
Ноември 2017 година (30)
Октомври 2017 година (31)
Септември 2017 година (30)
Август 2017 година (31)
Јули 2017 година (31)
Јуни 2017 година (30)
Мај 2017 година (31)
Април 2017 година (31)
Март 2017 година (31)
Февруари 2017 година (28)
Јануари 2017 година (31)
Декември 2016 година (31)
Ноември 2016 година (30)
Октомври 2016 година (31)
Септември 2016 година (30)
Август 2016 година (31)
Јули 2016 година (31)
Јуни 2016 година (30)
Мај 2016 година (31)
Април 2016 година (30)
Март 2016 година (31)
Февруари 2016 година (29)
Јануари 2016 година (31)
Декември 2015 година (31)
Ноември 2015 година (30)
Октомври 2015 година (31)
Септември 2015 година (30)
Август 2015 година (31)
Јули 2015 година (31)
Јуни 2015 година (30)
Мај 2015 година (31)
Април 2015 година (30)
Март 2015 година (31)
Февруари 2015 година (28)
Јануари 2015 година (31)
Декември 2014 година (31)
Ноември 2014 година (30)
Октомври 2014 година (31)
Септември 2014 година (30)
Август 2014 година (31)
Јули 2014 година (31)
Јуни 2014 година (30)
Мај 2014 година (31)
Април 2014 година (30)
Март 2014 година (31)
Февруари 2014 година (28)
Јануари 2014 година (31)
Декември 2013 година (31)
Ноември 2013 година (30)
Октомври 2013 година (31)
Септември 2013 година (30)
Август 2013 година (31)
Јули 2013 година (31)
Јуни 2013 година (30)
Мај 2013 година (31)
Април 2013 година (30)
Март 2013 година (31)
Февруари 2013 година (28)
Јануари 2013 година (31)
Декември 2012 година (31)
Ноември 2012 година (30)
Октомври 2012 година (31)
Септември 2012 година (30)
Август 2012 година (31)
Јули 2012 година (31)
Јуни 2012 година (30)
Мај 2012 година (31)
Април 2012 година (30)
Март 2012 година (31)
Февруари 2012 година (29)
Јануари 2012 година (31)
Декември 2011 година (31)
Ноември 2011 година (30)
Октомври 2011 година (31)
Септември 2011 година (31)

5 години дневник за сурова храна

Денес, 1 септември, мојот личен дневник за сирова храна го прослави својот петти роденден. Во изминатите пет години секојдневно известував не само за мојата исхрана, туку и за настани од мојот живот. Во овој период објавив 1828 статии и многу пати повеќе слики. Со цел правилно да го испочитувам овој ден, ја испратив мојата апликација до Паркот на природата Nagelfluhkette e.V и го напишав последното поглавје од мојата приказна „Како влегов во сирова храна“:

Како влегов во сурова храна - 8-ми и последен дел

Набргу откако станав активен на форумот за сирова храна, се регистрирав и во разговорот за сирова храна. Вечерните разговори со истомисленици ми дадоа храброст и надеж повторно да го ставам животот под контрола. Размената со долгогодишен суров прехранбеник кој имаше слично луда идеја како што јас бев особено добра за мене. Како мене, тој беше убеден дека странските материјали немаат место во забите и дека, спротивно на популарното верување, забите можат да растат повторно. Со неговата морална поддршка, се осмелив да го пробам првото парче сурово месо во пролетта 2007 година. Тоа беше зајачка нога што ја купив во сувомеснато во Трир. Го возев во шумската област над училиштето Трир Валдорф, барав античко дрво како заштитник и потоа гризнав парче сурово месо за прв пат во мојот живот.

Како дете, секогаш го замислував Бога како брадест човек кој ме гледаше од небото. Ако оваа слика навистина беше вистината, сигурно на Господ ќе ми течеа солзи низ лицето од смеа кога ме виде како седам под старото дрво, најпрво внимателно, а потоа се повеќе и повеќе алчно гризејќи ја ногата на зајакот. Не можев да јадам многу, но после тој оброк ги изгубив сите инхибиции околу јадењето сурово месо. Во следните недели не само што редовно нарачував растителна храна во големи количини од самопослугата „Оркос“, туку и храна од животинско потекло. Само тука, беше речено, дали квалитетот на храната ќе биде толку добар што е погоден за инстинктивната диета со сирова храна. Со текот на годините, морав да дознаам за себе дека не е така.

Моите трошоци за намирници беа многу, многу високи во тоа време, бидејќи сакав да имам што е можно поинаква храна. Тогаш многу тропски плодови завршија на компостот затоа што навистина јадев само колку што беше потребно и никој од моето семејство не сакаше да проба храна што им беше непозната. Моето семејство, особено мојот сопруг, беа многу скептични кон она што го работев. Со право, затоа што со веганската сурова храна претрпев доста бродолом. Што во светот ме натера да мислам дека инстинктивната диета со сирова храна ќе помине подобро? Всушност само мојата вера, но таа беше посилна од кога било.

