5 иновативни начини да го олесниме планирањето на училишниот ручек ако се држиме до
Па, тоа беше долг училишен одмор, нели?
Иако сме навикнати да се прилагодуваме на секојдневниот училишен живот по безгрижните летни денови, прилагодувањето ќе се чувствува уште посилно оваа година за многумина од нас и за нашите семејства бидејќи сè уште сме погодени од епидемијата на КОВИД-19.
За многу деца, училиштето во кое ќе се вратат ќе биде малку поинакво од она што го оставија, со тоа што промените во училишните оброци се само едно од прилагодувањата на кои ќе треба да се навикнат. Многу училишта ги охрабруваат учениците да донесат пакети за ручек, бидејќи се борат да најдат простор масовно да ги хранат учениците, следејќи ги безбедносните протоколи COVID-19. А, за нивните родители, ова значи дополнителен товар за планирање интересен и здрав ручек и ужина за една недела. Покрај воведувањето на нови времиња на спиење и будење, се чувствуваме истоштени само размислувајќи за нив.
Сепак, постојат иновативни алатки кои можат да одземат голем товар од овој процес и значително да ги подобрат нашите вештини за управување со кујната во овој бурен период од годината. Една таква алатка е CozZo - нов систем за управување со кујна што интегрира попис на ладилници и оставата, чајната кујна, поддршка за соработка, паметни рецепти и прецизно следење на датумите на истекување на храната.
1. Организирајте го оставата, чајната кујна (попаметен начин)
Првите работи прво ... Добро организираната кујна е клучна за да се олесни и побрзо целото планирање оброци. Започнува со внимателно снабден фрижидер, замрзнувач и полици. Ова започнува со средување, собирање и пребарување низ кујнските штипки и спојници.
Ако веќе некое време не сте го разгледале оставата, чајната кујна (или откако започна заклучувањето кога многумина од нас добија поттик да извршуваат вакви задачи!). Веројатно имате само нејасна идеја за тоа што останува внатре. Значи, пред вашето следно патување во самопослуга, направете целосен попис на она што веќе го имате.
Овој чекор може да звучи досадно, но всушност е прилично лесен и забавен со паметната апликација CozZo. Откако ќе ги решите резервите за храна, ќе ја контролирате оставата, чајната кујна, а не обратно. Проверете ги тестенините, оризот, леќата, бројот на конзервирани домати и туната. Шкаф со маслиново и други растителни масла, кутии со житни култури. Отворете го вашиот фрижидер и проверете ги состојките и садовите. Погледнете во замрзнувачот за да проверите замрзнат зеленчук и бобинки. Треба да водите сметка за тоа што веќе го поседувате и да можете да создадете список на артикли што треба да ги купите.
За кратко време, ќе имате сеопфатен попис на материјали и комплетен список за вашите следни набавки и залихи. Планирањето на оброците всушност може да биде забавно!
2. Продолжете со планирањето на оброците (на начин без отпад)
Бидејќи сите сакаме да ги научиме своите деца, планирањето е клучот за успех во животот, и затоа на сите ни треба план за семејни и училишни оброци. И покрај изобилството совети за тоа како да го направите ова, практиката покажува дека не постои крајниот вистински начин да се направи тоа.
Најдобар начин е оној што работи за вас, го храни вашето семејство добро, ги прави вашите деца среќни, а храната што завршува залудно потрошена на минимум.
За некои од нас, дневното планирање функционира најдобро. Другите претпочитаат да планираат за следната недела. Пристапот без отпад во сите сценарија е да се развијат јадења што одат заедно со некои или сите состојки што веќе ги чувате дома.
Одморете се од работата, барајќи идеи што одговараат на вашите зачувани состојки со CozZo Recipes Finder или увезувајќи рецепти од вашите омилени веб-страници за готвење. За да добиете најголем дел од вашите резерви, CozZo ги прилагодува сите рецепти на вашите залихи и предлага да ги користите состојките кои се при крај на нивниот рок на траење најпрво.
3. Свесно купувајте (особено преку Интернет)
Никогаш нема доволно време во текот на учебната година за сите работи што треба да ги направиме, вклучително и купувањето намирници. Сепак, треба да одржуваме постојано снабдување со храна дома. Затоа, продавниците за храна и купувањето преку Интернет мора внимателно да се испланираат.
Намерата е спротивна на импулсот. Купување на импулси е она што го правите кога немате јасна идеја за вашите планови за оброци за деновите што следат. Одите во продавница (или отворате веб-страница) со само нејасна идеја за тоа каков материјал имате дома и што друго ќе ви треба. Така, ги ставате вообичаените работи во вашата количка и што и да звучи како добра зделка ... и завршувате со ладилник полн со работи, но ништо што не доведува до специфичен оброк.