Првиот пат по промената не беше лесен, бидејќи наместо да се чувствувате добро, имаше масивни симптоми на детоксикација. Ми требаше многу одмор и не бев емотивно, ментално ниту физички издржлив. Морав целосно да ги прекинам своите спортски активности. Изгубив масовно во телесната тежина и тежев само 48 килограми со висина од 178 сантиметри. Таа имаше многу обилно крварење од матката три месеци по прекинувањето, кое продолжи околу три недели. После тоа, мојот циклус повторно беше целосно „нормален“ и веќе немаше интерменструално крварење. Пријатели и роднини веројатно имале свои размислувања во ова време. Но, внатре бев целосно среќен и задоволен и убеден дека повторно имам сè под контрола. Сепак, тоа беше голема грешка, бидејќи особено емотивно, настаните се развија енормно над мојата глава.

Мислам дека се врати летото 2007 година кога го замолив сопругот да раскине повторно. Мојата идеја беше да продолжиме да ги чуваме децата заедно, но инаку да одиме по наши начини. Мојот сопруг прво се согласи. Дури подоцна дознав дека ова одобрување не е од срце. Откако присуствуваше на состанок за сирова храна во летото 2008 година, избувна вистинска војна со розите, која заврши само во 2012 година кога се распадна нашиот втор брак.

По состанокот со сирова храна, мојот долгогодишен партнер веќе не беше убеден во лековитата моќ и здравствените придобивки од суровата храна. Што можев да разберам, бидејќи оваа средба ме врати на дното на фактите: суровата храна беше одлична работа, но дури и 100% сурова храна не беше гаранција за 100% здравје. Имаше многу повеќе работи кои сите сакаа да бидат земени во предвид. На пример, живеење во здрава, природна средина и во lovingубовни врски. Според мое мислење, должев голем дел од диетата што сега ја живеев во lovingубовни врски и во здрава околина. Таа ми помогна во тешки времиња и веројатно уште ми помагаше. Вие бевте само среќни овде и сега, без оглед што се случуваше околу вас, кога храната ви ги носеше најубавите небесни фази.

Со овие редови би сакал да ја затворам приказната за моето патување со сурова храна. Затоа што веќе неколку години, така да се каже, можевте да го следите мојот пат во живо преку дневникот. Можам само да им кажам на сите оние кои сакаат да ја следат рутата за сирова храна: Патеката има доста камени камења и сè уште не ја знам дестинацијата. Веројатно нема. Но, сепак вреди. Во суштина, патеката сурова храна е споредлива со планинска турнеја: повторно ползиш нагоре и надолу, едноставно затоа што патеката е убава, затоа што инспирира и затоа што го допира и отвора срцето.

Наутро седев пред моето биро, но попладне излеговме во природа кога сонцето грееше. За да го прославам денот, сакав да одам на самит и добра турнеја на Хохрат беше добра идеја. Специјалното изненадување: И покрај сонцето и сезоната на празници, самитот го имавме сите во себе околу 20 минути. Па, барем скоро:

Друштвото ни го правеа алпските гушања, кои припаѓаа на корвидите. Пораката на труповите:

Тој (забелешка: гавранот) ве потсетува дека имате јасновидни и лековити моќ во вас. Ако сè уште не сте го откриле, можеби не сте го испуштиле минатото и затоа не можете да ја видите сегашноста. Иднината игра премногу голема улога. Повеќе искористете го овде и сега. Обидете се да ги добиете силите на темнината, не плашете се од црната празнина. Во неа има многу силна магија за лекување, која работи и на големи растојанија. Но, ако ја злоупотребувате оваа енергија, таа може да се сврти против вас и да ви наштети. Гавранот е заштитник на сите тајни работи, затоа не ги откривај. Да се знае, смел, сака и молчи е соодветно. Покажете му ја на овој вид магија потребната почит, бидејќи во спротивно гавранската моќ може многу брзо да се сврти против вас. Не добивајте никаква материјална корист од оваа моќ и редовно благодарете се на гавранот за поддршката.

Толку лежерно пешачевме над врвот до Бруненаушарте, што од таму имавме само еден час да го фатиме последниот автобус назад до Оберстауфен. И тоа на растојание што вообичаено ќе ни одземе 1 1/2 час. Тоа значеше еден час целосна концентрација на брзото спуштање со цел да се постигне целта без повреди. Што конечно успеавме! Повеќе слики од денешната турнеја:

Вака изгледаше денешното мени:

6,30 часот наутро: 1250 грама домати „Варијации“
9.30 часот: 510 грама грозје „Есенски кралски“
12 часот на пладне: 360 грама дуријан „Ган Јао“
3.15 часот: 250 грама манго „Ирвин“, 350 грама папаја
7.45 часот: 380 грама слики од мирабел, 160 грама банани „Кавендиш“, 100 грама саќе „Валд“

Мангото „Ирвин“ беше подарок од Оркос и имаше одличен вкус. Исто како доматите за појадок и дуријанот за ручек. Иако не требаше да се презира ниту вкусот на другите плодови. И медот беше вкусен. Мојот омилен вкус денес беше дефинитивно сладок!