Пред да излезете во продавниците, пребарајте го вашиот дигитален инвентар и омилените рецепти на CozZo за да видите што ќе се појави наскоро и подготвено да се користи за вечера вечерва. Додадете ги состојките што недостасуваат на вашата листа за купување и држете се до неа. Запомнете, купувањето преку Интернет го олеснува собирањето на производи што на крајот завршуваат во корпа за отпадоци.
Проверете дали ви недостасуваат најважните работи и дали сте подготвени да го купите она што навистина ви треба. Списокот за купувања CozZo ве штити од замките на супермаркетите кои не мамат да купуваме непотребни намирници што не ви требаат сега.
Запомнете, отпадот од храна започнува со преголемо купување.
4. Останете на врвот на најдобрите податоци
И покрај нашите најдобри намери, сепак имаме повеќе храна отколку што можеме да јадеме. Особено во текот на учебната година. Кога фрижидерот е целосно наполнет, ние брзо губиме трага за тоа што имаме и кога го купивме.
Ние водиме дополнителна грижа кога станува збор за хранење на нашите деца и имаме голема доверба во датумите на истекување. Дури се плашиме дека тие ќе јадат храна што е застарена од ден-два.
За да ви помогне да водите сметка за датумите на истекување на храната, CozZo го проверува вашиот залихи неколку пати на ден. Известувањата што ги избирате за производи што истекуваат денес или за неколку дена ќе бидат испратени на почетниот екран на вашиот уред. Додатокот CozZo покажува преглед на целата ваша дигитална кујна, вклучувајќи го и бројот на ставки што истекуваат денес или наскоро ќе истечат.
Со потсетниците на CozZo, нема да оставите храна надвор од видното поле што ќе ја најдете (една недела подоцна) на задниот дел од фрижидерот.
5. Не фрлајте храна, заштедете пари (заштитете ја животната средина)
Во својот есеј за проблемите со родителите на генерацијата X, Анџали Ењети со многу самоиронија пишува: „Како родители, со часови се трудиме во кујната, усовршувајќи ги глутен, локални, органски, занаетчиски и рачно изработени производи за нашите деца. Подгответе облици на етички оброци без хормони. И штом нашите деца пробаа сè, дури и ако само го пробаа - остатокот може да го фрлат во корпа за компост. "
Сите ние мразиме да фрламе храна и да фрламе пари во корпа за отпадоци со неа. Сепак, се проценува дека семејствата фрлаат 1 во 5 вреќи со намирници - шокантно, нели? Отпадот од храна е често пропратен ефект на недостаток на време и неефикасно планирање на храната, но делумно е резултат и на нашиот став кон храната сменет со генерации.
Ставот на нашите родители кон храната беше да мора да јадеме сè. Ние сакаме да го смениме тој начин на размислување, затоа треба да ги преиспитаме количините што ги подготвуваме и складираме за да избегнеме губење храна. Заедно со исцрпеноста на нашите паричници, отпадот од храна е најголем придонесувач за климатските промени - нешто што сите семејства треба да го направат од своја страна за да го поправат тоа.
Како што се враќаме во училишен режим, приливот на храна во нашиот дом одеднаш се зголемува. Но, со тоа и нашата неспособност да го закажеме и управуваме со овој оброк навремено. Она во што КозЗо е навистина добар е следење на количината и видот на храната што влегува во нашите домови и ве известува кога имате премногу во продавница и кога нешто треба да се јаде наскоро.
Да почнеме со градење на овој инвентар - тоа е забавна и технички паметна задача што децата исто така сакаат да ја направат и сакаат да им помогнат. Во што уживате Па, CozZo нуди волшебник со слики лево/десно за да предложи предмети за вашиот инвентар што најверојатно ги сакате во вашата кујна.
Кога станува збор за планирање на оброци, CozZo нуди уникатно планер за готвење. Може да пребарувате рецепти со време, готвење, диета и критериуми за нетолеранција или да ги увезувате од омилената веб-страница за готвење. Откако ќе се најдат во вашата книга со рецепти, нашата апликација ги доделува на вашиот инвентар, така што секогаш знаете што може да се готви и што треба да се купи за да се заврши рецепт.
Сите овие ќе му помогнат на вашето семејство да го намали отпадот од храна и да заштеди пари. Можете дури и да водите сметка за тоа колку го намалувате отпадот на страницата за списанија на апликацијата. Кој не би сакал да го види резултатот од целата нивна напорна работа?
Враќањето на училиште е најдобро време да го ставите вашето семејство во постојана рутина за планирање намирници и да ви ја вратите контролата над вашата кујна.
Коментарите се затворени, но вратите и вратите се отворени.